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孕期吃蛋黃豬肝胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，...
2012-05-28 -
為寶寶補鐵的6款豬肝食譜
2010.05.18 NO.74 豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致...
2012-03-08 -
蛋黃豬肝利于胎兒智力發育
科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，所產后代記憶力好，學習事物快，并且在老年階段，記憶力衰減程度比較輕微。 據英國《新科學家》網站報道，北卡羅來納州迪克大學醫學中心的研究人員相信，他...
2012-03-21 -
孩子長高菜肴：豬肝雞蛋粥
日本著名《育兒》雜志，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴——豬肝雞蛋粥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮...
2012-03-07 -
補維生素食譜：黃花菜豬肝
隨著社會生活水平的日是益提高，人們對于吃食的關注也大為改善，要求也不斷翻新和變化。如今，各種各樣的食譜出現在人們的還飯桌上，更增添了家庭生活的情趣。現在我們就來介紹一種兒童營養食譜，希望在兒童的視...
2012-03-25 -
蛋黃豬肝有益胎兒大腦發育
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿...
2012-03-24 -
妊娠貧血及浮腫－豬肝燴飯-
妊娠貧血及浮腫－豬肝燴飯 【配方】 米飯125克，豬肝35克，瘦肉20克，胡蘿卜20克，洋蔥50克，蒜 末5克，蝦仁10克 ，淀粉20克，色拉油50克，鹽10克，白糖5克，味精2克，胡椒粉1克，醬...
2012-03-25 -
豬肝鴨血吃出孕婦好氣色
對付妊娠貧血有三招 孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃；更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷...
2012-03-23 -
孕期吃蛋黃豬肝,胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 膽堿是一種維生素B復合物，目前女性通常攝入多少膽...
2012-03-24 -
孕期蛋黃豬肝敢吃嗎?
孕婦吃蛋黃豬肝可能有益胎兒大腦發育,蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家...
2012-05-31 -
怎么做豬肝燴飯
在懷孕期間，準媽媽都可以做些美食來食用，為胎寶寶供給營養，或者讓準爸爸或家人親自下廚做，而好的美食，才能讓孕婦胃口好且幸福的享用，那么對于孕期貧血的準媽媽吃什么好呢？那就來看看生育健康網整理的這篇...
2012-06-01 -
孕婦吃蛋黃豬肝有益胎兒大腦發育
蛋黃、動物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽堿可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽堿，...
2012-06-18 -
黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜
4.黃豆芽——促進胎兒組織器官建造 胎兒的生長發育需要蛋白質，它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質，對胎兒身體的成長就像建造一座堅實的大廈基礎一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質，還可在孕婦...
2012-06-30 -
椒麻豬肝
主料： 豬肝 300克 輔料： 大蔥 20克 姜 20克 調料： 香油 5克 鹽 10克 八角 1克 花椒 3克 醋 3克 白砂糖 5克 江米酒 5克 制作工藝 1.蔥洗凈切段；姜洗...
2011-03-13 -
苦瓜炒豬肝
主料： 苦瓜 125克 豬肝 250克 調料： 大蒜 30克 料酒 10克 醬油 10克 香油 15克 鹽 3克 味精 1克 制作工藝 1.先將苦瓜洗凈、去籽，放入鹽腌漬5分鐘，以去苦味...
2011-03-12 -
菠菜拌豬肝
主料： 菠菜 100克 豬肝 250克 輔料： 香菜 5克 蝦米 5克 調料： 醬油 5克 醋 3克 味精 1克 香油 5克 制作工藝 1.菠菜洗干凈，切成寸段，放開水內焯一下；香菜摘洗...
2011-03-12 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養補充食譜
豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少許清水，加入少許料酒蒸一下或用微...
2011-03-14 -
黃瓜拌豬肝
主料： 豬肝 300克 黃瓜 100克 調料： 蝦米 5克 香菜 5克 醬油 5克 醋 3克 味精 1克 香油 5克 制作工藝 1.黃瓜洗凈，切成片；豬肝切小片，放開水中燙一下，撈出晾涼...
2011-03-17 -
孕晚期營養食譜：銀魚豆芽
銀魚豆芽 原料：銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿卜絲50克。 做法：銀魚焯水，瀝干，豌豆煮熟；炒鍋加油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿卜絲；略炒后加入煮熟的豌豆，可調成糖醋味。 營養...
2012-03-11 -
菠菜豬肝湯
主料： 菠菜 125克 豬肝 125克 調料： 豬油（煉制） 10克 姜 5克 大蔥 5克 鹽 3克 淀粉(豌豆) 3克 味精 1克 制作工藝 1. 將菠菜擇洗干凈； 2. 洗凈的菠菜...
2011-03-15
