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防治妊娠貧血、浮腫-豬肝燴飯
【配方】 米飯125克，豬肝35克，瘦肉20克，胡蘿卜20克，洋蔥50克，蒜 末5克，蝦仁10克 ，淀粉20克，色拉油50克，鹽10克，白糖5克，味精2克，胡椒粉1克，醬油25克，香油5克， 料...
2011-03-05 -
豬肝粥（圖）
豬肝粥 此粥含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源，孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。原料：大米100克，豬肝150克，水600克，花生油300克（約耗30克），鹽7克，味精1.5克，料酒、淀粉、蔥花各10...
2011-03-14 -
豬肝粥
豬肝粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，豬肝粥口味屬于，做法屬類，但怎么做豬肝粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道豬肝粥吧~~豬肝粥此粥含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好...
2011-03-12 -
牛肉酸菜湯
健脾開胃調理孕婦食譜 主料： 酸白菜 1000克 牛肉（瘦） 250克 輔料： 土豆 250克 胡蘿卜 250克 洋蔥 250克 奶油 100克 調料： 番茄醬 250克 黃油 250克 鹽 1...
2011-03-11 -
豬肝涼拌瓜片－孕婦食譜
豬肝涼拌瓜片 主料：黃瓜2oo克，熟豬肝150克。 配料：香菜50克，海米25克。 調料：醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。 做法： ①黃瓜洗凈，切成3厘米長、0 .9厘米寬、0．3厘米...
2011-03-04 -
白干炒菠菜
孕婦食譜氣血雙補調理 主料： 菠菜 500克 豆腐干 100克 調料： 花生油 30克 鹽 3克 味精 1克 制作工藝 1. 菠菜擇洗干凈，切成5厘米長的段；豆腐干洗凈，切成小片。 2. 炒鍋置...
2011-03-07 -
西紅柿豬肝瘦肉湯
孕婦食譜胃炎調理貧血調理明目調理 主料： 番茄 300克 豬肝 80克 豬肉(瘦) 80克 輔料： 土豆 50克 調料： 鹽 5克 味精 3克 醋 10克 制作工藝 1. 西紅柿洗凈，每個切...
2011-03-13 -
蝦仁燒菠菜
孕婦食譜貧血調理 主料： 菠菜 300克 輔料： 蝦仁 50克 淀粉(蠶豆) 13克 玉蘭片 25克 調料： 花椒 2克 鹽 3克 小蔥 10克 味精 2克 姜 10克 植物油 20克 制作工藝...
2011-03-08 -
菠菜蛋湯
孕婦食譜 主料： 菠菜 150克 雞蛋 100克 調料： 姜 3克 大蔥 5克 鹽 2克 味精 2克 花生油 10克 香油 5克 淀粉(豌豆) 5克 制作工藝 1. 將菠菜洗凈切段，將雞蛋磕入碗...
2011-03-13 -
菊花豬肝湯-孕后期清熱解毒補鐵
菊花豬肝湯-孕后期清熱解毒補鐵 原料:豬肝100克、杭白菊數朵、嫩姜數片。 制法: 1、豬肝洗凈后切片，嫩姜切絲，待用。 2、杭白菊洗凈待用。 3、鍋中放400毫升左右的清水，先將杭白...
2011-03-07 -
甜酸豬肝
孕婦食譜貧血調理 主料： 豬肝 250克 輔料： 菠蘿 75克 木耳(干) 30克 調料： 白砂糖 20克 醬油 5克 香油 5克 大蔥 10克 醋 10克 植物油 50克 淀粉(豌豆) 10...
2011-03-05 -
孕婦少吃豬肝為好
中醫有個傳統說法，即以臟補臟，即吃豬肝能補肝養肝。肝開竅明目，吃肝能養目；吃豬胰能對胰臟有益處，能治糖尿病。為此，人們對吃動物內臟樂此不疲。可英國的衛生部門前不久已經正式發出告誡：懷孕婦女應少吃，最...
2011-02-28 -
牛肉炒菠菜（圖）
牛肉炒菠菜 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，此菜適于妊娠缺鐵性貧血患者食用。原料：牛里脊肉50克，菠菜200克，淀粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、姜末各2.5克。制...
2011-03-05 -
芝麻拌菠菜孕期補充維生素和礦物質
芝麻拌菠菜孕期補充維生素和礦物質 原料：菠菜100克、雞湯10毫升、白芝麻10克。 制法： 1、菠菜洗凈，在淡鹽水中汆水，瀝干，待用。 2、將汆水后的菠菜切成4厘米長的小段，拌入雞湯和醬...
2011-03-12 -
豬肝炒油菜-治療孕婦缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫
豬肝炒油菜-治療孕婦缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫 含豐富的蛋白質、脂肪、此菜富含維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素c和鈣、磷、鐵等多種營養素，還有蛋白質、脂肪等，營養豐富，對缺鐵性貧血、妊娠肝...
2011-03-13 -
菠菜魚肚
貧血調理補虛養身調理便秘調理孕婦食譜 主料： 菠菜 500克 魚肚 50克 調料： 料酒 5克 鹽 2克 白砂糖 5克 香油 5克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 5克 大蔥 5克 制作工藝 1....
2011-03-16 -
涼拌豬肝
孕婦食譜 主料： 豬肝 300克 菠菜 250克 輔料： 香菜 15克 蝦米 15克 調料： 香油 5克 醬油 5克 大蒜 5克 鹽 2克 醋 5克 制作工藝 1.將豬肝洗凈，...
2011-03-12 -
孕前營養食譜－豬肝粥
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微波爐...
2011-03-13 -
遠離妊娠紋——番茄牛肉蔬菜湯
食譜原料 熟牛腩一碗（帶湯），西紅柿（中小個頭）5個，洋蔥1/2個，青筍1/2個，絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮，切成碎塊．青筍去皮洗凈，切菱形片．洋蔥去外皮去蒂，洗凈切絲．豆腐切成...
2011-03-12 -
三款簡易的菠菜、蘆薈瘦身菜譜
吃什么既滿足口福又能減肥呢？不妨試一試以下三款簡單易做的瘦身菜…… 菠菜配大蝦： １、洗凈菠菜，用開水把快灼一下，瀝干水分裝盤疊成菠菜卷； ２、將鮮蝦水煮，放在菠菜卷頂部； ３、最后淋上適量的法芥...
2011-03-12
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坐月子能喝肝尖菠菜湯嗎？
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做月子能喝菠菜豬肝湯嗎？
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坐月子能喝菠菜豬肝湯嗎？
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寶寶多吃哪些可以促進鐵的吸收；我家孩子吃含鐵的食物挺多的，像豬肝、菠菜等也很喜歡吃，就是不怎麼吸收呢
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寶寶吃菠菜湯再吃AD滴劑膠囊能吃
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寶寶喝奶粉吃菠菜湯會中毒嗎
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補鐵補血除了吃豬肝還可以吃什麼？菠菜？鴨血可以嗎？
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牛奶可不可以加菠菜湯米糊一起給嬰兒吃
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懷孕可以喝菠菜湯嗎？
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孕婦可以喝菠菜湯嗎？