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產后如何修復身體上的印記
新媽咪的煩惱：產后身體上的印記 莉莉媽現在對剖腹產后的難看疤痕，孕期遺留下來的妊娠紋，以及臉上的色斑與產后松馳的肌膚……心煩極了，她想趕快讓這一切消失，身體恢復到懷孕之前的樣子。有什么辦法嗎？...
2012-03-20 -
孕期四個月孕媽媽有什么樣的身體變化
母體的變化：基礎體溫逐漸呈現低溫狀態。由于早孕反應的結束，身、心都很舒服，食欲因此大增。子宮持續增大，尿頻、腰部沉重感、腳跟扎痛現象依然存在。母體的下腹部稍稍隆起，還感覺不到胎兒的活動，乳☆禁☆房開始變大...
2011-02-27 -
身體沒變化正常嗎？
這很正常，一些孕婦僅僅是在孕早期發冷，而沒有出現惡心、疲乏和其他問題。如果如此幸運，那么就放松心情，愉快地享受吧。孕中期開始以后，子宮膨大并進入腹腔，孕婦就會感到腹部開始隆起了。
2011-02-26 -
分娩后身體酸痛怎么辦
由于產婦在分娩的時候，會采用不同的姿勢，并且還用了很大的力氣，這會讓全身的肌肉做一次劇烈運動，因而就像人們剛開始運動那樣，整個身體都感覺到酸痛，包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及會陰部等，因此，有人...
2012-03-11 -
生寶寶后還要檢查身體嗎
艱難的懷胎十月，終于生下寶寶后，很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上，產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進行必要的產后檢...
2012-03-22 -
產后,怎樣使產后身體苗條
產后,怎樣使產后身體苗條 有些過去身材苗條的女青年，經過妊娠分娩，待產假期滿，身體變得肥胖，這不僅失去了往日的風韻，甚至顯得苯拙。這主要原因是沒有過好產褥期的緣故。那么，怎樣才能使身體保持苗條呢？...
2012-04-27 -
懷孕后身體的主要變化
懷孕是女子～生中重大的生活事件，它會使女子身體和心理都產生改變。母體為了適應胎兒發育的需要，同時也為了自身的生理活動的正常進行，在胎盤產生的各種激素的參與下，各系統發生一系列適應性的生理變化。這些變...
2011-02-26 -
產后身體恢復小策略
身體恢復 孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，最想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻醉，...
2012-03-23 -
身體,初為人母后身體變化
身體,初為人母后身體變化 在你生下嬰兒的最初幾天，你會感到驚奇，并混雜著復雜的情緒。在產下嬰兒以后，你會感受到一切都已經結束的疲倦感與解脫感，隨之而來就是了解他／她的興奮與喜悅，以及關于新角色的焦...
2012-03-21 -
產后怎樣使身體盡快復原
1． 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡覺。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除，有利于子宮的盡快復原，也有...
2012-05-29 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利...
2012-05-05 -
產后瘦身體操詳解
產后瘦身體操 產后早期起床運動，有利于機體生理機能的恢復，體力和精神等方面也可較快的恢復正常。早期下床可加強盆底肌肉的緊張度，減少子宮移位，膀胱及直腸膨出。對正常健康產婦，會陰如無傷口，可在恢...
2012-05-30 -
新媽媽產后身體的新情況
也許我們會認為新媽媽產后虛弱，需要好好補一補。中藥有很多滋養藥物，并且毒性小，是不是準媽媽可以用來調補一下呢？事實并非如此。準媽媽分娩后，身體的機能會發生一些變化，這個階段不同于平常，與懷孕時也不...
2012-06-04 -
親身體驗對付妊娠紋的有效方法
生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女...
2012-06-10 -
產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強，營養豐富，臥床坐月子的習俗，產婦極易造成肥胖。那么，產婦應怎樣注意身體的健美呢？ 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
孕媽咪產后可能出現的身體變化
我的乳☆禁☆房怎么了？ 生產后你體內荷爾蒙的變化會促使你的乳☆禁☆房開始分泌乳汁。在寶寶降生后的最初幾天里，他吸吮到的是初乳，一種你的乳☆禁☆房在你懷孕期間就生成的淡黃色濃稠的乳汁。寶寶的吸吮刺激了催乳激素和催...
2012-06-28 -
產后身體有哪些變化
分娩之后呢?你對分娩后的身體還如之前那么熟悉嗎?你對自己身體還如之前那么關注嗎?…… 產后身體有哪些變化? 產婦產后，身體會出現很多變化，最明顯的就是隆起的大肚子會漸漸平下去，子宮在42天左...
2012-06-28 -
產后及早下床身體好
臥床不利于產后恢復 坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣，不但不利于惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易發生產后便秘，還會影響生殖系統的復原，不利于產后恢復。 及早下床身體好 無論...
2012-06-29 -
生產后女人身體狀況的變化
當你寶寶降臨之后，你會發現，自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上，你或許會出現以下情況： 乳☆禁☆房疼痛 生產之后，乳汁充塞了乳☆禁☆房，因此你會感到乳☆禁☆房很痛。 便秘 產后第一次大便會在3，4天后...
2012-03-22 -
讓敏感的寶寶學會自信
立規矩的工作應該從孩子1歲的時候就開始，讓敏感的小寶寶在表揚和父母的不滿之間感受什么是被允許的、什么是被禁止的。動物往往能直達孩子的心靈，無論是在孩子需要親密，還是需要距離的時候，這些四條腿的朋友...
2011-03-17
