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哺乳期退奶食譜：墨魚黃豆燉豬蹄
材料 食材：豬蹄1只、幹黃豆100克、墨魚幹3條 調料：鹽2克、薑1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克 做法 1、準備好食材，豬蹄處理乾淨後，切成大片，幹黃豆也用清水浸泡1個小時。 2、墨魚幹用剪刀...
2017-12-15 -
別拿不會當藉口 手把手教你豬蹄怎麼做給寶寶吃！
豬蹄以富含豐富的膠原蛋白著稱，有美容、延緩衰老的作用，還富含豐富的蛋白質、微量元素和維生素，適宜各個年齡段的人食用，尤其適合需要補身體的人群，比如孕婦、產婦和嬰幼兒。 寶寶滿了7個月就可以吃豬蹄了，...
2018-01-16 -
哺乳期不適食譜：豆腐香菇燉豬蹄
豆腐香菇燉豬蹄 材料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄2個，精鹽10克，生薑絲、蔥段各5克，味精3克。 做法： 1、將豬蹄去毛、洗淨，用刀剁成小塊；將絲瓜削去外皮，洗淨後切成薄片；香菇先...
2018-04-18 -
最有效的下奶餐——通草燉豬蹄
【原料】豬蹄100克，紅棗5顆，通草5克，花生仁20克，薑片、蔥段、鹽、料酒各適量。 【做法】1、豬蹄洗淨，切塊；紅棗、花生仁用水泡透；通草洗淨切段。2、鍋內加適量水燒開，放豬蹄，悼去血沬， ...
2015-08-11 -
中醫名家推薦催乳食譜——豬蹄黃豆湯
【材料】豬蹄1只，黃豆―60克，黃花菜30克。 【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2~3曰一劑，連服3劑。 【功效】滋補陰血，化生乳汁。 ...
2015-09-03 -
中醫名家推薦催乳食譜——豬蹄茭白湯
【材料】豬蹄250克，茭白切片100克，生薑2片，料酒、蔥、食鹽各適量。 【做法】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮、拔毛、洗淨，放入鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫， 改用小火燉至豬蹄...
2015-09-03 -
月子餐——豬蹄茭白湯，增加乳汁分泌
原料： 豬蹄1個，茭白50克，蔥段、薑片、鹽各適量。 做法： 1、 茭白洗淨，切片；豬蹄用沸水汆燙， 撇去浮沫，並反復沖洗乾淨。 2、 將豬蹄、蔥段、姜片一同放入鍋內，加適量清水， 大火煮沸，改用小...
2015-11-17 -
產後催乳不妨試一試豬蹄粥
如果新媽媽產後乳汁分泌不是很充足，那麼一定會非常著急，希望能夠找到一些快速有效的催乳方法。其實從古至今，催乳並沒有什麼特別的方法，最簡單有效的還是通過飲食來實現催乳的目的。說到催乳的飲食，其實不需要...
2016-05-24 -
美味豬蹄粥 輕鬆緩解妊娠紋
懷有小寶寶過後，很多孕媽媽都會開始張妊娠紋，這讓很多愛美的媽媽們，非常難以接受。那麼，有什麼方法可以緩解妊娠紋呢？緩解妊娠紋的食物有哪些呢？專家指出，豬蹄粥可以緩解妊娠紋。下面請看，母嬰小編的詳細介...
2016-05-24 -
催乳的豬蹄茭白湯
產後最怕的就是母乳不足，所以，一定要知道如何可以催乳。本文就教你做可以催乳的豬蹄茭白湯。 【材料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【做法】豬蹄於沸水燙後...
2016-05-25 -
·產後哺乳食譜之豬蹄系列
豬蹄燉絲瓜豆腐豬蹄微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療乳汁不通等症。 此菜由豬蹄、絲...
2016-05-25 -
母乳餵養:豬蹄東加通草更下奶
雖然母乳是新媽媽的天性，但並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎麼辦?事實上，母乳餵養是所有產婦與生俱來的能力，只要合理運用下面這些方法，完全可以實現自行“催乳”。專家指...
2016-05-26 -
醬豬蹄 媽媽的私房菜
說到豬蹄，給大家的感覺就是油膩，除了油膩就是美容，這些媽媽們都知道，不過他可不止這點兒功效哦，平均每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C...
2016-05-26 -
孕婦血糖高能吃豬蹄嗎
孕婦血糖高能吃豬蹄嗎？豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，對於女性來說是非常好的美容聖品，此外豬蹄還有壯腰補膝和通乳之功，因此也特別適合准媽媽們食用，那麼如果是高血糖的孕媽可以吃豬蹄嗎？ 1 孕婦血糖高能吃豬...
2016-08-31 -
黃豆燉豬蹄怎麼做 產後新媽必備的最佳催乳妙方
電鍋美食菜譜黃豆燉豬蹄的做法 豬蹄燉黃豆下奶嗎 高壓鍋黃豆燉豬蹄 電鍋是常見的廚房家用電器，如果想要將黃豆燜煮至熟軟完全可以選用電鍋，電鍋其實就是採取底部的發熱盤加熱，當電鍋裡面的米飯煮開之後，水...
2017-02-17 -
食用豬蹄催奶有效只是個傳說嗎
近日，有人士對中醫食療提出質疑，表示“有了病不如直接吃製劑更有效和可靠。食療有效基本上是心理安慰的作用”。中醫專家認為，食療是在藥物治療之外的輔助治療方法，有一定道理和效果。 中醫食療到底有用嗎...
2012-04-17 -
【月子餐】通草豬蹄芸豆湯
通草豬蹄芸豆湯 冬季對於孕媽媽們來說最適合在家裡煲一鍋暖湯，試試通草豬蹄芸豆湯，喝了暖身體，尤其是哺乳期的女性喝了更好。 原料 豬蹄2只 通草1小把(約10根左右) 白芸豆1小把 紅芸豆1小把 幹...
2017-02-17 -
孕婦皮膚瘙癢怎麼辦 多吃一些果仁、豬蹄
導讀：孕婦皮膚瘙癢怎麼辦?孕婦皮膚瘙癢是常見的症狀，皮膚瘙癢不僅是對自己是一個折磨，還嚴重影響著孕婦的情緒，不利於胎兒的健康。那麼，孕婦皮膚瘙癢怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦皮膚瘙癢怎...
2017-02-18 -
預防妊娠紋，豬蹄海帶來幫忙!
對於孕期的准媽媽來說，煩惱增多的同時，幸福也增加了，但妊娠紋的出現打破了准媽媽們的幸福時光，他們不知道該怎麼辦?如何才能預防妊娠紋呢?有什麼有沒辦法呢?這是他們最關心的問題。 預防妊娠紋，小編有...
2011-08-18 -
產婦豬蹄催乳食譜
產婦豬蹄催乳食譜 1.豬蹄黃豆湯 [原料]豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 [製作]豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑...
2008-02-29
