關於身材好的男人的話題第9頁 - 家有宝宝网

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受孕季節最好的是哪個？

結合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，一般認為受孕的最佳月份是5月～7月。在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時胃口會不好，愛挑食，而此時正好處在7～9月，蔬菜、瓜果品種繁多，有利于調節飲食增進食欲...

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2011-02-19
怎樣給孕婦創造良好的家庭氣氛？

孕婦的整個妊娠過程，絕大多數的時間是在家庭中度過的，家庭氣氛和諧與否對胎兒的生長發育影響很大。和諧的家庭氣氛是造就身心健康的后代的基礎，在和睦相處的氛圍中孕婦得到的是溫馨的呵護，胎兒也能在如此良好的...

2011-02-19
服用對胎不好的藥怎么辦？

一旦孕婦得病，就應立刻就醫，并且在醫生的指導下選用既能治療疾病又對胎兒影響不大的藥物。倘若病情嚴重，要考慮對胎兒的影響，但還是應以保證母親健康為主要前提，特別是孕晚期，胎兒器官已分化完成并且接近成熟...

2011-03-01
產婦如何在家中恢復身材

生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。周...

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2012-03-11
孕婦體重增加會有什么不好的影響

確實有。孕婦腹壁增厚后，許多檢查和輔助手段的靈敏度都下降并且達不到預期效果。孕婦需要接受超聲檢查，但是肥胖會明顯降低超聲檢查的準確性。特別是應用于評價胎兒臍帶、心臟和脊柱時。腹部觸診變得十分困難。...

孕婦體重增加

2011-02-26
月中篇：助新媽媽恢復迷人身材

邊補養邊瘦身加強維生素b的攝取。五谷類和魚、肉、豆、蛋、奶類含有較豐富的維生素b，可以幫助身體進行能量代謝，也具有幫助神經系統運行和加強血液循環的功效，對于產后器官功能恢復上是很有幫助的。 ...

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2012-03-08
葡萄酒助你產后身材恢復

葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...

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2012-03-25
產后快速恢復身材的妙招

快速恢復身材的飲食法則。每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...

產后快速恢復

2012-03-24
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持

分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停...

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2012-03-09
產后快速恢復身材的飲食法則

每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...

2012-03-10
產后恢復身材三原則

⑴科學合理的飲食調配：產前產后都要注意營養的均衡和適量，除產后最初幾天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常飲食。哺乳期多喝些有營養的湯，可使奶水充足。產婦在月子里每天大約需要熱量3200千...

2012-04-27
產后使用玉米湯喝出窈窕身材

玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。...

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2012-03-25
產后注意保持良好的姿勢

分娩以后，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，...

產后注意

2012-03-21
男人冬季補腎壯陽食譜盤點6種壯陽效果最好的食譜

1 男人冬季補腎壯陽食譜-枸杞燉乳鴿材料：雛鴿900克，枸杞子30克，油菜心25克，大蔥10克，薑5克，鹽5克，味精1克，料酒10克，胡椒粉1克，香油2克。做法： 1.將乳鴿宰殺後褪毛...

備孕飲食補腎食譜男人健康

2017-10-24
冬天男人吃什麼參好適合自己的才是最好的

1 冬天男人吃什麼參好冬天男人吃參的話要根據自己的體質決定。一般人參都是治療虛證的，沒有虛證的症狀不能服用，人參有多種，生曬參適合平時體質較好的人，平補，不容易上火;籽海、移山參屬於效果比...

飲食健康冬季養生人參

2017-12-21
·產後如何恢復身材才是最好的？

如何恢復身材最好呢？先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多，就把它變成積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱...

2016-05-28
男人飲食3原則保衛你的好身材

脂肪和肌肉的對抗無時無刻不在進行著，無論你是在床上貪睡還是在跑步機上賣力地鍛煉。肌肉使你看起來性☆禁☆感，迷倒千萬女性，讓你在茫茫人海中脫穎而出，與其他男人區分開來。脂肪與肌肉是天敵。脂肪總是想方設法填...

2014-07-04
貼身感受男人好身材的八大標準

你知道新時代的好男人，身材要經受那些標準的考驗嗎? 1.當他擁抱自己的女人的時候，女人的下巴可以微微的擱在他的肩膀上，這樣他的身高就很標準。 2.當女人投入他的懷抱，一張臉剛好貼在他的胸前，聽到他...

2012-02-07
男人30如何保持健美好身材？

30歲男士，如何鍛煉腹肌？很多男士對腹肌都有一個錯誤的認識，總認為腹肌只要練得時間長，練得很苦就可以得到更好的效果。實際上這是錯誤的做法，因為腹肌是身體上一小部分肌肉，一旦訓練時間過久...

2014-07-01
夏日秀身材男人也要緊致小腹

動作1：大腿前側以及臀部訓練雙腳打開與肩同寬，腳尖膝蓋略微向外打開，雙手扶住腰部，整個身體保持半蹲的姿勢。然後將身體向下壓，保持上半身的平衡，最後回到開始姿勢。若想鍛煉到臀部，只需再稍...

2014-06-26

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