-
煲湯食譜：火腿冬瓜豬骨湯
用料: 熟火腿75克 冬瓜250克 豬骨頭500克 精鹽4克 味精2克 蔥2根 薑3片 料酒少許 做法: 1、 將冬瓜洗淨，切成長條形薄片，備用。再將熟火腿切成同樣大小的12片，備用 2、 把豬骨...
2017-02-16 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
大骨湯怎麼熬補鈣
補鈣大骨湯的做法一 材料：胡蘿蔔、玉米、豬骨、食鹽。 做法： 1、胡蘿蔔和玉米洗淨去皮切塊。 2、豬骨淖水。 3、放到電紫砂煲裡自動煲2小時。 4、喝之前調入食鹽，一鍋清甜的...
2017-01-03 -
下奶排骨湯怎麼做
母乳的餵養對寶寶很重要，但是，很多媽媽在生完孩子之後，可能都會遇到少乳的症狀，產婦少奶是個很嚴重的問題，除了造成寶寶營養不良之外，對產婦自己本身會造成挫敗感。那麼，下奶排骨湯怎麼做？我家寶寶現在3個...
2017-02-19 -
兒童菜譜湯類：雪耳豬骨湯
材料 排骨300公克，幹白木耳30公克，老薑30公克，水700㏄，鹽1小匙 做法 1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。 2.白木耳泡水至漲發，剪去蒂備用。 3.老姜去皮切片備用。 4.將作法...
2016-12-15 -
兒童菜譜湯類：甘蔗紅蘿蔔豬骨湯
材料 豬龍骨半斤，甘蔗一小段，胡蘿蔔一根，陳皮幾片，蔥，薑，料酒，鹽，白胡椒粉 做法 1.陳皮提前用溫水泡軟後，用小刀刮去內裡的白色瓤壁。所有材料洗淨。鍋中放冷水和剁成小塊的豬龍骨，大火煮開後，再...
2016-06-30 -
4-6歲兒童營養食譜：蓮藕豬骨湯
原料：蓮藕30克、豬骨100克、紅棗5~6個、薑、花椒、鹽各適量。 做法：1、豬骨洗淨，放入薑，花椒、鹽燉湯。蓮藕洗淨切成薄片。 2、將蓮藕和紅棗放入湯內燉煮至熟即可食用。 烹調筆記：蓮藕有紅蓮和...
2012-11-05 -
催乳食譜 蓮藕紅棗章魚豬骨湯的做法
食譜原料 主料： 蓮藕５００克、紅棗４個、章魚幹１只、綠豆５０克、豬尾骨５００克 調料： 醬油、食鹽適量 製作方法 1、紅棗去核，和綠豆一起洗淨，用清水泡浸片刻; 2、章魚乾洗淨，用溫...
2013-01-22 -
生地蓮藕豬骨湯－適合好孕的一種營養湯水
生地蓮藕豬骨湯養血和血，潤色美膚。用於血虛血躁，面色無華或面色暗淡，時有牙齦出血、鼻衄；或病後、產後貧血，面色蒼白等，是孕前的一款好食譜。 生地蓮藕豬骨湯－孕前食譜 材料：豬脊骨、蓮藕各7...
2017-02-28 -
坐月子喝的排骨湯怎麼做
新手媽媽生下寶貝以後，做好月子是頭等大事，而且產後的飲食就是最關鍵的，怎麼吃要吃什麼成為了很頭疼的事情，那麼我們今天來看下坐月子喝的排骨湯怎麼做？以便更好的照顧好自己。坐月子喝的排骨湯怎麼做？坐月子...
2017-02-28 -
寒冷冬日暖身的胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做
今天推薦這款胡蘿蔔玉米排骨湯，胡蘿蔔對保護視力、促進兒童生長發育、降低血脂、增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用;豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，豐富的鈣質可維護骨骼健康。玉米含有豐富...
2016-11-18 -
產後貧血：生地蓮藕豬骨湯
產後貧血：生地蓮藕豬骨湯 材料豬脊骨、蓮藕各750克、生地100克、紅棗10個。 烹製生地、蓮藕、紅棗(去核)洗淨；豬脊骨洗淨，斬件。把水煮開，放入全部用料，武火煮開後，改文火煲3小時，調味...
2017-03-01 -
大骨湯怎麼做下奶
大骨湯怎麼做下奶：花生黃豆大骨湯 材料：大骨400g、花生45g、黃豆45g、鹽適量、料酒1勺、薑適量、花椒半勺。 做法： 1、準備好大骨，焯水備用。 2、準備好黃豆和花生。 3...
2017-02-20 -
生地蓮藕豬骨湯－孕前不可或缺的食譜
生地蓮藕豬骨湯養血和血，潤色美膚。用於血虛血躁，面色無華或面色暗淡，時有牙齦出血、鼻衄；或病後、產後貧血，面色蒼白等，是孕前的一款好食譜。 生地蓮藕豬骨湯－孕前食譜 材料：豬脊骨、蓮藕各7...
2017-03-05 -
產後新媽媽貧血喝生地藕豬骨湯
材料豬脊骨、蓮藕各750克、生地100克、紅棗10個。 烹製生地、蓮藕、紅棗（去核）洗淨；豬脊骨洗淨，斬件。把水煮開，放入全部用料，武火煮開後，改文火煲3小時，調味供用。 功效養血和血，潤...
2017-03-07 -
孕期飲食：黃豆排骨湯怎麼做？
豆製品是鈣的良好來源，所以豆漿、豆腐、豆腐乾等也是孕媽咪理想的營養品。要注意的是鈣攝入多未必吸收也多。要想不缺鈣，除了多吃豆製品、蔬菜等食物，還要適當多曬太陽，多運動。這幾項一個都不能少。 ...
2017-03-13 -
孕媽媽排骨湯怎樣做才比較營養？
很多孕媽媽孕期都需要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選方法，孕婦排骨湯的做法簡單，但是口感美味，營養豐富。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400—700...
2017-03-14 -
兒童營養食譜：蓮藕豬骨湯
原料：蓮藕30克、豬骨100克、紅棗5~6個、薑、花椒、鹽各適量。 做法： 1、豬骨洗淨，放入薑，花椒、鹽燉湯。蓮藕洗淨切成薄片。 2、將蓮藕和紅棗放入湯內燉煮至熟即可食用。
2017-03-16 -
排骨湯怎麼做有營養讓孩子吃
1 排骨湯怎麼做有營養讓孩子吃：苦瓜排骨湯 材料： 苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。 做法： 1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。 2、鍋中...
2017-03-20 -
孕期不適食譜：黃豆豬骨湯
食譜原料 豬脊骨300克，黃豆50克，蜜棗3個，陳皮1/4個，薑2片，鹽、胡椒粉適量。 製作方法 1.將豬脊骨斬件，放入滾水中煮3分鐘，撈起洗淨。 2.黃豆、陳皮洗淨待用。 3.把所有材料放入煲內...
2018-01-16
-
1回答
孕婦喝了有點臭的排骨湯怎麼辦呢
-
7回答
坐月子能喝紅棗杞菊豬骨湯嗎？
-
5回答
坐月子能喝豬骨湯嗎？
-
6回答
坐月子能喝核桃蠔豉豬骨湯嗎？
-
1回答
孕婦可以飲竹遮紅蘿蔔煲豬骨湯嗎??
-
1回答
多味牛骨湯怎麼做？適合孕婦補鈣嗎？
-
1回答
六歲小孩風熱感冒可以喝木瓜豬骨湯嗎
-
1回答
小孩孑腸膜性淋巴結腫大肚子痛可以喝木瓜豬骨湯嗎