-
如何走出產后抑郁
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產...
2012-04-27 -
11個陽光妙術走出產后抑郁陰霾
很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示，在我國50%--75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。10%—15%的新媽咪抑郁反應很強烈，發生臨床...
2012-03-24 -
教你走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈
產前焦慮癥狀一 睡不好引起大麻煩 80后當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個孕婦...
2012-03-26 -
走出產婦保養十誤區
一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產后風”（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？ 產褥熱其實是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的...
2012-05-09 -
新媽妊娠紋帶來的自卑感
“十月懷孕、一朝分娩”是每個育齡婦女的必經之路，在陪伴可愛的寶寶一起成長的過程中，經歷著喜悅、開心、煩惱、困惑，同時也有因生產后的身體變化而留有的遺憾。而這種遺憾就是生育后特有的妊娠紋，或多或少會...
2012-04-28 -
走出陰霾的12個陽光妙術
醫生解說 1、很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示，在我國50%-75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出，生孩子是社會生活...
2011-03-15 -
走出抑郁陰霾的12個陽光妙術
醫生解說 1、很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示，在我國50%-75%的初產婦，會在產后4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過于擔心。 美國心理學家指出，生孩子是社會生活...
2011-03-06 -
走出產后抑郁的陰霾
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產生...
2011-03-06 -
走出產后抑郁癥的10個誤區
誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁 正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產...
2011-03-14 -
走出母乳喂養的誤區
開奶晚 多數嬰兒出生后8～12小時甚至四五天后才開始喂母奶。兒科專家認為：新生兒降生后半個時小內就應吸吮母親奶頭，即使這時產婦沒有奶也可吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早、來得多...
2011-03-15 -
幫助孩子走出“自閉”
近年來，兒童憂郁癥成為人們逐漸關注的話題。據統計，我國14歲以下的少年兒童中，此類病患者至少在1%以上。憂郁癥又稱心靈自閉癥，是一種影響兒童感知、語言、情感和社會交往等多種功能的心智性疾病，其表現...
2012-05-04 -
歌聲和童話陪孩子走出灰暗
最近，心里一直很難過，也一直在考慮為災區的老師和孩子們做點什么。我知道，當務之急是救人，但我們無法像解放軍一樣到災區一線去幫助他們，只能為他們祈禱與祝福。 作為一個教育學者和心理學者，從專業的角度...
2012-03-23 -
兒童自卑心理治療八法
作為教師，在日常教學過程中，有時會遇到一些品學雙差的學生。這些學生之所以差，是因為學習上存在障礙，而學習障礙的產生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理，幫助其樹立信心，是幫助孩子進步的...
2012-05-05 -
夸獎，讓兒子畫出自信
兒子快4歲了，他實在太調皮，在幼兒園還好，一回到家就大鬧天宮。晚上在家里，想看報紙的沒法看報紙，要看電視的沒法看電視，就是想聊聊天，小家伙也在旁邊搗亂，真是“家無寧日”。 一天晚上，我找出幾支水...
2012-03-20 -
走出孕育“神童”的誤區
年輕夫妻為了孕育“神童”，不惜精力和財力去尋覓各種良法妙策。然而，由于缺乏優生優育和性☆禁☆學方面的常識，每每步入“誤區”而不能自拔。 情緒的作用 一些婚后幾年仍未受孕的婦女，便會到處求醫問藥，盼望...
2012-03-23 -
走出小兒肺炎認識五大誤區
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者，如不及時治療，可發展為重癥肺炎，或者出現心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重危及生命的并發癥...
2012-06-09 -
這樣“鼓勵”孩子更易自卑
３、6歲的孩子告訴你今天班里畫畫，老師表揚她了。 錯誤回答：“你是最棒的。” 如果總是用“最漂亮的”、“最可愛的”、“最能干的”這樣的詞鼓勵孩子，會在不知不覺中給孩子太多的壓力。會令孩子對...
2012-02-11 -
如何走出孕期疲倦的怪圈
1.不宜做會讓腰部、腹部過度壓擠的動作，這些動作會造成肌肉扭曲、旋轉等，嚴重時就會出現子宮收縮的問題。 2.懷孕期間骨盆腔血管會變得更為豐富，一旦瑜伽練得太勤就有可能出現下腹痛的情況。 3....
2012-06-12 -
孕期 走出保胎的4個誤區
結婚生子對于一些女性而言，難于上青天，頻頻懷孕，終以流產告終的事實，令她們痛苦萬分。為了保住腹中的胎兒，她們做了種種努力。但在專家眼中，有的努力是無效的。 河南中醫學院一附院婦產科主任王麗娜教授列舉...
2011-03-16 -
養血孕媽走出補血誤區
一些女性對補血確實存在認識上的誤區，若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 1、只吃紅棗可以補血效果甚微 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來...
2012-03-20
