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擴充BB情感詞彙 正確表達自身心情
很多孩子並不知道如何說出自己的情感,往往只用“我要瘋了”“我生氣了”來表達負面情緒。但事實上負面情緒還包括沮喪、難過,並不只有生氣。那麼該如何擴充孩子的情感詞彙量呢? 1.為什麼要擴充 緬因...
2017-02-16 -
兒童身心發育的特徵
兒童身心發育具有連續性、規律性、個體差異性等特徵。 (1)連續性。即在整個兒童時期是不斷進行的,但各年齡並非等速進行,~般年齡越小,增長越快。出生後頭3個月生長最快,以後逐漸減慢,到青春期又猛然...
2017-02-16 -
體能訓練可使孩子的身心得到鍛煉
王瀟從小學、中學,直到大學連年都是三好學生。因此,體育上也是較出色的。這主要得益於從小我們對她的體能訓練和她自己對體育運動的熱愛。 王瀟的爸爸是業餘游泳教練,在她3歲的時候我們就帶她下水學游泳了...
2017-02-16 -
玩具在兒童的身心發育中有哪些作用
玩具是兒童的天使,為什麼這樣說呢?在幼兒認識周圍世界的過程中,玩具起著極大的作用。玩具以其鮮豔的顏色,優美、奇異的造型,靈巧的活動,悅耳的聲響等吸引著孩子的好奇心和注意力。玩具是具體的實際物體,近...
2017-02-16 -
促進胎兒身心健康的胎教(下)
方法1:來回撫摸法 【實施月份】懷孕3個月以後,可以進行一些來回撫摸的練習。 【具體做法】准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。 【注意事項】撫摸時動作宜輕,時間不宜過長...
2017-02-16 -
Omega飲食,身心敏捷的秘訣
美國人的癌症死亡率是希臘克里特島人的3倍,心血管疾病死亡率更高達20倍;而克里特島人飲食中的脂肪含量比日本高3倍,但死亡率只有日本人的1/2。 現代人偏食,慣吃加工、油炸食品,加上Omega-6比例...
2017-02-17 -
一味害怕孩子受傷對孩子身心發展不好
越來越多的家長出於“不想讓孩子骨折受傷”之類的理由,不許孩子運動,拒絕讓孩子外出玩耍。 儘管如此,不知什麼時候孩子還是受傷了。其實大多數情況下,孩子受傷是因為一時疏忽大意引起的。 滑雪場上,骨...
2017-02-17 -
破解月子期身心症狀
不但中醫主張“坐好月子,才能養好身體”,越來越多的西醫也贊同,產婦應該在月子期間,利用膳食與調養,補充生產時所耗費的能量,不過,要能好吃、好睡、好心情,前提是身體健康情形良好,有些媽媽們因為壓力或...
2017-02-17 -
破解月子期幾種身心症狀
不但中醫主張“坐好月子,才能養好身體”,越來越多的西醫也贊同,產婦應該在月子期間,利用膳食與調養,補充生產時所耗費的能量,不過,要能好吃、好睡、好心情,前提是身體健康情形良好,有些媽媽們因為壓力或...
2017-02-17 -
色彩繽紛的世界更有益於寶寶的身心成長
迎接寶寶出生的是一個五彩繽紛的世界,隨著寶寶視覺系統的逐步完善,寶寶對色彩有了認識。他們開始學著通過色彩來享受一切美好的事物。讓寶寶感受色彩,認識色彩,對日後智力的發展和繪畫的興趣培養都有很大的幫...
2017-02-17 -
對寶寶身心皆有益的三趣培養
所謂中小學生負擔,不僅有過重的課業負擔,而且有家長及社會施加給他們的精神負擔。如果你希望你的孩子健康活潑,家庭歡聲笑語,生活幸福愉快,你就應有意識或無形中給予孩子“三趣”教育。 玩趣 興趣是最好的...
2017-02-17 -
用音樂灌溉寶寶的身心
美好的音樂可以釋放的心靈!對小寶寶而言,更是如此!從小就讓孩子廣泛地接受音樂,除可陶冶性情之外,還可替寶寶的情緒壓力找出口,是不是很棒呢? 寶寶該聽什麼樣的音樂,才會更聰明呢?爸爸、媽咪,別那麼...
2017-02-17 -
和寶貝身心靈合一 親子瑜珈共用親密時光
【常見的5大親子瑜珈Q&A】 許多媽媽在開始親子瑜珈前,心中難免對瑜珈存在著許多的疑問,因此貼心的彭艾薇老師根據自己的經驗,替媽媽整理了一些關於親子瑜珈常見的問題,希望能夠解除媽媽心中的...
2016-05-24 -
新生兒身心發育及特徵:便和尿
新生兒剛出生時排出黑色的胎便,往後開始變成帶有草綠色的黑褐色的過渡便,而後慢慢變成普通便。完全變成普通便的時間大約需要3周左右。 大便的次數一般是一日5~6回,也有一日大便10回左右的孩子,還...
2017-02-18 -
危害寶寶身心健康的4類高科技產品
現在是高科技時代,有人說如果沒有這些電子新產品好像生活就會黯然失色。然而,當人們享受高科技發展帶來的便利和快樂時,有不少潛在的危險卻在不知不覺中危害著人們的身心健康。尤其是對寶寶的傷害,更是不容忽...
2017-02-18 -
孕期失眠的心理療法 身心放鬆助你好眠
緩解睡眠困擾,鬆弛精神狀態是關鍵,不妨試試以下自助性訓練: 上床前沖個澡,或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位,放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當...
2017-02-18 -
避免托兒的身心受到傷害
如果由於不得已的原因,必須將子女送去托養時,父母應持何種態度,才可以避免孩子在身心成長上受到傷害呢? 在此,首先要強調的是,父母既然生了孩子,就有責任撫養他。絕不可以十分幼稚地覺得“孩子的出現打擾...
2017-02-18 -
玩具陪睡 有害寶寶身心發展
1、影響情感的依託 年齡較小的寶寶需要情感的寄託,有一個自己喜歡的玩具陪在身邊會給他們帶來快樂。然而,這種做法很容易會造成孩子的依賴心理,走到哪兒都離不開這個玩具了,出門要帶著、吃飯要抱著,哪天要...
2017-02-18 -
適合0-1歲嬰兒身心發展的玩具
好動是孩子的天性,所以為了滿足嬰兒生長發育和心理的需要,父母應該選擇一些適合嬰兒年齡特點的玩具。 0-3個月:嬰兒的聽覺和視覺開始集中,能短時間的注視彩色的玩具,此時應在嬰兒小床上懸掛大彩球,...
2017-02-18 -
吮手指不利小兒身心健康
吮手指成癖,易使嬰幼兒造成病菌感染或乳牙排列不齊,更重要的是有礙孩子心理健康和智力發育。 美國兒科專家B-斯波克博士通過觀察發現,有吮指癖的大多數嬰幼兒平時是很少哭鬧的,他們對於家長的要求稀少。即...
2017-02-18