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補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯的做法
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯 原料:烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 製作:烏雞肉洗淨,切塊,當歸、黃芪洗淨,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。 功效:氣血雙補,固腎調精...
2017-02-11 -
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法 1.準備食材:牛肉500克、無花果10個、蜜棗3個、陳皮2克、薑1塊、鹽1茶匙、清水2000毫升 2.步驟1:把牛肉切成約3釐米厚的小塊。 3.步...
2017-02-11 -
孕期補鈣食譜 淡菜冬瓜湯的做法
淡菜冬瓜湯的做法 1.準備食材:排骨100克、淡菜500克、冬瓜250克、薑片2片、蔥1根、鹽1茶匙。 2.步驟1:將排骨洗乾淨,斬成小塊,放入沸水中焯燙後撈出,沖掉浮沫備用。 3.步驟...
2017-02-11 -
長胎不長肉食譜 紅豆白菜湯的做法
做法 1.準備食材:紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。 2.步驟1:將紅豆放入清水中,浸泡1個晚上的時間。 3.步驟2:大白菜洗乾淨,掰成菜葉。 4.步驟3:豬骨洗...
2017-02-11 -
孕期保胎安胎食譜 茶樹菇燉雞湯的做法
孕期防治感冒食譜 茶樹菇燉雞湯 食材準備 土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子 製作過程 1.將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗乾淨,並且,用清水進行浸泡; 2.將土雞放入清水中,慢慢...
2017-02-11 -
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法 食譜原料: 黑豆50g,鮮鯽魚1條(約250g),筍絲30g,火腿絲20g,蔥、薑、鹽各適量。 製作方法: 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨; 2...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材:豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1:將眉豆洗乾淨,放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2:紅棗洗乾淨...
2017-02-11 -
產後剖腹產食譜 參須鱸魚湯的做法
參須鱸魚湯 材料:鱸魚1條(約1斤),參須15克,紅棗6顆,薑2片。調味料:香油1大匙,米酒1大匙,鹽1/4小匙。 做法: 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟,洗淨切塊備用。 2、香油入鍋燒熱,...
2017-02-11 -
產後排毒食譜 黃花菜豬心湯的做法
產後篇排毒食譜 黃花菜豬心湯 原料:豬心150克,黃花菜、木耳各適量,老薑2片 做法: 1.豬心洗淨,放入開水蒸燙,然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水,反復換水直到去淨血水。 2.去淨血水...
2017-02-11 -
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法 1.準備食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。 2.步驟1:益母草用紗布包好,紮緊口。 3.步驟2:黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。 4.步驟...
2017-02-11 -
一歲一歲半寶寶食譜 碧菠濃湯的做法步驟(附圖)
菠菜是日常生活當中較為常見的蔬菜,有些地方稱之為鸚鵡菜(“紅嘴綠鸚鴿”的取名也許正是由此而生吧)。 被稱之為“維生素寶庫”的菠菜,不但含有豐富的維生素,含鐵和蛋白質也較高的。另外,菠菜還含有極為豐富...
2017-02-11 -
姜湯的做法
生薑可以驅寒暖胃,發散風寒,對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好,如果在飯前先喝些姜湯,就能增進食欲、促進營養吸收。 姜湯的做法一:紅糖姜湯 材料:紅糖20克、生薑4片、蔥白3段、水...
2017-02-12 -
適合孕婦喝的姜湯的做法
姜湯的做法一:紅糖姜湯 原料:紅糖20克,生薑4片,蔥白3段,水適量。 制法: 1、沙鍋內加入生薑、蔥白和水,上火煮開。 2、加入紅糖再煮開即可。 姜湯的做法二:小蔥老姜湯 原料:薑3片,紅糖15克...
2017-02-12 -
產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法(圖)
產後奶水不足怎麼辦?正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食,多吃一些有幫助催奶的食物,可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,補血通乳,中醫常用于產後...
2017-02-12 -
學會月子生化湯的做法 排出體內惡露
生化湯具有養血祛瘀,溫經止痛之功效。主治血虛寒凝,瘀血阻滯證。產後惡露不行,小腹冷痛。臨床常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝,瘀血內阻者。 女性經過分娩,需要排出惡露...
2017-02-12 -
催乳湯的做法
通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法(圖)
南瓜,是一種很不起眼的蔬菜(農民大多用它來喂豬,極少食用)。其實,南瓜不但營養豐富,而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜,促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。...
2017-02-12 -
七日瘦身湯的做法
七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底,每天搭配不同的東西(如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成.).因其方法簡單易懂,加上某位藝人大力推薦,所以曾一度造成流行. 如...
2017-02-12 -
孕婦補鋅食譜:豬瘦肉絲瓜湯的做法
食譜原料: 主料:絲瓜500克 輔料:白花蛇20克,豬肉(瘦)20克,澱粉(玉米)25克,雞蛋50克 調料:料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克 工...
2017-02-14 -
孕婦雞湯的做法大全
孕婦的身體非常特殊,所以在懷孕期間的飲食也要特別注意,下面介紹幾種孕婦雞湯的做法,適合各種孕婦食用。現在小編繼續為媽媽們介紹孕婦雞湯的做法大全,一起來看下,孕婦喝什麼雞湯好?如何做適合孕婦喝的雞湯呢...
2017-02-14
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1回答
姜湯的做法?
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1回答
銀耳綠豆湯的做法是怎樣的?
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1回答
請問是否有綠豆湯的做法大全?
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1回答
請問有綠豆湯的做法大全推薦嗎?
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適合孕婦吃的紅棗食譜:生魚紅棗湯的做法是怎樣的?
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3回答
鯽魚湯的做法是怎麼樣的?
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胎教方式有哪些呢?胎教音樂的做法呢?
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孩子患病後,我趕快到藥店給孩子買些自認為對症的藥品服用,自行購買藥物給孩子服用的做法對嗎?
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孩子一犯錯就叫他面壁,現在他都有點怕我了,我們的做法是不是不好呢?
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兒童性教育父母的做法?