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孕前營養食譜－豬肝粥
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微波爐...
2011-03-13 -
益母草紅棗瘦肉湯
材料：紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 做法： 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2...
2011-03-06 -
吃什么樣瘦肉能助減肥
雖然瘦肉中脂肪含量低于肥肉中的脂肪，但是絕不能籠統地說瘦肉都是低脂肪的。看肉中脂肪的含量，一定要看它是什么動物的肉。 從四條腿的畜肉來看：如以100克重量為標準，瘦羊肉含3.9克脂肪，瘦牛肉含2....
2011-03-16 -
麻油炒豬肝
材料(1日份)：廣禾堂月乃湯300mi、廣禾堂月葆黑麻油40mi、豬肝200g、帶皮老姜6片。 做法： 1、豬肝洗凈，切成1cm厚度。 2、老姜刷干凈，連皮一起切成薄片。 3、將麻油倒...
2011-03-02 -
炒豬肝
[材料] 豬肝200克，老姜半，麻油1大匙，低鈉鹽適量。 [作法] ①豬肝洗凈后切片。 ②老姜去皮切絲。 ③麻油熱鍋后，加入姜絲炒香，再倒入豬肝，并以鹽調味。
2011-03-09 -
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥 原料：豬瘦肉400克，冬瓜1000克，芡實50克，薏米50克，扁豆30克，蜜棗3粒，果皮1小塊。 制法： 1. 冬瓜洗凈連皮切件 2．將瘦肉放入開水中煮2分鐘取出洗...
2011-03-05 -
豬肝泥的制作方法
導 讀 ： 豬肝泥營養豐富，含有許多寶寶在成長發育中所需要的營養元素。但很多媽媽卻不知道豬肝泥的制作方法，介紹如下！ 1、 先將買來的新鮮豬肝洗凈，切一塊（大小比實際食用量多一點），具體大小大概...
2011-02-27 -
助孕食譜 皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 1.準備食材：大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、薑1小塊、香蔥1根、香油1/2茶匙（3ml）、鹽1茶匙（5克）、清水2升。 2.步驟1：將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香...
2017-02-11 -
如何鑒別豬肉是否含有瘦肉精
（1）看該豬肉是否具有脂肪(豬油),如該豬肉在皮下就是瘦肉或僅有少量脂肪,則該豬肉就存在含有“瘦肉精”的可能. （2）喂過“瘦肉精”的瘦肉外觀特別鮮紅,後臀較大,纖維比較疏鬆,切成二三指寬的豬肉...
2017-02-11 -
孕婦也要補鋅 補鋅聖品豬肝粥做法
懷孕期間，胎兒對鋅的需要量迅速增加，因此孕婦需要增加鋅的補充，以保證母體鋅營養平衡和孩子的正常發育。更為重要的是，母體補鋅也是對孩子智力發育的投資。 孕婦在懷孕期間要注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅...
2017-02-12 -
坐月子安神補血食譜—金針木耳豬肝湯
產婦煩躁多夢、頭暈、易怒、腹部疼痛，多用金針、木耳、紅棗堡豬肝湯，作食療飲用，能收寧神疏肝、補血活血功用。鬱悶氣盡舒，心境舒泰平和。 食譜原料 主料： 金針30克，木耳30克，紅棗12粒，豬肝200...
2017-02-12 -
寶寶補血吃什麼 推薦6款最具補血功效的豬肝食譜
一、豬肝泥 適用7個月以上寶寶(一人份) 材料： 豬肝20克 做法： 1、豬肝洗淨備用。 2、用鐵湯匙刮成細漿。 3、再加少許水蒸約5分鐘即可。 營養小典： 豬肝中含有豐富的蛋白質，有助於寶寶的智力...
2017-02-12 -
寶寶缺鐵吃什麼好 專為寶寶補鐵的6款豬肝食譜
寶寶缺鐵吃什麼食物好？強烈推薦六款補鐵功效強的豬肝食譜。豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含...
2017-02-12 -
寶寶補鐵吃什麼好 為寶寶補鐵的6款豬肝食譜
一、豬肝泥 二、豬肝米糊 三、豬肝蔬菜湯 四、豬肝粥 五、番茄豬肝 六、豬肝燴飯 一、豬肝泥 適用7個月以上寶寶(一人份) 材料：豬肝20克 做法： 1、豬肝洗淨備用。 2、用鐵湯匙刮成細漿。 3、...
2017-02-12 -
備孕的女性可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
備孕的女性是可以吃皮蛋瘦肉粥的，只是說不要多吃，因為皮蛋不是特別健康的食物，當然，粥裡面皮蛋的含量也有限，所以還是不太影響。
2017-02-13 -
多發性子宮肌瘤患者能不能吃皮蛋瘦肉粥
子宮肌瘤患者是可以吃皮蛋瘦肉粥的，這個對這個疾病沒有什麼影響的。只是不建議你吃含有激素類的食物和保健品像一般是像豆漿，豆製品和保健品都是不能吃的。
2017-02-13 -
子宮肌瘤切除手術後可以喝皮蛋瘦肉粥
是可以吃的，松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，可以增加營養，有利於身體恢復的。此外還有清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃豬肝嗎
試管嬰兒移植後能吃豬肝的，對胎兒健康影響不大。豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健...
2017-02-13 -
慢性宮頸炎能吃豬肝嗎
慢性宮頸炎可以吃豬肝。 豬肝作為一種內臟，含有較多營養物質，其中的維生素B族、維生素A含量都十分豐富，適當吃一點豬肝對於補益身體效果較好的，另外，豬肝中含有的糖原也容易消化和吸收，是不錯的食物選擇，...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃豬肝嗎
宮頸糜爛可以吃豬肝。 豬肝一般人群均可食用特別適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者可食用；適用於肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜軟化症，內外翳障等眼病者可食用；適宜癌症患...
2017-02-13
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6回答
坐月子能喝絲瓜豬肝瘦肉湯嗎？
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6回答
坐月子能喝瘦肉豬肝湯嗎？