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讓媽媽遠離產后抑郁癥
產后抑郁癥的表現 典型的產后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現為焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒、沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為...
2011-02-26 -
導致孕期抑郁癥的原因
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10％的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕...
2011-03-11 -
產后抑郁需調整夫妻關系
案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相識。婚前，他們幾乎沒有矛盾，可就在懷孕前后，女方特別反常，不僅處處挑老公的毛病，而且自己經常無端發作，生育后由于情緒失控而提前斷奶，致使嬰兒營養不良。...
2011-03-13 -
為“面子”易患產后抑郁
中國人愛“面子”，就連懷胎十月、飽受分娩之苦的婦女也不例外。香港大學研究發現，婦女因“面子”問題不愿向人透露自己受情緒困擾，患產后抑郁的機會可高出1.54倍。 據香港明報報道，香港大學社會工作及社...
2011-03-09 -
產后抑郁癥為何高發
產后抑郁癥高發的原因有以下幾方面： 1、孕婦經歷分娩之后，全家人都處于一種迎接新生命的激動中，產婦不再成為家庭興趣焦點，容易被忽略； 2、產婦出現心理波動時，容易被誤解為是因嬰兒性別與期待的落差、...
2011-03-12 -
產后適當閑聊可預防抑郁
《英國醫學雜志》網絡版最新報道，加拿大一項最新研究發現，與同伴閑聊可以使產后抑郁癥危險降低一半。 多倫多大學護士學院辛迪·李·丹尼斯教授研究了同伴電話聊天，對產后抑郁癥發病危險較大的婦女所發生的作用...
2011-03-01 -
6個預防產后抑郁小貼士
1． 學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放松，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助于媽媽緩解壓力，同時也能有助于成為一個脾氣更好...
2011-03-12 -
維生素B有助抑郁癥的治療
維生素B，研究發現，服用維生素B有助于抑郁癥的治療。大約有10%—20%的產婦可能因產后的心理壓力過大，發展成為產后抑郁癥，除了休息和精神治療外，補充一定量的維生素B也是十分有利的。 維生素E，研究...
2011-02-19 -
怎樣預防產后抑郁的發生？
產婦的種種現象都是心理障礙的體現，醫學上稱之為產后抑郁，發病率為10—20％左右，常發生在產后數月之內，大部分產后一年可以自愈。產后抑郁往往會影響家庭的和睦。產婦由于情緒上不穩定，稍不順心就沖著家人...
2011-03-04 -
孕期抑郁癥會增加產后抑郁癥發生的危險性
英格蘭布里斯托大學最近通過對9000位準媽媽的調查，發現差不多有近1/10的人受到孕期抑郁癥的困擾。 “由于孕期的很多反應和抑郁癥的癥狀很相似，所以不太好辨別是否為孕期抑郁癥，”參與這項調查的精...
2011-03-16 -
大盤點：患有產后抑郁的女明星
現代都市，產后抑郁癥越來越常見，它幾乎成為許多女性在升級做媽媽后要過的第一關。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將教新媽媽們如何擺脫抑郁癥。 產后抑郁癥的三種情況： 第一種情況： 通常稱為產后心緒不良...
2011-03-15 -
吃海魚可減孕媽咪孕期抑郁
一項新研究表明，孕媽咪吃海魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做?—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以補...
2011-03-15 -
年輕媽媽怎樣趕走產后抑郁
日前，有專家為年輕媽媽“趕走”產后抑郁開出了10項良方： 一是等待產后憂郁的自愈。如果產婦只是產后心情憂郁，而沒有成為抑郁癥，那就努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己...
2011-03-17 -
生男孩的母親產后抑郁率高
研究人員調查了181名法國婦女，參試婦女回答了36項測試問題，內容涉及心理健康、總體健康、體育活動、情感因素等諸多方面。 結果發現，生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%，其患產后抑郁的可能性則高...
2011-03-05 -
產后“抑郁”？調整夫妻關系
產后抑郁的發病率日漸升高，是現在的女性越來越嬌氣，還是不可抗拒的生理學因素?原因真的很復雜!下文從夫妻關系角度入手，提出了一種調整和改善的方法。 案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相...
2011-03-12 -
當爸了 但不幸得了抑郁癥
原先生是一家證劵公司的部門經理，原本干勁十足的他這陣子在工作中卻老是心神不寧。知情的同事都知道他正在為啥事煩惱，原來林先生快要當爸爸了，老婆的預產期就在今年年底。 “自從俺媳婦懷孕后，身體和情緒變化...
2011-03-12 -
走出陰霾的12個陽光妙術
醫生解說 1、很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示，在我國50%-75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出，生孩子是社會生活...
2011-03-15 -
奶爸辭職 竟因產后抑郁
苦惱：初當爸爸 日漸暴躁 1983年出生的小麥去年結婚，今年當父親。當其他同學還在為另一半尋尋覓覓時，他的速戰速決讓不少哥們驚嘆。其實結婚后，他并沒有覺得生活有什么變化，但自從妻子懷孕后，他感覺到生...
2011-03-14 -
職場女強人也會產后抑郁?
小y是公司里指點江山的女強人，然而在坐月子的日子里，她也難逃產后抑郁的毒手，失眠焦慮，動不動就發脾氣……現代女性越來越容易患上產后抑郁癥，那么產后抑郁的表現是什么呢？得了產后抑郁怎么辦呢？ 職場女強...
2011-03-14 -
產后抑郁，老婆的煩惱如何替代
我一直想要小孩，但老婆佳文不肯。她是中學老師，怕生完小孩后，變丑、變老。她跟我說的時候，眉毛扭結在一起，漂亮的臉蛋上是隱隱可見的擔憂，讓我心痛。 我大部分朋友或者同學都有小孩，周末一家三口其樂融融，...
2011-03-18
