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避免懷孕期間超重的生活習慣
如果在懷孕前已經有超重現象的話，那麼懷孕就可能會是一個重大挑戰，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。而且...
2017-03-12 -
3餐半素食 孕媽營養充足不超重
有些孕媽為了要控制體重，會選擇三餐素食，有些孕媽則長期就有素食的習慣，但是，對於懷孕期間需要補充多方營養同時又不宜超重的孕媽來說，素食其實並不是一個好方法。 今日，更有研究指出：素食過量也會過...
2017-03-12 -
家長應該學會尊重兒童保護身體秘密
作為家長，首先就要意識到，愛護和尊重兒童的身體，不僅是自然的親情所致，而且也是對兒童生命權和人格尊嚴權的維護和尊重。在封建社會，人的身體的秘密是與壓抑人的個性的封建道德聯繫在一起的。隨著社會的文明...
2017-03-12 -
為什麼會有那麼多孕婦害怕孕期超重
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你的身體...
2017-03-13 -
九大妙招可預防孕媽媽孕期超重
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈...
2017-03-13 -
孕期母親吸煙和酗酒也容易產生低出生體重兒
胎兒出生體重小於2500克稱為低出生體重兒。胎兒在母體內的增長速度在孕期的不同階段略有不同，在孕中、晚期，增長速度明顯加快，以達到出生體重的正常範圍。但是，也有些孕婦能夠明顯感覺到自己的胎兒成長緩...
2017-03-13 -
預防孕媽媽孕期超重的10個小訣竅
妊娠期間體重過重，不但會引發許多病症，還會增加孕育巨大兒的概率。那麼，怎樣吃才能既營養又不會給身體造成負擔呢？以下是我們為你推薦的健康飲食習慣的10個秘訣： 均衡膳食 主食不但吃大米、白麵...
2017-03-13 -
睡眠好的孩子不易超重
睡眠好的孩子不易超重 談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德・...
2017-03-13 -
教你九大妙招 預防孕婦超重
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈...
2017-03-14 -
自己在孕期超重 受害最大的就是胎兒
英國一項最新研究成果顯示，肥胖孕婦會增加後代先天缺陷的幾率，所生兒女發生先天性脊裂、先天性心臟病、腦積水、兔唇、肛門發育畸形等缺陷比正常孕婦增加兩倍。 孕期超重者子宮過度增大，身體負擔沉重，活...
2017-03-14 -
孕期超重的現象會給母嬰帶來什麼危害
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。 事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你...
2017-03-14 -
准媽媽在孕期怎樣判斷是否超重呢
妊娠期營養素攝入不足或過剩，均會影響孕婦自身健康和胎兒的正常發育。因此，必須調整孕婦的膳食營養，以適應妊娠期母體特殊的生理和滿足胎兒生長發育各種營養素的需要，確保母嬰健康。那麼“准媽媽”怎樣判斷自...
2017-03-14 -
准媽媽如果孕期超重會帶來什麼危險
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2017-03-14 -
孕期體重要控制 超重可不是絕對的好事
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2017-03-14 -
讓超重的准媽媽變瘦的九個小妙招
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈...
2017-03-14 -
避免准媽媽孕期超重的營養食品
孕婦的食物結構應該是： 1、多用粗糧，少用精製米麵。玉米、小米、土豆等所含維生素和蛋白質比大米、白麵高，還含有微量元素。 2、多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素A 、維生素C 、...
2017-03-15 -
“胖小子”非福氣 超重寶寶的飲食原則
看著寶寶津津有味吃東西的樣子，每個媽媽心裡都是甜甜的，不過媽媽們可注意嘍，如果你的寶貝有“超重”的嫌疑，在給寶寶做飯的時候可要細心啦！ 超重寶貝的飲食建議 盡可能自己做著吃 如今...
2017-03-15 -
母乳餵養的寶寶超重怎麼辦
Q：我的寶寶出生的時候3.3千克，50釐米。現在滿2個月體重7千克，身長61釐米，醫生說超重了。我一直是純母乳餵養，寶寶吃奶的時間間隔一直很短，第一個月幾乎每小時都要吃，現在兩小時吃一次，醫生讓我...
2017-03-15 -
超重孩子易患足疾
美國醫務人員經過長期研究發現，體重超重的孩子患足疾的幾率要比體重正常的孩子高得多。因為孩子如果體重超重，他們尚未發育好的足部將承受過多的重量和壓力，這容易造成其足部結構嚴重變形。肥胖的孩子患足疾後...
2017-03-15 -
乳製品會不會加重兒童感冒？
通常兒童感冒時，很多家長都會停掉乳製品，認為牛奶會加重孩子的感冒。這主要是因為：1.多數家長認為感冒出現的口幹、喉嚨痛、流涕、頭痛等症狀與“上火”有關，而喝牛奶會上火;2.有時感冒會有腸道不適，而...
2017-03-15
