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飲食改善孕期的惡心嘔吐
懷孕以后，最早感覺出來的不舒服，就是惡心、嘔吐。這是因為內分泌的改變所引起，但情緒的影響，也是一個主要的因素，三個半月以后可慢慢的減除，通常可由飲食方面來改善。 早晨剛起床，未刷牙時，先吃一些自...
2012-03-20 -
懷孕頭90天全方位健康報告
疲倦嗜睡 懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。 在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。 這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月后會自然好轉...
2012-02-11 -
玩積木改善語言技巧
最近出版的美國《青少年兒童醫學文獻》發表了一項研究成果：玩積木可建立和改善幼兒的語言技能。 這項研究是由華盛頓大學克里斯塔基斯博士等完成的。他們請西雅圖18～30個月齡幼兒的175個家長完成一份問...
2012-05-26 -
改善產后性☆禁☆生☆禁☆活的美食
你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性☆禁☆生☆禁☆活，而且方法簡便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。 一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性☆禁☆欲，提高性☆禁☆生☆禁☆活質量的功能，你就會對這些食物另...
2011-03-06 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活障礙的原因及改善方法
據調查，產后２～３個月已恢復性☆禁☆生☆禁☆活的有61％，產后半年和一年的產婦中，這一比例分別達到了89％和91％。這些婦女中約有3o％覺得自己性☆禁☆生☆禁☆活的整體質量比產前降低了，感覺提高的只占5％，并且有30％的產...
2011-03-17 -
改善孩子睡眠的幾種方法
改善孩子睡眠的幾種方法這是作為新手媽媽需關注的話題，那么生育健康網整理了三種改善孩子睡眠的方法的資料，來告訴您改善孩子睡眠的方法，下面介紹的內容系改善孩子睡眠的方法有哪些?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-06-01 -
寶寶頭發質量的好壞跟微量元素有關
盡管在染發盛行的現在，擁有一頭黃發已經算不上什么了。可對于孩子來說，一頭“黃毛”卻不是什么好事，家長們免不了要為此著急。 北京中醫醫院兒科主任醫師佘繼林說，頭發的數量、色澤、曲直等都跟遺傳有著一...
2011-03-13 -
多吃水果蔬菜可提高精子質量
據美國《生育與不孕》最近一期月刊報道，西班牙研究人員的研究顯示，男性精子質量取決于他們從水果和蔬菜中所攝取的抗氧化劑的數量。 報道援引主持這項研究的西班牙穆爾西亞大學學者海梅門迪奧拉的話說，他們...
2011-03-04 -
卵子質量下降的4種原因
懷孕的瞬間就是一顆精子和一顆卵子親密結合的過程，未來寶寶的健康與否，在這一刻就已經奠定了最初的基礎，那一顆精子與卵子的質量，也許決定了寶寶一生的健康。專家發...
2012-03-13 -
如何確保精子卵子的質量
年輕的爸爸媽媽們準備生育新寶寶前，建議注意精子和卵子的質量。這樣一定程度能避免孩子的先天性缺陷。主要從以下幾個方面入手： 飲食“十二不要”：確保精子卵子質量 在孕前，準爸爸媽媽都應該在飲食上...
2012-03-11 -
教未準爸爸看精液化驗報告
平時對精液進行全面檢查，大體包括以下8項內容：?? (1)精液量：每次射☆禁☆精量應為2～6毫升，不論禁欲與否，若精液量少于 1.5毫升或超過 7毫升，應視為不正常。精液太少，多見于雄性激素缺乏、射...
2012-06-12 -
如何改善睡覺磨牙?
①消除緊張情緒，解決造成精神、心理壓力的各項因素。養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。②懷疑有腸道寄生蟲者，在醫師指導下進行驅蟲治療，減...
2011-02-26 -
三款食譜改善產后惡露不盡
核心提示：產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。雞子羹 原料：雞蛋...
2011-03-03 -
可改善惡露不盡的食譜幾則
核心提示：產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 產后從子宮里排...
2012-03-08 -
如何鑒別寶寶的奶粉質量？
Q：如何鑒別寶寶的奶粉質量？ A：對于市場上寶寶的奶粉如何進行鑒別質量呢? 奶粉是每個嬰兒幾乎要用到的食品，奶粉的質量好壞直接影響著寶寶的身體健康狀況。因此在選購奶粉是一定嚴格，鑒別奶粉的好壞可根據...
2011-02-27 -
專家教你如何讀懂孕期B超報告
醫院超聲檢查報告單一般包括以下幾方面的內容：孕囊、胎頭、胎心、胎盤、股骨、羊水和脊柱！ 1、孕囊：孕囊只在孕早期才能見到。在孕1.5個月時直徑約為2cm，2.5個月時約5cm。“形態圓形、橢圓形、清...
2011-02-27 -
Ｂ超報告，其實很好懂
1 打開關于胎寶寶健康的b超報告，很疑惑——那些專業的英文字母，它們代表著什么？ 很多準媽媽去醫院做產檢，在拿到b超報告單時，一臉茫然。那些英文的縮寫指標代表著什么？b超做完了，都檢查胎寶寶身體...
2011-03-08 -
桔皮姜茶--改善妊娠氣郁
桔皮姜茶 材料： 桔皮、嫩姜 。 作法： 新鮮桔皮洗凈，用刀刮去內層白膜，切細絲備用。嫩姜洗凈切細絲。將姜絲加兩碗水煮，大火開后轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當茶飲飲用...
2011-03-04 -
砂仁鯽魚湯-改善惡心嘔吐不思飲食孕婦食譜
砂仁鯽魚湯-改善惡心嘔吐不思飲食孕婦食譜 原材料：鯽魚2尾（約500克），砂仁3克，生姜、蔥段、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程： 1、鯽魚洗凈，魚腹中塞入砂仁。 2、鍋置火上，...
2011-03-12 -
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血 【材料】牛腩500克、胡蘿卜、白蘿卜各300克、蔥2棵、姜3片、大料2粒 【調味料】 a料:醬油2大匙、米酒1大匙、冰糖1/2小匙 【做法】 1、牛腩...
2011-03-07
