關於越吃越笨的話題第7頁

注意：只吃蔬菜不吃飯會越吃越胖

近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...

2017-03-08

讓你的孩子越吃越聰明

加強營養有益智力發育腦細胞的發育離不開蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。牛磺酸是腦細胞的重要成分，牛磺酸來自蛋白質的氨基酸，有利於腦細胞的發育、增殖和成熟，並能使神經網...

2017-03-08

7種越吃越年輕的養顏食物

香蕉香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。優酪乳優酪乳不僅有助於消化，還能有效地防止腸道...

2017-03-10

能讓上班族越吃越健康的食物

綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以...

2017-03-10

生完寶寶後怎麼才能夠越吃越苗條呢

多數新媽媽最頭疼自己的體重問題，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。實際上，又不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調理，達到減肥美容的功效。下面就讓我們一...

2017-03-10

產後減肥米飯加“料” 越吃越苗條

很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高米食的...

2017-03-10

15種食物讓你孕期越吃越瘦

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩...

2017-03-11

產後自然減肥十個越吃越瘦的好習慣

不用刻意節食、不用強迫自己吃不愛吃的食物，十個越吃越瘦的小習慣，幫你輕鬆把住熱量攝入的大關！ 1、吃好早餐。早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐：牛奶+穀類（麵包、饅頭、麥片等）+...

2017-03-11

產後新媽媽可以越吃越瘦的4款食譜

黃耆茯苓雞湯材料：雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料：鹽、料酒。作法：雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝幹。黃耆、茯苓、紅棗清水沖淨。將上述加6碗水熬湯，大火開後轉小火煮約25分鐘...

2017-03-11

產後新媽媽減肥米飯加豆越吃越瘦

怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材？為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 ...

2017-03-11

八種美味讓新媽越吃越苗條

一、西蘭花西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化...

2017-03-11

3款美味粗糧靚媽越吃越“細”

靚媽們在懷孕期間，在飲食上粗細搭配、葷素搭配，可以幫助靚媽們更全面地吸收營養，下面小編就為靚媽們盤點三款粗糧。粗糧一：紅薯我們不論南方和北方，紅薯都比較常見。它又叫做甘薯或者地瓜。紅薯...

2017-03-12

准媽媽產後減肥的絕招：米飯加豆，越吃越瘦

怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材？為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 ...

2017-03-12

產後越吃越瘦的4款食譜

黃耆茯苓雞湯材料：雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料：鹽、料酒。作法：雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝幹。黃耆、茯苓、紅棗清水沖淨。將上述加6碗水熬湯，大火開後轉小火煮約25分鐘...

2017-03-12

8款小零食孕媽越吃越健康

雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康！ ...

2017-03-14

孕期准媽媽越吃越健康的食物

孕期飲食很重要，下面這麼10種食物，卻是孕媽越吃越健康的食物! 一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的...

2017-03-14

產後減肥米飯加豆越吃越瘦

曾經有位女性朋友因超重前來做營養諮詢，她認為米飯會讓人發胖，因此幾乎不敢吃米飯，或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出，少吃主食的減肥效果很難長期維持，而且因為缺乏碳水化合物，容易導致神經系統能量...

2017-03-14

小零食孕媽咪居然越吃越健康

雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康！ ...

2017-03-15

五大錯誤餵養方式寶寶越吃越不健康！

其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。下面的五種錯誤的餵養方式父母應該提高警惕。錯誤的餵養方式一二錯誤的餵養方式一、不給寶寶餵奶粉，喂米糊如果母親沒有母乳餵養...

2017-03-15

月子期間教您怎麼越吃越苗條

媽媽最頭疼自己的體重問題，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。實際上，又不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調理，達到減肥美容的功效。下面就讓我們一起看看...

2017-03-15

注意：只吃蔬菜不吃飯會越吃越胖

讓你的孩子越吃越聰明

7種越吃越年輕的養顏食物

能讓上班族越吃越健康的食物

生完寶寶後怎麼才能夠越吃越苗條呢

產後減肥米飯加“料” 越吃越苗條

15種食物讓你孕期越吃越瘦

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產後新媽媽可以越吃越瘦的4款食譜

產後新媽媽減肥米飯加豆越吃越瘦

八種美味讓新媽越吃越苗條

3款美味粗糧靚媽越吃越“細”

准媽媽產後減肥的絕招：米飯加豆，越吃越瘦

產後越吃越瘦的4款食譜

8款小零食孕媽越吃越健康

孕期准媽媽越吃越健康的食物

產後減肥米飯加豆越吃越瘦

小零食孕媽咪居然越吃越健康

五大錯誤餵養方式寶寶越吃越不健康！

月子期間教您怎麼越吃越苗條

小孩一感冒就咳嗽，吃藥沒效，越吃越言重，請專家幫我指點一下

寶寶在月子的時候吃奶都能吃到90格，現在都快四個月吃奶越吃越少60格都吃不完

四個半月的寶寶拉稀吃了雙歧四聯和小兒腹瀉怎麼越吃越嚴重拉

小兒腹瀉散吃了會越吃越拉嗎

咳嗽，喉嚨痛，買了藥，越吃越咳嗽

一歲寶寶最近飯和奶都越吃越少是什麼原因，

夏天了，我的孩子5歲半，孩子平時吃挺多飯的，但這幾天就越吃越少了，甚至不吃了，這該怎麼辦啊？

寶寶出生14天越吃越少了而且也沒長，怎麼回事？

去年一次在晚上受到了很大的驚嚇開始。晚上睡覺不好哭。然後吃了阿立派可越吃越意識越亂。脾氣越不好

生寶寶兩天，奶水都比較少，我是想著如果奶水少，就讓寶寶直接喝奶粉算了。後來，我同事說，現在要讓寶寶吮吸乳頭，現在的母乳是最好的，而且越吃越多，是這樣嗎？

注意：只吃蔬菜不吃飯會越吃越胖

讓你的孩子越吃越聰明

7種越吃越年輕的養顏食物

能讓上班族越吃越健康的食物

生完寶寶後怎麼才能夠越吃越苗條呢

產後減肥 米飯加“料” 越吃越苗條

15種食物讓你孕期越吃越瘦

產後自然減肥 十個越吃越瘦的好習慣

產後新媽媽可以越吃越瘦的4款食譜

產後新媽媽減肥 米飯加豆越吃越瘦

八種美味讓新媽越吃越苗條

3款美味粗糧 靚媽越吃越“細”

准媽媽產後減肥的絕招：米飯加豆，越吃越瘦

產後越吃越瘦的4款食譜

8款小零食 孕媽越吃越健康

孕期准媽媽越吃越健康的食物

產後減肥 米飯加豆越吃越瘦

小零食 孕媽咪居然越吃越健康

五大錯誤餵養方式 寶寶越吃越不健康！

月子期間教您怎麼越吃越苗條

產後減肥米飯加“料” 越吃越苗條

產後自然減肥十個越吃越瘦的好習慣

產後新媽媽減肥米飯加豆越吃越瘦

3款美味粗糧靚媽越吃越“細”

8款小零食孕媽越吃越健康

產後減肥米飯加豆越吃越瘦

小零食孕媽咪居然越吃越健康

五大錯誤餵養方式寶寶越吃越不健康！