-
讓產婦早日恢復美妙身材
產婦運動除了能讓產婦早日恢復美妙的身材外，更能預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調的情況，主要是協助產婦骨盆韌帶排列，腹部和骨盆肌肉群功能的恢復，骨盆腔內的器官位置的復原。 做產后運動時該...
2012-03-09 -
產褥體操有利于恢復身材
產褥體操既有利于恢復健美的身材，又有利于產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥，有助于恢復膀胱功能，減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出和子...
2012-04-25 -
遺傳基因減肥法，輕松趕跑“西洋梨”身材！
導讀： 生完寶寶后，也許很多新媽媽的身材就跟“西洋梨”差不多了，就是下半身脂肪特別肥厚。不過，新媽們不用擔心，最新崛起的遺傳基因減肥法可以解決這個問題。 最新崛起的遺傳基因減肥法，從體型、愛吃的...
2012-03-22 -
順產后怎么防止傷口感染
雖然現代醫學的進步，已經使得自然生產后會陰傷口感染的機率降低許多，但是仍然不能完全避免。根據統計顯示：順產后發生傷口感染的機率為0.3～0.5%。生產后發生會陰傷口感染， 對產婦而言是一個不愉...
2012-03-10 -
順產、剖腹產恢復方法的區別
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由于順產(自然分娩)是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產后康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲食...
2012-03-08 -
助新媽媽恢復身材的蜂蜜減肥法
蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒...
2012-03-23 -
產后鍛煉美麗身材會回來嗎
德國最新研究稱，只要新媽媽能在3～6個月使體重恢復到孕前水準，就屬于正常。不過，廣東省中醫院大學城醫院傳統療法中心張中成博士說，體重并不是隨時間自動往下掉的。如果新媽媽堅持高熱量飲食，又坐著不動...
2012-06-09 -
產后恢復曼妙身材要慢慢養成多做運動的習慣
要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 產后如何恢復曼妙身材？ 第1周 從產后第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的盆底肌和腹部的...
2012-06-13 -
新媽媽們產后恢復好身材，多喝海帶湯！
韓國產婦產下寶寶后并不像中國產婦那樣攝入過多的高蛋白、高熱量食物，相反，她們把中國人認為性偏寒涼的海帶視為滋補“圣品”，常常一吃就是3個月。海帶不但能補充營養，而且有助產婦通乳、下乳，其豐富的纖維...
2012-06-14 -
產后恢復身材最好時機
孕育一個小生命對于一個女人來說是一件無比幸福的事，但是，對于一些愛美的女士而言，生育之后身材的變化無疑會給她們帶來重重困擾。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加...
2012-06-15 -
產后恢復曼妙身材有妙招
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來...
2012-06-26 -
順產產后要防范痔核脫出
我愛人于產后不久感到肛門部位劇烈疼痛，經檢查為痔核脫出所致。但在懷孕前我的愛人并沒有痔核，這是怎么回事？讀者于先生 妊娠期是痔核的高發時期，特別是在妊娠晚期，由于胎頭下降進入盆腔，容易造成腔靜脈...
2012-07-04 -
為什么順產比剖腹產更安全
剖腹產手術并非毫無風險，術后感染就是常見的并發癥之一，所以，產婦們應該慎重選擇，沒有特殊情況還是選擇自然分娩為好。 很多產婦由于怕疼，所以選擇了剖腹產手術。但是，很多人會在手術后出現腹痛、發燒等...
2012-03-25 -
深度對話《順產是件美麗的事作者》凱特貓斯基
《順產是件美麗的事》在不久之前還是一篇在天涯上紅極一時的帖子，而現在已經變成一本相當有含金量的書，作者是在時尚版也超有人氣的凱特貓斯基，據說這是第一本有審讀者的孕產類圖書，更是第一本以順產為題材的...
2012-03-23 -
治療宮頸糜爛手術影響順產嗎？
網友：一年前因為宮頸糜爛，先后做了激光和Leep刀手術，這樣影響順產嗎？一般順產會發生何種情況呢？ 楊虹：單純從這兩個手術來講不能定義能不能影響順產，leep刀大夫會告訴他影響多少，這種情況下就...
2012-03-26 -
"六字箴言"助你順產很簡單
如今世界變化很快，日新月異。很多年輕媽媽可能已不大理會老一輩人關于生產的建議，誠然有些可能帶有迷信色彩，但是有些卻是我們的祖先千百年來總結的寶貴經驗。關于順產，古人有六個字，若想順利生產，媽媽需謹...
2012-03-09 -
街頭臨產獲救助順產女嬰
11月30日晚，一名懷有十月身孕的女子在街上突然臨產，三名熱心的武漢市民立即將其送往醫院。然而，她的婆婆拒絕來醫院在手術單上簽字，值得慶幸的是，醫生獲得了女子自己的簽字，順利進行了剖腹產手術。目前...
2012-03-23 -
兒科：身材矮小要少吃甜食
兒童身材矮小的原因很多，常見的有以下幾種：家族性矮小；體質性生長發育延遲；全身性疾病(如營養不良、慢性腹瀉、哮喘等)；染色體病(特納氏綜合征)；骨骼發育異常(軟骨發育不良)等。應到正規醫院在醫生指...
2012-03-08 -
兒童身材勻稱更健康
一項新的研究稱，那些缺乏運動，體內脂肪過多的兒童生病的時間也更多。這一研究結果證明，對于孩子們來說，正確的飲食和充分的運動并不僅僅是幫助他們避免發胖這么簡單。 在這項研究中，加拿大布魯克大學的研...
2012-03-12 -
想順產 孕婦的四大煩憂
分娩能否少點痛？ 【疑問】28歲的張女士從懷孕那天起就計劃著，“一定自己將孩子生下來”。 隨著產期臨近，她對生產的疼痛感到越來越恐懼，特別是聽同事講述當年“死去活來生孩子”的過程，更讓她畏懼...
2012-03-08
-
1回答
生完孩子多久就可以坐瑜伽了啊？我是順產的現在40天了很想快點恢復身材，可以做產後瑜伽了嗎？
-
1回答
順產後多久可以恢復身材？
-
4回答
請問新媽媽在順產後該如何恢復身材？
-
1回答
我的身材矮小啊，醫生說順產的話不太容易，但是我想選擇順產，那我生產的時候應當怎麼配合醫生生產？
-
1回答
怕順產身材會變型，但剖腹產小孩會不會有什麼後遺症呢？
-
2回答
再過1個月就要到預產期了，朋友們都說剖腹產後身材會不變形，而且比順產稍微輕鬆一些。請問一下，到底是順
-
5回答
順產好還是剖腹產好？有幾個朋友都勸我剖腹產，說是順產對人身體傷害更大，身材恢復難，且容易得婦科病，真
-
3回答
分娩方式和身高有關嗎？是不是身材矮小的比較難順產？