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做完9個動作再起床
早晨蘇醒后先閉目養神，然后在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。 手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至后腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量...
2011-03-18 -
吳君如：起床后只吃水果（圖）
平常只吃清蒸魚或雞，不吃飯，但若真想吃，只能吃半碗。飯跟肉不可同時進食，只能以菜配飯或是肉配菜。不吃夜宵，肚子很餓時，吃一片吐司，但不涂任何東西。戒糖、戒淀粉，連喝茶和咖啡也不能加糖。每天去健身房...
2011-03-09 -
產后為什么會感到排尿困難？
在懷孕期，孕婦體內的水分主要靠排尿和出汗等排出體外。但在懷孕晚期，由于增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱肌肉的張力降低。在分娩時，胎兒的頭又長時間緊緊地壓迫著膀胱，使膀胱肌肉的收縮力減弱。 因此，雖然分娩...
2011-02-27 -
感覺統合訓練，調整學習困難
感覺統合訓練，調整學習困難 希望自己的孩子學習好是每位家長的心愿，但在我們兒童保健所青春期醫學門診中，經常會遇到許多因學習成績不好來就診的兒童，多表現為好動、注意力不集中，閱讀常跳行、漏字，寫字經...
2011-03-04 -
哪種媽媽分娩時會有困難
哪種媽媽分娩時會有困難是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“哪種媽媽分娩時會有困難”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在某種程度上說，身材對...
2011-03-15 -
哪些胎位會對生產造成困難
哪些胎位會對生產造成困難是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“哪些胎位會對生產造成困難”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 什么是臀位？ 臀...
2011-03-12 -
哪種媽媽分娩會有困難？
在某種程度上說，身材對孕期會有影響。不過，這種影響不是起決定作用的，對分娩起決定作用的是骨盆的大小。因此，一個個子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，個子高而骨盆相對窄的女人分娩就會比較困難...
2011-03-12 -
哪種媽媽分娩時會有困難？
1 在某種程度上說，身材對孕期會有影響。不過，這種影響不是起決定作用的，對分娩起決定作用的是骨盆的大小。因此，一個個子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，個子高而骨盆相對窄的女人分娩就會比較困...
2011-03-03 -
自殺三大人群：精神障礙 夫妻矛盾 經濟困難
據北京心理危機研究與干預中心的調查分析，自殺已成為15至34歲人群的首位死因。衛生部門在“預防自殺日”來臨之際曝出一串驚人數字：我國每年約有28.7萬人自殺死亡，除此之外還有約200萬自殺未遂者，自...
2011-03-04 -
寶寶排便困難怎麼辦 7大妙招來幫忙
便便的狀況往往能反映身體的健康狀況，因此不少家長平時會注意觀察寶寶的大便，但也不必過於緊張。寶寶大便的某些變異是正常的，也不需要寶寶大便一有異常就跑醫院。不過如果出現排便困難就要及時解決了。那麼...
2017-02-11 -
寶寶入園後 交友困難怎麼辦
入園之後，有的寶寶沒多久就完全適應了，可有些寶寶，入園都好幾個月了，還是孤獨的樣子，沒有好朋友。其實讓寶寶更快的適應幼稚園生活、感受到幼稚園帶給他的快樂，一個很有效的方法就是指導幼兒學會與人交往...
2017-02-11 -
寶寶學坐有困難 媽媽這樣幫【圖】
寶寶學坐有困難 媽媽這樣幫導語： 俗語說“7坐8爬”，但是有些寶寶還沒到7個月的時候就已經有要坐起來的欲望了，於是許多爸爸媽媽都充滿了疑惑，這個時候到底應不應該幫助寶寶坐起來呢？一、寶寶什麼時候會坐...
2017-02-11 -
孩子有起床氣 父母該怎麼應對
很多寶寶在剛起床時情緒總不太好，常常會哭鬧、發脾氣，這就是俗稱的“起床氣”。要想避免這種情況的出現，爸爸媽媽們要知道如何有技巧地叫醒寶寶，快來學習一下吧。 孩子有起床氣的原因 1、心理問題影...
2017-02-11 -
孩子學習有困難怎麼辦
學習“困難”或“障礙”的表現方式有如下幾種： 一是學習困難。有的學齡期的兒童雖然有適當的學習機會，但由於環境、心理或素質等方面的因素，他的學業成績明顯落後于同班同學，並且達一年以上，這類兒童...
2017-02-11 -
想生二胎不困難 大齡媽媽備孕攻略
隨著二胎政策的推出，很多夫妻都準備生二胎。有生二胎的計畫要儘早受孕。高齡媽媽一旦抉擇生二胎就要立即舉動哦，不然跟著年歲的增大，身體各項組織也不斷老化，假設影響到胚胎品質就不好啦。 35歲往後許多女性...
2017-02-12 -
孕婦呼吸困難
孕婦呼吸困難的原因 1、子宮增大。懷孕時子宮的不斷增長，佔有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導致呼吸困難。 2、孕激素水準升高也會使呼吸加速。 3、體內需氧量的增加，促使孕婦不得不加快呼...
2017-02-12 -
媽媽經驗：我教“誦讀困難”的兒子學英語
每個做父母的都有望子成龍，望女成鳳的想法。但是在生活當中，也有很多讓家長頭痛不已的事情。特別是在孩子的學習上面，當學習成績不好的時候，家長更是著急。遇到這種情況，作為家長的你應該如何正確來對待這個問...
2017-02-12 -
你會優雅的叫醒孩子起床嗎？切忌“殺傷式叫醒”孩子！
幫助孩子安全優雅的醒來，會帶給他幸福的一天。從心理學的角度來說，剛剛被叫醒的那一刻，人的意識尚未完全開始工作，而潛意識是非常開放的狀態，大部分的資訊不會經過大腦的過濾而直接進入潛意識，所以簡單粗暴...
2017-02-12 -
教你8招對付寶寶惱人“起床氣”
很多人都有“起床氣”，但是寶寶有“起床氣”怎麼辦？大人有“起床氣”還可以自我調節，但是寶寶太小只知道一味哭泣，讓要上班的爸爸媽媽們焦頭爛額，那麼有什麼方法讓寶寶在最快的時間裡安靜下來呢，今天小編就教...
2017-02-12 -
為什麼孕婦呼吸困難
許多准媽媽在懷孕期間都會感覺呼吸困難，就像鼻塞的時候一樣沒辦法正常的呼吸。這是為什麼呢？ 懷孕時女性的子宮會不斷增大，而增大的子宮需要佔據更多的空間，所以對隔膜的壓力也漸漸增大，從而導致孕婦呼吸困難...
2017-02-13
