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注意!1歲寶寶的飲食黑名單
注意!1歲寶寶的飲食黑名單是剛當媽媽們比較關注的話題,那么生育健康網整理了注意1歲寶寶的飲食黑名單的資料,來告訴您注意:1歲寶寶的飲食黑名單,以下將要介紹的內容系注意1歲寶寶的飲食黑名單!希望對...
2012-03-10 -
產后痔瘡的飲食對策
分娩寶寶非常消耗媽媽的體力和精力,產后媽媽的身體總會出現這樣或那樣的不適,但在哺乳的非常時期,藥物可不是最佳的選擇,營養、好吃又有療效的美食才是媽媽的首選。 產后痔瘡的對策 分娩時因過于用力或會陰撕...
2011-02-27 -
四季中有哪些是孩子的飲食?
春天,是萬物生長,萬象更新的季節。對于生機蓬勃、發育迅速的小兒來說,春天更應注意飲食調養,以保證其健康成長。 早春時節,氣溫仍較寒冷,人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以早春期間的營養構...
2011-02-26 -
怎樣預防缺鐵性貧血的發生?
預防缺鐵性貧血主要應注意食品配伍,多食含鐵豐富的食物,如苔菜、動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低于動物性食品;但由于其中富含維生素C和有機酸,能夠促進鐵的吸收,如西紅柿、芹...
2011-02-26 -
4-6歲孩子應該吃什么樣的飲食?
隨著年齡的增長,幼兒的飲食逐漸接近大人,但又不熊完全和大人一樣。這時的孩子咀嚼能力和消化功能逐漸增強。他們所吃的食物可由軟食逐漸過渡到硬一些的,由半流質的食物逐漸改為固體主食和炒菜等,可食品種逐漸增...
2011-02-26 -
女性貧血的種類
貧血是女性最常見的一種癥狀,生理學家認為這與女性生理有密切關系。一般來講,貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低于正常,常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白、面色蒼白。因發病原因多樣,其表現也不盡相...
2012-03-09 -
生男孩的飲食秘方
有傳聞說,知名主持人小s,在順利產下第二個女兒后,想再接再厲,生個兒子。為生男孩,小s正在尋找秘方,包括吃外貌類似壁虎的“蛤蚧”,因為按照中醫的說法,蛤蚧有益精助陽的功效,小s這樣做是為了讓自己的...
2011-03-07 -
優生優育 爸爸的飲食原則
優生優育,懷孕注意事項不僅僅需要媽媽們來注意,爸爸們也要一起來參加才對的喲。媽媽要營養,爸爸也不另外,如何調節好爸爸的飲食呢?大家都把懷孕這個事情夠歸根到女性身上,要求女性在孕前三個月要注意這個...
2012-06-27 -
坐月子上火的飲食對策
哺乳期的媽媽月子里吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物,再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節奏,新媽媽們多少有些不能適應,所以容易著急上火。媽媽上火會影響到乳汁,寶寶也就容易跟著上火,引發濕疹、口瘡或...
2011-03-05 -
產褥期的飲食衛生要注意什么
核心提示:分娩是個正常生理過程,可許多人對其過于謹慎,尤其是分娩后的飲食。在產科病房里,常常見到一些老年人為剛剛分娩的產婦端上一碗油膩膩的炸蛋,油多得可做湯,按他們的話說吃了會祛寒,可多數人服后發...
2012-04-25 -
增加母乳質和量的飲食療法
文/ 于凡 采訪專家/鐵麗萍(北京市朝陽區婦幼保健院婦產科主任) 母乳是最適合寶寶的食品。母乳含有新生兒生長發育所必需的各種營養成分,其質與量均符合新生兒的生理需求;母乳中的蛋白質、脂肪和乳糖都...
2012-03-11 -
剖腹產后的飲食調理
核心提示:陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑,因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯,所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快,乳汁充足,而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩...
2011-03-08 -
產后3天內的飲食如何安排
核心提示:分娩后的產婦,需要足夠的營養補充,懷孕與分娩的消耗、生☆禁☆殖☆禁☆器官的逐漸恢復及分泌乳汁等因素,也需要營養的額外補充。 分娩后的產婦,需要足夠的營養補充,懷孕與分娩的消耗、生☆禁☆殖☆禁☆器官的逐漸恢復及分...
2012-03-20 -
產后第一周的飲食禁忌
很多媽媽說自己落下月子病,這疼那罪的,她們不知道,“月子頭”(指坐月子第一周)的飲食不恰當,有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃?順產怎么吃?剖腹怎么吃?別以為很簡單,里面的講究多著呢。吃好了,也...
2011-02-26 -
有助新媽咪康復的飲食方法
核心提示:產后婦女由于大量失血,常造成氣血兩虛,而出現乳汁不足,大便秘結,血虛體弱,頭暈,乏力,甚至產后腹痛,陰冷,性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等,影響正常生活,若能在飲食上采取對癥進補,則可使產婦早日康復如初。...
2011-03-12 -
新媽媽健康又下奶的飲食妙方
一般成年女性一日所需熱量為1500-1800大卡,哺乳期需增加500大卡,因此,一日所需熱量大約為2000-2300大卡。許多愛美的媽咪產后急著減重,容易減低自己攝取的熱量,但振興復健醫學中心營養師...
2011-02-19 -
月子里的飲食應注意什么?
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點: 1...
2011-02-27 -
新媽媽做月子的飲食方案
月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養,尤其是分娩幾天后,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富于營養的食物。飲食,新媽咪月子里的健康飲食 一般說,產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦...
2012-03-08 -
女性產后不適的飲食調理
核心提示:產后小腹疼痛、小便頻數屬寒者。癥見產后小腹疼痛,得熱敷則痛減,小便頻數或夜尿頻頻,尿色清白,伴腰酸膝軟,四肢不溫,舌淡暗,苔薄曰。桑椹蜜 桑椹子50克,蜂蜜50克,五味子10克。將桑椹子、...
2011-03-05 -
剛生完寶寶吃什么食物好 剛生完寶寶的飲食注意
1、分娩后數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若分...
2011-03-03