關於越吃越瘦的話題第2頁 - 家有宝宝网

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讓寶寶越吃越聰明的九食物

營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益于大腦發育的食品，會使寶寶更聰明! 1.促進大腦發育的9種美食 2.損害孩子大腦的5類食物 3.孩子貪吃也會損壞大腦? 4...

聰明的寶寶寶寶越吃越少

2011-03-02
寶寶越吃越聰明的神奇食物

營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益于大腦發育的食品，會使寶寶更聰明! 讓寶寶越吃越聰明的9類食物 1、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成...

2012-06-15
女人越吃越年輕的早餐食譜

[點擊圖片進入下一頁] 1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主...

越吃越瘦女人早餐食譜

2012-02-13
讓新媽越吃越苗條的10美味

很多新媽媽最頭疼自己的體重問題，尤其到了秋冬季節，更是特別小心吃東西，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。實際上，又不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調...

苗條的標準苗條的女人苗條的英文苗條的意思

2012-02-12
寶寶越吃越聰明的7種食物

影響大腦發育的因素非常多，怎么樣才能在寶寶的日常飲食中，添加更多的“聰明要素”呢，可以優先考慮以下食物。 1. 小米小米營養豐富，含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多；人體必需的8 種氨基酸...

2011-02-19
簡單“排毒套餐”讓你越吃越美麗

合理配制一套營養均衡的“排毒套餐”，對人體進行排毒食療，不僅有益于身體健康，還可起到強健體魄的作用。市中醫院的專家介紹，“排毒”是全面維護身體健康與平衡的新觀念，“毒素”一般存在日常生活中。日常程式...

體內排毒愛很簡單去火排毒簡單盤發簡單起見

2011-03-13
米飯加“料”越吃越苗條

很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可齲實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高米食的飽...

2011-03-17
冰糖雪梨治咳嗽小心越吃越嚴重

美麗的春季，是感冒多發季節。尤其是各器官功能未發育完善、抵抗力較弱的寶寶，在這個感冒多發春，稍不溜神就可能被感冒“糾纏”上。感冒咳嗽是感冒之後最常見的症狀，為了減少藥物對寶寶的影響，很多媽咪試過用...

2017-02-11
10種補鈣食物寶寶越吃越強壯

孩子的健康成長離不開媽媽的精心呵護與關照，為了讓孩子健康成長，媽媽們在生活當中，總是把寶寶的飲食健康問題放在第一位。可是，寶寶吃什麼最有利生長呢？專家研究發現，兒童飲食除了要攝取適量的維生素之外，鈣...

2017-02-12
6大富含DHA的食物，讓小寶寶越吃越精靈

我們常常能夠聽到DHA這個名詞，卻不知道DHA到底有什麼作用，也以為在奶粉中含量比較高。其實，DHA有助於寶寶健腦，而且我們日常生活中的許多食物也富含DHA，小編今天介紹6大富含DHA的食物，讓小寶...

2017-02-12
5類健腦美食寶寶越吃越聰明

孩子聰明與否和遺傳有關，但後天的教育和營養搭配，也是必不可少的。聰明寶寶人見人愛，作為家長的我們，應該如何讓寶寶聰明起來呢？醫學的進步，許多研究已經幫父母確認，某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只...

2017-02-12
產後新媽媽可以越吃越瘦的4款食譜

黃耆茯苓雞湯材料：雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料：鹽、料酒。作法：雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝幹。黃耆、茯苓、紅棗清水沖淨。將上述加6碗水熬湯，大火開後轉小火煮約25分鐘...

2017-03-11
產後新媽媽減肥米飯加豆越吃越瘦

怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材？為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 ...

2017-03-11
准媽媽產後減肥的絕招：米飯加豆，越吃越瘦

怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材？為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 ...

2017-03-12
產後越吃越瘦的4款食譜

黃耆茯苓雞湯材料：雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料：鹽、料酒。作法：雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝幹。黃耆、茯苓、紅棗清水沖淨。將上述加6碗水熬湯，大火開後轉小火煮約25分鐘...

2017-03-12
產後減肥米飯加豆越吃越瘦

曾經有位女性朋友因超重前來做營養諮詢，她認為米飯會讓人發胖，因此幾乎不敢吃米飯，或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出，少吃主食的減肥效果很難長期維持，而且因為缺乏碳水化合物，容易導致神經系統能量...

2017-03-14
懷孕期間15種食物讓孕媽媽越吃越瘦

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...

2017-03-15
這兩種輔食不僅沒營養，還有可能越吃越瘦

育兒知識說，孩子4-6個月大的時候就可以添加輔食了，單純母乳餵養已經不能滿足寶寶的營養需求了，但是添加輔食卻大有講究。如果添加不好，反而會起到反作用，這幾種輔食就屬於比較糟糕的輔食，不僅營養含量...

輔食菜水米湯

2017-08-22
冬天吃什麼不容易長胖這些食物讓你越吃越瘦

1 選擇脂肪含量低的肉 1、雞肉去皮雞肉脂肪含量非常低，每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有0.7克脂肪，所以吃雞肉一般不需擔心發胖的問題。另外，雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、...

冬季養生飲食營養冬季飲食

2017-12-07
產後減肥：米飯加豆，越吃越瘦

怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材?為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。此外...

2017-02-18

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