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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕期適合吃豬肝嗎
豬肝富含維生素A，而孕婦缺乏維生素A可能招致胎兒畸形，服用維生素A過多，同樣有此危險。如耳朵缺陷，獨眼、胸腹發育不全等。由于豬肝中維生素A過于豐富，難于掌握攝人量，很容易突破800單位的最大限度，故...
2011-02-26 -
產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜
剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中，可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...
2012-03-22 -
孕期蛋黃豬肝敢吃嗎?
孕婦吃蛋黃豬肝可能有益胎兒大腦發育,蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家...
2012-05-31 -
小兒多吃豬肝好嗎
首先看看豬肝的營養成分。每100克豬肝含有蛋白質21.3克、鐵25.0毫克、維生素a 8700國際單位。與100克的肥瘦豬肉比較，后者的蛋白質為9.5克、鐵1.4毫克、維生素a為零。 蛋白質是構成人...
2011-03-10 -
孕產婦多吃豬肝雞蛋
維生素B12是人體內不可或缺的重要元素，具有三大生理功能：一是預防惡性貧血的發生；二是對維護人的神經系統健康很有幫助；三是促進碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝。以上這些都對嬰幼兒生長發育具有極其重要的...
2013-05-27 -
哪些果蔬准媽媽不能多吃
准媽媽在懷孕期間要特別注意飲食健康，尤其對於一些孕婦不能多吃的食物要有所控制，在這裡，親親寶貝小編就告訴准媽媽們，以下這些果蔬是准媽媽不宜多吃的。 准媽媽在懷孕期間要特別注意飲食健康，尤其對於一些...
2016-08-31 -
孕前不能多吃的4樣東西
準備要寶寶了，就在各方面都要注意了，良好的生活習慣，健康的飲食，這都直接影響著懷孕，尤其是在飲食方面，有的東西千萬不能多吃，今天小編就為大家介紹孕前不能多吃的4種東西。 準備要寶寶了，就在各方面都...
2016-09-01 -
孕前補鈣多吃油菜拌豬肝
油菜拌豬肝，是一道很簡單的家常菜，它不僅營養豐富，而且很適合懷孕前的未准爸媽來補鈣，下面我們就來看看它的具體做法吧。 油菜拌豬肝，是一道很簡單的家常菜，它不僅營養豐富，而且很適合懷孕前的未准爸媽來...
2016-09-01 -
寶寶多吃豬肝好不好
寶寶多吃豬肝好不好 網友：你好！我的女兒1歲2個月，我一周給她吃兩次豬肝，可是前不久聽別人說豬肝吃多了不好，因為肝臟是解毒的部位，多吃瘦肉就可以了。那麼，到底寶寶多吃豬肝好不好? 專家解析：...
2014-01-13 -
別給孩子吃太多雞蛋 兒童不能多吃哪些食品？
最近，醫學家們通過大量研究發現，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習慣性認為“多吃無害”的食品中，其實可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素。 橘子:橘子雖然營養豐富，但其中葉紅素含量很高，...
2016-05-24 -
兒童不宜多吃的食物_孩子不能多吃什麼
養生之道網導讀：兒童不宜多吃的食物？兒童時期正是身體發育的重要階段，這時一定要做好飲食方面的調理，否則會影響到孩子身體的發育，那麼兒童不宜多吃的食物呢？下面小編為大家介紹。 以下15種食物兒童不宜常...
2016-01-05 -
兒童不能多吃速食食品_少吃速食食品
養生之道網導讀：兒童不能多吃速食食品，垃圾食品吃多了有害健康。雜誌刊登一項新研究發現，垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等症狀，所以兒童...
2016-01-18 -
兒童乳製品可以多吃嗎_兒童乳製品有營養嗎
養生之道網導讀：兒童乳製品可以多吃嗎？每個家長都希望自己的孩子健康成長，給孩子買一堆牛奶、乳酪之類的食物補充營養。但是，兒童乳製品並不是廣告宣傳的那麼富含營養。一起來看看兒童乳製品可以多吃嗎。 如果...
2016-01-25 -
寶寶漢堡為什麼不能多吃
寶寶漢堡為什麼不能多吃？漢堡是現在很多喜愛吃速食的孩子最愛點的一個食物。但是，媽媽們知道嗎?寶寶吃多了漢堡容易得哮喘。 我們知道，得哮喘，是因為孩子的氣道受到了某種強烈的刺激，可以是病毒，可...
2013-11-06 -
產婦不能多吃什麼
養生之道網導讀：產婦不能多吃什麼？產後一段時間內，出於身體和哺乳的需要，產婦需合理調整飲食，那麼產婦不能多吃什麼呢？下面小編為大家介紹。 產婦分娩後適當增加營養是必要的。但有的婦女總認為多吃雞蛋有營...
2016-05-17 -
哪些果蔬孕婦不能多吃
養生之道網導讀：哪些果蔬孕婦不能多吃？在妊娠期間內，孕婦一定要調整好自己的飲食，什麼能吃，什麼不能吃，心中一定要清楚，那麼哪些果蔬孕婦不能多吃呢？下面小編為大家介紹。 蔬菜水果類 菠菜：綠色蔬菜一向...
2016-05-17 -
孕婦不能多吃哪些食物
養生之道網導讀：孕婦不能多吃哪些食物？孕期飲食調理非常重要，孕婦吃什麼好，孕婦什麼不能吃，這些都要特別注意，那麼孕婦不能多吃哪些食物呢？下面小編為大家介紹。 並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦...
2016-05-16 -
孕媽為什麼不能多吃月餅
很多准媽媽問孕婦能吃月餅嗎?營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。領育網專家同時提醒，在食用“熱氣”月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果，可預防妊娠高血壓，緩解孕吐...
2013-10-14
