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產后恢復操的細節動作有哪些？
產后恢復操應在術后10天左右進行，如果一切都正常，媽咪可以做如下運動： 1、仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次。 2、仰臥，兩臂自然放在身體兩側。屈曲抬起右腿并使其大...
2011-03-07 -
殲滅胳膊上的“拜拜肉”
藏在胳膊底下，一舉手說“拜拜”就晃動不已，故名。拜拜肉讓美女一對手臂變得不是珠圓玉潤，而是拖泥帶水。對街頭流行的露背裝、吊帶小背心望而生嘆，更別說穿著無袖的旗袍。用力擰，脂肪擰不走；發狠掐，贅肉又...
2011-03-14 -
美唇上的配色藝術
教你五種口紅調色魔法，只要你勤學苦練大膽嘗試，普普通通的唇色也可以調出新意來。 不用互補色： 互補色搭配能讓彼此更顯個性，更鮮艷，但互補色(如紅綠、黃紫、藍橙)混合，則會出現一種說不清道不...
2011-03-14 -
推倒壓在你背上的脂肪
背部厚厚的脂肪，真的很難消除嗎？看別的女生，一副林黛玉纖細的模樣，就是會給人弱不禁風的感覺，實在是女人味十足，但為什么我就是虎背熊腰的身材，這都要怪我的背部，就是比別人厚上一層，穿上內在美，更是把...
2011-03-10 -
階梯上的有氧提臀動作
※準備工具： 有氧運動階梯(若沒有專業階梯，可以利用家中的樓梯來替代)。 ※實行方法： 重復步驟1～步驟4的動作，20次為一組，左右腳各做2組。 step 1：將小臺階置于身體右側，右腳踩...
2011-03-15 -
產后怎樣減去雙腿上的頑固脂肪？
導讀：不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以幸免，大家都知道，一旦發胖腿上的脂肪是最頑固難減的，如今連穿裙子的自信都沒有了。 一般來...
2011-03-02 -
美白產品能否淡化掉臉上的斑點？
“臉上生了斑，心情特別煩!”的確，不管膚質、年齡，斑點的問題總是困擾著愛美的mm。臉上的斑點因何而來?又如何讓它們消失無蹤呢? q：美白對什么樣的斑無效? a：美白護膚品畢竟不是藥品，不能深入到皮...
2011-03-15 -
化妝品細菌超標帶給皮膚的傷害
陳力醫生(blog) 最近，國家質檢總局公布了一批不合格化妝品的名單，其中一些品牌的產品被檢出細菌總數超標。 為什么化妝品會出現細菌總數超標的現象？細菌總數超標會帶個皮膚什么樣的傷害？我們買到...
2011-03-12 -
坐在椅子上的瘦腹動作
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。 那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好...
2011-03-12 -
公交車上的減肥運動
陳立香:公交車上的減肥運動 身高：1.61m 孕?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤逯兀?8kg分娩?a h...
2011-03-13 -
控制臉上的油田
這 個季節最讓皮膚煩惱的就是“油”。怎么才算油性皮膚呢？用什么去除油光？讓巴黎歐萊雅給你答案。 油性皮膚的特征：皮膚有些厚，表面發亮，毛孔打開，這是皮脂分泌過多的結果。油性皮膚也有缺水現象，即表...
2011-03-04 -
拍掉臉上的贅肉
“我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉...,這特令我煩惱。” 你是否也有過這樣的煩惱？臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按...
2011-03-13 -
妊娠紋，那開在肚皮上的一朵朵花
妊娠紋，那開在肚皮上的一朵朵花 第一次認識妊娠紋是在寶寶還沒滿月的時候。有一天，突然發現右邊的腋下有一塊皺巴巴，就像被什么割過愈合的痕跡，用手捏住感覺內部有點硬硬的，喜歡胡思亂想的我當時嚇壞了，以為...
2011-03-14 -
孕婦怎樣對待肚子上的花紋
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什么呢? 懷孕后由于胎兒...
2011-03-05 -
孕婦也瘋狂 肚子上的另類藝術
人體彩繪已經成為一種時尚和藝術。最近幾年，世界各地又興起了孕婦肚皮彩繪的活動。準媽媽們在肚皮上畫了一些海洋卡通動物的彩繪圖案，也許她們的小寶寶出生后會喜歡上海洋動物。 孕婦也瘋狂 肚子上的另類藝...
2011-03-01 -
怎樣除去嬰兒頭皮上的乳痂
在兒科門診，經常可以看到有的母親抱著的嬰兒頭皮上有一種黃褐色鱗狀物，覆蓋在囟門周圍，既不衛生又不美觀，這是怎么形成的呢？這是因為新生兒頭皮的表皮與真皮聯系不夠緊密，因此表皮 容易脫落；再者新生兒及小...
2011-03-04 -
野薺菜春天餐桌上的綠色佳肴
野薺菜春天餐桌上的綠色佳肴 春風送暖，陽光明媚，在這迷人的季節，媽媽怎能放過帶寶寶去郊外踏青的好時機？帶著寶寶走在松軟的野地里，滿眼都是野薺菜，挎個小籃子，讓寶寶采點野薺菜帶回家，給家中的餐桌上添...
2011-03-12 -
別讓孩子成為父母床上的第三者
如果你的孩子夜里要求跟你一起睡，你該怎么辦?教育界權威對這個問題的態度很堅決：不允許! 而醫學科學專家安娜·戈留諾娃的意見是：對兒科醫生和心理醫生來說，三分之一的2-3歲的孩子喜歡在夜里找父母，...
2011-03-02 -
孕媽咪上班路上的安全戰略
孕媽咪上班路上的安全戰略是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪上班路上的安全戰略”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 "地雷"戰 一...
2011-03-03 -
孕婦怎樣對待臉上的褐斑？
孕婦怎樣對待臉上的褐斑？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦怎樣對待臉上的褐斑？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有些人面部有褐色斑點...
2011-03-13
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1回答
小孩身上的水痘結了殼子，只結了百分之50，能出門嗎？
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3回答
治療小孩身上的濕疹有什麼好的秘方啊
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我家寶貝手足口恢復期間今天是第十天，精神狀態都挺好，身上的小水皰第四天開始落的，請問什麼時候孩子能
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小孩子身上的豆油印怎麼去
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兒童身上的紅疹開始小後來慢慢變大第二天就好了，只是什麼原因
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王醫生你好！我兒子4歲了身上的骨頭關節老是響，這是什麼回事，每天都有在響，希望你能幫我解答這個問題
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用艾葉給孩子擦身上的水豆形嗎
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有什麼產品可以去除產後身上的妊娠紋？
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懷孕後身上的妊娠紋怎麼消除?
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3回答
產後幾個月了，身上的肉還是減不掉，什麼方法產後減肥好？