-
當紅女星-徐靜蕾 伸懶腰就有一個好身材
30多歲的徐靜蕾依然擁有一份令人羨慕的妙齡身材,其中莫非有訣竅?老徐曾在博客上撰文,言傳身教其保持妙齡身材的絕招:早晚伸懶腰。即做拉伸運動,拉伸運動不僅讓她獲得了有品位的身材,而且身高也竄到了17...
2011-03-12 -
產後如何才能夠較好的收腹呢 3妙招讓你身材恢復如初
對於產婦而言,身材恢復最難得應該就是“收腹”。因為十個月的大腹便便,在一朝之內就卸貨,這種劇烈的拉伸過度的伸張與快速的“洩氣”就使得女性產後腹部成為嚴重鬆弛、變狀態。所以,如果這種鬆弛的腹部不快速的...
2017-02-12 -
女星產後10天瘦回48公斤 喂母乳是最好的減肥方法
臺灣女星產後10天瘦回48公斤 靠餵奶消耗熱量 臺灣藝人六月12日剖腹產下寶貝兒小Star,目前人在月子中心靜養,除了每天忙通乳腺、擠奶喂兒子,最愛月子中心裡能消除小腿酸腫的泡腳桶、還有一天吃6餐...
2017-02-17 -
明星孕事之變醜變美 女星懷孕樣貌身材大不同
最近,懷孕8個月的新加坡版小龍女範文芳在個人社交網站上上傳了自己大肚孕照以此來記錄自己懷孕的美好時光。照片中的她除了肚子隆起,四肢依然纖細,臉蛋也煥發著快為人美的母性光輝,看起來風采依舊。其實,娛...
2017-02-19 -
TVB女星深V鬥豔 派發禮品火辣身材惹眼
新任港姐11月10日無線節目巡禮,一眾女藝人見面,不但穿著火辣,還要向現場嘉賓派發禮品,事業線呼之欲出,真是看到眼都凸。錢嘉樂蔡思貝陳凱琳群星蕭正楠、黃翠如陳婉衡心穎沈卓盈麥明詩陳煒(灰色禮服)王君...
2017-02-20 -
身材瘦小的女性會影響生育能力嗎?
我體重偏低,身體脂肪量也低,這會影響我懷孕的能力嗎? 不一定。這要看你的月經週期是否正常。如果你每28天左右來一次月經,很可能你的體重和身體脂肪沒有干擾到你的排卵,也不會影響到你受孕的機會。 女性...
2010-07-29 -
坐月子其實也是可以坐出好的身材來的
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後,不僅腰圍尺寸不斷上升,一雙腿也變得又粗又腫,而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法,短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏,不信嗎?看看你就知道。 產後祛斑讓你美麗...
2017-03-04 -
想恢復好的身材你可以做的八個動作
1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天,回到家裡享受完美餐,打掃完衛生,欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會,在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂,或...
2017-03-08 -
如何通過做瑜伽來幫你恢復好的身材
產後媽媽最關心的事情就是恢復昔日窈窕身材,那小編就建議媽媽們做一些有針對性的瑜伽練習吧,柔性的瑜伽不但能保護內臟器官,還能有效瘦身。 1、仰臥放鬆功 動作要領 仰臥在地上,雙腿伸直,稍...
2017-03-08 -
減肥得科學 女星產後火辣身材如何煉成?
對於女人來說,生孩子是要緊事,可生完後如何回到產前的魔鬼身材也是人生第一要事!明星也好,凡人也罷,減肥瘦身對於女人永遠是一項任重道遠的終身事業。為什麼女明星們產後能那麼快變瘦?除了運動之外的另一個...
2017-03-08 -
產後要怎樣才能幫自己塑造好的身材
產後想快速減肥的女士注意了,下面的這段鍛煉方法可以很好的來幫女士減肥。該減肥方法總共分為八節,可以讓您重塑產前的曼妙身材。下面就來看看產後怎樣快速減肥? 產後怎樣快速減肥 第一節 收緊腹肌...
2017-03-09 -
產後讓自己擁有好的身材可以做什麼
引起媽媽們產後出現身材變形的原因有很多,但是給自己進行減肥的方法也是不少的。在產後身體恢復到一定程度的時候媽媽們可以做些什麼來幫助自己恢復身材呢? 身材苗條的婦女,經過妊娠、分娩,當了媽媽之後...
2017-03-10 -
減肥晚餐水果食譜 女星身材不是夢
減肥晚餐水果食譜:獼猴桃優酪乳 材料:獼猴桃一個,優酪乳適量 做法: 1、用刀在獼猴桃的任意一段切去一段,從上往下去皮,再切片、切丁。 2、將獼猴桃丁放到優酪乳上即可。 小貼士:...
2017-08-04 -
身材矮小的女性會影響順產嗎
很多准媽媽在快到預產期的時候,有很多的擔心。比如有的孕媽媽身材比較矮小,擔心這會影響到正常分娩,所以希望採取剖腹產的生產方式。那麼身材矮小的女性會影響順產嗎? 身材矮小的女性會影響順產嗎 讀者肖...
2016-05-25 -
·產後如何恢復身材才是最好的?
如何恢復身材最好呢?先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖?就一個根本原因:輸入>消耗!你吃得太多,身體需要不了那麼多,就把它變成積存起來了。要使自己不發胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱...
2016-05-28 -
不孕不育的女人應當有良好的心態
總有那麼些人生為女人卻沒有作為女人的權利,是個女人都希望生個屬於自己的寶寶。不育的女性朋友們不能完成這樣一個願望心理一定很是失落,這個時候就要理性的看待這個問題。 婦女因為先天或後天因素不能生育孩子...
2016-05-28 -
生孩子不影響身材的五大女星
一般女人孕育後,身體都會發福。但是有的明星生過孩子後,身材沒有變樣。下面為您羅列五大生孩子不影響身材的女星。 生孩子不影響身材之小S 生孩子不影響身材之李倩蓉 生孩子不影響身材之...
2016-05-30 -
怎樣才能生女孩 身材苗條的女人容易生女孩
對於生男生女這個問題我們一直都在猜測,但是卻一直沒有科學依據準確表明如何生男生女,但是近期卻有報導表明,身材較為苗條的女人比較容易生女孩,跟小編一起來看一看吧。 對於生男生女這個問題我們一直都在猜...
2016-09-01 -
身材瘦小的女性 生育會有影響嗎
研究顯示,開始懷孕時體重低的女性生出低體重兒的風險會增加,說名女性身材瘦小的確會對生育造成一定的影響,本文正是教你如何應對這種情況。 研究顯示,開始懷孕時體重低的女性生出低體重兒的風險會增加,說名...
2016-09-01 -
女星懷孕後身材依舊 準備當媽瘦身依舊不能停
准媽媽楊冪又來拉仇恨了!已經懷胎六個月的楊冪近日在微博曬出自拍照,並配上“一點兒都沒胖是怎麼回事,實在太氣人了”的文字。究竟這些娛樂圈的准媽媽備孕過程和生產後是如何保持並快速恢復好身材的?相信日常...
2017-02-18