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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后瘦身跳繩減肥
生了孩子以后，我的體重由原來的49公斤，以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。 愛人從體育用品商店給我買回來一根鍛煉用的跳繩。晚上做完家務，等兒子睡熟后，我到小區健身廣場上練跳繩。平時連腰也彎不下、...
2011-03-13 -
教你怎么樣跳繩瘦身
跳繩是一種簡單有效的瘦身方法，那么你知道科學合理的跳繩方法嗎？ 優點： 1、簡便，有趣。不受氣候的影響 2、使呼吸系統，心臟，心血管系統得到充分的鍛煉。 3、可消除臀步，和大腿部的多余脂肪...
2011-03-12 -
一晚就能瘦的超緊急瘦身法
明天有重要的約會？要去見重要的客戶？要看起來瘦一點漂亮一點，可是一夜之間怎么可能，狠不得直接把肉削掉。不用擔心，只要前一天根根據下面所說的方法做，保證你一天之后，看起來會瘦了許多，非常有效的緊急減...
2011-03-13 -
跳繩瘦身法
優點：簡便，有趣。不受氣候的影響 使呼吸系統，心臟，心血管系統得到充分的鍛煉。可消除臀步，和大腿部的多余脂肪。 方法 1。平穩，有節奏的呼吸2。身體上部保持平衡，不要左右擺動3。人體要放松，...
2011-03-17 -
跳繩能預防宮外孕？
宮外孕是指孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程，這會對女性的身體和胎兒的發育造成極大的損害。那麼有什麼辦法可以預防女性宮外孕的發生呢?有人說，經常跳繩的育齡婦女中，很少有宮外孕患者。那麼跳繩真的能...
2013-11-23 -
不要小看這些食物 產後多吃能瘦身
baby_mum：各位新媽媽：請問有誰已經恢復體型拉，要多久才會恢復呢？因為現在還要母乳餵養，又不能去減肥，有沒什麼辦法可以在減體重的同時又不影響餵奶的？真的超鬱悶！夏天太肥真的太難受拉，一出汗全...
2017-03-08 -
跳繩能有效預防宮外孕
跳繩能有效預防宮外孕，在一些健身項目中，跳繩增強體質、全方位的健身效應比較突出。 跳繩能有效預防宮外孕 跳繩可以預防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強包括生☆禁☆殖☆禁☆器官在內的臟器的功能，是行之...
2017-03-13 -
跳繩能有效防止宮外孕嗎？
經常跳繩的適宜刺激，對於育齡婦女，尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能。有一項研究表明，在經常跳繩的育齡婦女中，很少有宮外孕患者。...
2013-11-25 -
產後吃哪些水果能瘦身?
女性生產之後，恢復身材是她們很在意的事情。那麼，產後吃什麼水果有瘦身的效果呢?接下來小編帶你看答案。產後吃哪些水果能瘦身?瘦身是不少新媽媽的頭等任務，其實只要吃對水果，就可以起到減肥美體的效果。1....
2018-01-01 -
新媽媽坐月子也能瘦身
引起肥胖的原因是攝入的熱量多於消耗的熱量，多餘的熱量便轉化成脂肪貯存在皮下，便導致了肥胖。哺乳期為了使奶水充足和富於營養，許多乳母十分講究營養，每天或魚、蛋，或雞、鴨不斷。再加上婦女本來就是喜靜...
2016-05-26 -
牛奶不僅養顏還能瘦身
嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，是沒有經過任何的提煉的營養物質，香醇的乳酪是高熱量的乳製品，那麼是不是它們從此就應該從我們的減肥食譜上消失？不！相反，牛奶及其製品可以使你輕鬆瘦身，原因何在，且...
2016-05-28 -
坐月子期間可以瘦身嗎？
很多新媽媽在生育之後要面臨的一個問題就是肥胖的身材，再也穿不下漂亮的衣服，這個時候很多人考慮的問題就是減肥的問題，希望可以通過瘦身恢復好身材，但是對於愛美的女性朋友還是需要考慮到一個問題就是，關於...
2017-02-17 -
坐月子期間可以瘦身嗎？坐月子，別走進這些誤區！
坐月子的注意事項： 月子不只是30天： 傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕...
2016-02-23 -
坐月子期間可以瘦身嗎?
孕婦產後需要很長一段時間來恢復身體，也就是我們所說的月子期，那麼坐月子注意什麼呢?可以瘦身嗎? 分娩過程中，孕婦耗費了大量的體力。這些都會讓新媽媽感覺身體非常虛弱。同時，中醫認為，產婦生產後，由...
2011-10-17 -
剖腹產媽咪可以節食瘦身嗎
愛美是女人的天性，為了恢復體形，媽媽們可以適當節食，但一定要等過很長時間以後開始。不過，剖腹產媽媽身體更為虛弱能不能減肥呢?剖腹產媽媽產後節食減肥好不好? 產後節食減肥好不好? 有害身體 婦...
2011-12-30 -
順產媽咪可以節食瘦身嗎
生完寶寶後，大多數媽媽不再有懷孕前那樣苗條的身材了。於是，坐月子不久就有女性開始控制飲食，生怕自己減不下去。很多人會有疑問產後可以節食減肥嗎?產後節食減肥好不好? 產後節食減肥好不好? 順產後吃...
2011-12-30 -
素食辣媽注意！正確吃素才能瘦身
很多女性為了減肥，都選擇吃素來減肥，從理論上來說，吃素確實可以減肥，但不宜長期吃素，還要掌握正確吃素減肥法，才算是健康的減肥方法！ 素食煮食方法 蔬菜、水果類食物基本上不含脂肪成分，...
2014-05-17 -
香水也能瘦身？聞一“夏”變苗條
減肥是辣媽經常掛在嘴邊的話題，總是希望自己能瘦一點再瘦一點。但運動怕辛苦，節食不健康，減肥藥擔心副作用，所有減肥方法都難免弊端。那麼你不妨試試通過香氛讓自己的氣味聞起來纖瘦吧！這就如同穿了一件適合...
2014-06-05
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5回答
中醫經絡學能幫助產後瘦身嗎？
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產後能通過節食來瘦身嗎？
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6回答
中醫的按摩能幫助產後瘦身嗎？
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產後飲食清淡可以快速瘦身嗎？
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產後可以喝減肥藥瘦身嗎？
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3回答
生完寶寶後怎麼才能瘦身呢？
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產後怎麼才能瘦身啊？有什麼好方法？
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哺乳期能瘦身減肥嗎？有什麼好方法？
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懷寶寶時胖了五十斤,生完寶寶後就瘦二十斤一直沒瘦,怎麼辦，有什麼辦法可以瘦身嗎？
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1回答
跳繩能不能起到增高的作用？