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蔥燉豬蹄
補血調理 乳母食譜 通乳調理 主料： 豬蹄 1500克 輔料： 大蔥 50克 調料： 鹽 3克製作工藝 1.將豬蹄拔去毛樁，洗淨，用刀劃口。2.將蔥切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適量和食鹽少許。3....
2008-06-10 -
紅燒豬蹄
通乳調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 500克 調料： 醬油 35克 大蔥 10克 料酒 6克 薑 5克 桂皮 2克 白砂糖 10克 製作工藝 1. 將蔥切成段，薑洗淨切片； 2. 將洗淨去毛的豬蹄...
2008-06-10 -
豬蹄煮絲瓜豆腐
通乳調理 乳母食譜主料： 豬蹄 800克 輔料： 絲瓜 250克 香菇（鮮） 50克 豆腐 300克 調料： 大蔥 5克 薑 5克 鹽 4克製作工藝 1. 將豬蹄去毛、洗淨；2. 絲瓜帶瓤洗淨，切塊...
2008-06-10 -
豬蹄煮豆腐
通乳調理 乳母食譜 產後恢復調理主料： 豬蹄 200克 豆腐 400克 調料： 薑 5克 大蔥 5克 鹽 3克 雞精 1克 澱粉(豌豆) 3克 植物油 20克 製作工藝 1.將豬蹄煮熟，剔去骨頭，切...
2008-06-10 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：豬蹄通草湯
食譜原料 豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。 製作方法 將以上3味共同加水煮湯。 適用人群 產婦 健康提示 通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。 月子食譜大全：黃豆...
2012-07-28 -
燉豆腐豬蹄香菇
【材料】：豆腐5塊、豬蹄(前腿)一隻、香菇25公克、絲瓜250公克、生薑絲少許【作法】：豬蹄切塊先煮，再加入香菇、生薑絲、鹽，後放絲瓜、豆腐。此量需在1、2日內吃完 豬蹄花生仁豬爪2個，洗淨，用刀劃...
2012-06-13 -
豬蹄燉絲瓜豆腐
豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等症。 此菜由豬蹄、絲瓜、豆腐...
2012-06-13 -
豬蹄黃豆湯
【原料】豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 【製作】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。 【功效】滋補陰血，化生乳汁。 【...
2012-06-13 -
蜜果豬蹄湯
·配 料: 無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。() ·特 色:無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不...
2008-06-10 -
黃花木耳豬蹄湯，月子通乳催乳
黃花木耳豬蹄湯 通乳調理食譜 主料： 豬蹄 800克 輔料： 黃花菜 30克 木耳(水發) 30克 調料： 薑 10克 鹽 4克 味精 2克 胡椒粉 4克 大蔥 10克 ...
2017-02-20 -
茭白燉豬蹄
特色 豬蹄性微咸、平，有補血通乳的作用。茭白具有清熱利腸、通經絡、下乳汁的作用。此湯可緩解新媽咪乳汁不通等症。 用料 豬蹄 1只 花生仁 100g 茭白 1根 老薑 3片 鹽 3g ...
2011-07-28 -
產後調養食譜：老鴨燉豬蹄
老鴨燉豬蹄 材料 淨老鴨1只、豬蹄1對。 調料 香蔥1根，生薑1塊，花椒少許，料酒、鹽各適量。 做法 1. 老鴨洗淨，切成小塊，放入沸水鍋中焯2分鐘撈出，瀝去血水，洗淨備用。 2. 豬蹄...
2009-06-04 -
產後第1周食譜 花膠豬蹄湯
產後第1周食譜 花膠豬蹄湯 原料：花膠20克，薑120克，豬蹄300克，甜醋適量。 做法： 1、花膠用熱水泡軟，切塊。 2、豬蹄去除雜毛，切塊洗淨，用沸水略燙。 3、薑洗淨，拍扁，爆...
2015-07-09 -
下奶經典食譜之豬蹄湯的做法
月子期間的進食可以採用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質，如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆製品等。民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。...
2013-05-16 -
催乳食譜 秘傳湧泉豬蹄的做法
催乳食譜秘傳湧泉豬蹄的做法 食譜原料： 環留行10克，漏蘆10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蠶10克，穿山甲10克，豬蹄一對。 製作方法： 水煎諸藥3次，每次均去渣留汁，用藥液煮豬蹄至...
2013-01-22 -
催乳食譜 豬蹄燉絲瓜豆腐的做法
催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通...
2013-01-22 -
產後增乳是“豬蹄”非豬腳
產後奶水不足讓很多新媽媽放棄母乳餵養，坊間普遍相信，產後吃豬腳燉花生可促進乳汁分泌，你可得分清楚，真正能通乳的其實是豬蹄，因膠質含量較豐富，吃豬腳其它部位雖然也能吃到膠質，但量較少、脂肪也較多。 ...
2017-02-23 -
產後食譜：黑芝麻豬蹄湯
黑芝麻豬蹄湯 材料 豬蹄1只、黑芝麻100克。 調料 鹽適量。 做法 1.黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後，研成粉末。 2.豬蹄去毛洗淨、切塊，汆燙後，備用。 3.將約...
2017-02-23 -
營養師：豬蹄食療妙方
豬蹄性平，味甘威，入脾、胃，具健脾益氣、補虛弱、填腎精、健腰膝等功效。《別錄》雲其“主傷撻諸敗瘡，下乳汁。”《隨息居飲食譜》上說，豬蹄“填腎精而健脾陽，滋胃液以滑皮膚，長肌肉而愈膿瘍，助血脈能充乳...
2017-02-23 -
鱔魚豬蹄湯
材料 黃鱔500克，豬蹄筋60克，豬脊骨150克。紅棗5個，料酒、精鹽、雞精各適量。 製作 黃鱔切開，去骨及內臟，用開水焯一下去血水、粘液，切片，豬蹄筋泡發;豬脊骨洗淨，切碎。紅棗(去核)洗淨...
2011-06-23
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5回答
懷孕可以吃豬蹄嗎？
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5回答
懷孕可以喝豬蹄湯嗎？
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5回答
孕婦可以喝豬蹄湯嗎？
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1回答
孕婦喝豬蹄黃豆湯好嗎
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聽說吃豬蹄能美容，懷孕後繼續吃有影響嗎？
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3回答
產後由於奶水不足一直吃豬蹄湯，現在很胖了，怎麼減肥啊？
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4回答
請問豬蹄湯有催奶的作用嗎？
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4回答
奶水少，豬蹄湯效果不好，還有什麼好方法嗎？
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1回答
昨晚4歲半男童吃豬蹄太多，今天老是想吐
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2回答
吃豬蹄為什麼下奶效果好？