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寶寶吃豬肝的做法有哪些
小寶寶到了一定的年齡之後，就要開始添加輔食了，隨著寶寶慢慢的適應，食物種類也在增加，寶寶也能獲得不同的營養。大家都知道鐵對寶寶的成長很關鍵，它能預防缺鐵性貧血，而補鐵的話吃豬肝就是一個好選擇。今天我...
2017-02-15 -
產後食譜--紅棗阿膠粥
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡，症狀為產後惡露症狀淋漓不絕，質稀色淡紅，神倦無力。 原料： 紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 製作： 1、將紅棗洗淨，去...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽媽紅棗吃多了會怎麼樣
紅棗是補血佳品，很多人都有一個概念那就是補血吃紅棗。那麼吃紅棗應該吃多少呢，紅棗吃多了會怎麼樣呢？下面小編告訴你，紅棗吃多了會怎麼樣。 傳統中醫認為紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，養血之功效。同時現...
2017-02-15 -
紅棗枸杞茶的營養價值
紅棗枸杞茶是不是真正意義上的茶呢？是不是將紅棗、枸杞和茶葉一起泡成的茶呢？非也。紅棗枸杞茶只是用紅棗和枸杞泡的水。因此紅棗枸杞茶的營養價值主要從紅棗和枸杞這兩種原材料身上體現出現。 紅棗的營養價值 ...
2017-02-15 -
紅棗枸杞茶的功效與作用
紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢？補血的功效就不用說了，明目的功效也更不用說了。那麼紅棗枸杞茶是不是功效會變得更強大呢？是的。具體功效如下： 1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞...
2017-02-15 -
月子餐食譜-花生紅棗粥
花生仁味甘性平，消腫潤肺、和胃止血，有催乳功效。它含有豐富的蛋白質，具有降低膽固醇及滋潤肌膚的作用，可以有效改善燥咳，反胃及乳汁分泌不足等症狀，特別適合哺乳期產婦食用。 食材 花生仁50克，糯米1...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：蜂蜜紅棗茶
材料 紅棗， 紅棗， 蜂蜜 做法 1，紅棗洗乾淨去核，紅棗沖洗乾淨備用。 2，將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。 3，大火煮開後，轉小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟後，用打蛋器或者按壓器把紅棗按...
2017-02-15 -
豬肝涼拌瓜片
主料：黃瓜200克，熟豬肝150克。 配料：香菜50克，海米25克。 調料：醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。 做法： (1)黃瓜洗淨，切成3釐米長、0 .9釐米寬、0.3釐米厚的片，放在盆內。 ...
2017-02-15 -
菠菜豬肝粥
孕婦懷孕期間食譜：山藥排骨湯孕婦懷孕期間食譜：炒雞胗肝粉孕婦懷孕期間食譜：木瓜豬肚湯孕婦懷孕期間食譜：雜骨菌菇湯孕婦懷孕期間食譜：奶汁燴生菜孕婦懷孕期間食譜：孕媽的開胃麵食懷孕九個月食譜：蘆筍炒蝦仁...
2017-02-15 -
孕期美容 豬肝番茄濃湯
番茄豬肝湯味道鮮美，幫助孕期媽媽補肝養血，去浮腫，提高媽媽免疫力。 用料： 大番茄2個、豬肝1小塊 做法： 1、番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘，去皮切成小塊。 2、起油鍋，爆香蔥薑絲後，撈出扔掉...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：番茄豬肝
材料： 豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許 做法： 豬肝洗淨、切片。 番茄洗淨、切塊。 起油鍋，先放入番茄炒軟。 再加入豬肝拌炒後，調味即可。
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒豬肝
材料：豬肝100克、菠菜120克、薑10克、黑麻油15克。 調味料：鹽0.5克、米酒7克。 作法： 1.豬肝洗淨切片、菠菜洗淨切段、薑切絲備用。 2.取一炒鍋，放入黑麻油熱鍋後，用薑絲爆香，再加入...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：金針豬肝湯
準備食材：新鮮豬肝、金針菇、生薑 做法： 1、豬肝洗淨切片，金針菇洗淨，生薑洗淨切絲備用； 2、先用開水燙一遍豬肝，然後將豬肝倒入鍋內並加入清水煮開，然後將金針菇和姜絲一同放入，加入適量精鹽和味精...
2017-02-15 -
愛眼食譜：豬肝羹
原料及做法：豬肝100克，雞蛋兩隻，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗淨，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。 營養點評：雞蛋和豬肝都是富含蛋白...
2017-02-15 -
愛美的女性應多吃點紅棗和橄欖油
前幾天要好的同事送給我一些紅棗和橄欖油，說是他們老公單位發的年貨。還跟我說，特別的補，然後就給我上課了。 說是紅棗自古以來一直是延年益壽的食物，常吃紅棗，能對抗老化，令肌膚嫩白、紅潤。富含維生素...
2017-02-15 -
給寶寶吃豬肝要注意什麼
豬肝作為一種動物內臟，其營養之豐富，能滿足寶寶生長發育所需。那麼寶寶到了多大吃豬肝最合適呢?豬肝又該怎麼做才能讓寶寶喜歡吃? 寶寶多大可以吃豬肝 豬肝含鐵十分豐富，還有核黃素和胡蘿蔔素及尼...
2017-02-15 -
黃瓜拌豬肝－孕前食譜
豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效。黃瓜拌豬肝是孕前的一款好食譜。 主料：豬肝300克 黃瓜100克 調料：蝦米5克 香菜5克 醬油5克 醋3克 味精1克...
2017-02-15 -
油菜拌豬肝－孕前食譜
豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。 主料：豬肝250克 油菜100克 調料：醋3克 白砂糖5克 醬油5克 鹽3克 味精1克...
2017-02-15 -
椒麻豬肝－孕前食譜
豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。椒麻豬肝是孕前的一款好食譜。 主料：豬肝300克 輔料：大蔥20克 薑2...
2017-02-15 -
歸芪紅棗雞蛋湯－孕前食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。 用料：雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。 製作...
2017-02-15
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5回答
坐月子能喝桂圓銀耳紅棗羹嗎？
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4回答
懷孕貧血除了豬肝和紅棗吃什麼好？