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兒童吃核桃 有益身體健康
眾所周知，堅果是含有很多營養素的。核桃就是堅果中的一種，它含有大量的營養物質，包括脂肪、熱量、鎂元素，還有B族維生素。兒童經常吃核桃，能從中獲得很大的益處，因為核桃中的很多營養素，都是兒童的成長發...
2017-02-21 -
吃糖過多對寶寶身體健康危害大
糖在人體內氧化後能供給人體能量。糖類是人體必不可少的一部分，對寶寶大腦的工作也是必不可少的，所以在寶寶的飲食中適當增加些甜食，對大腦大有裨益。此時的寶寶活潑好動，活動量大，用腦時間較多，需要補充糖...
2017-02-21 -
謹防冰箱病影響寶寶身體健康
現在的生活節奏一直在加快，然而隨著小寶寶的降生，媽媽們不僅僅需要工作，還要照顧整個家庭的生活，特別是小寶寶的飲食安排。很多媽媽由於工作很忙，週末的時候，會買好一周的食物，並將它們塞進冰箱，到下一個...
2017-02-21 -
寶寶喝什麼水有益身體健康
學會主動補水 與成人比較，寶寶對水的需求更為迫切。就體內水分所占的比重來講，成人約為50%～60%，而剛出生的寶寶達到了85%，嬰幼兒也占到70%，可以說寶寶是水做的。 如果寶寶補水不足，身...
2013-04-16 -
孩子手☆禁☆淫對身體健康有傷害嗎
偶爾為之的手☆禁☆淫，其本身對身體並沒有什麼損害，它既不會影響你的健康和發育，也不會影響你今後的性☆禁☆生☆禁☆活和生育功能。那麼，它有沒有危害呢？有的，它的危害主要在於手☆禁☆淫者自身所產生的嚴重的心理障礙。在我們國家...
2017-02-21 -
孕媽指甲會預示身體健康狀況
孕媽媽的機體功能情況，會在指甲上特有反應出來，一起來了詳細瞭解下吧！ 1.觀察指甲形狀 假如孕媽的手指甲形狀和一個小匙子很像，顏色蒼白，這有可能患上貧血。貧血還會頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼...
2014-02-26 -
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康
每一天我都有充沛的精神去工作，在上班的生活中，我也很繁忙，但是忙裡偷閒，給自己一個健康的身體才能夠很好的去完成工作。 每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和沙拉，從魚肉、雞肉和適當的紅肉中均衡地...
2017-02-21 -
性☆禁☆生☆禁☆活過頻有害身體健康
青年期是性機能最旺盛，最敏感的時期。此期正如《黃帝內經》所說的，“女子三七”和“男子三八”時期，是腎氣充實，性發育完全成熟階段。男女結婚以後，特別是新婚之夜，久已鬱積的性蓄積得以盡情宣洩，一次滿足...
2017-02-21 -
母親冒險生下僅20周早產兒 寶寶已1歲身體健康
他在媽媽肚子裡只待了5個月，還沒出生就被醫生極力勸說得流掉；他出生以後體重只有635g，還沒他父親的手掌大；自生下來到一歲去過很多次醫院，心臟、慢性肺病、黃疸和大腦都出現了問題。幸好，他的父母沒有...
2015-01-07 -
父母千萬不能忽視保姆的身體健康
不少年輕父母工作任務繁重，很難抽身照顧孩子，那麼年幼的孩子由誰照顧呢？很多父母都會選擇雇傭保姆，但是保姆的健康狀況是一定不能忽視的。 目前城市中的保姆絕大多數是農村女青年來擔任，有些人衛生保健...
2017-02-21 -
抓住補鈣黃金季節 呵護寶寶身體健康
入秋了，天氣逐漸轉涼，對於生長發育迅速的寶寶而言，體內的新陳代謝隨之加快，鈣質的消耗也相應增加。因此，秋季是鈣元素補充和儲備的關鍵期。為了寶寶骨骼的健康生長，也為給即將到來的冬季打好基礎，美國補鈣...
2013-10-22 -
食用味精過量不利於身體健康
味精的主要成分是谷氨酸鈉，又稱麩酸鈉，少量經胃腸道吸收，分解，便產生谷氨酸，即蛋白質的組成成分之一，被人體利用。正常適量食用的味精，可改善和保持大腦機能。 在正常人的腦組織裡，谷氨酸是含量比較多...
2017-02-21 -
寶寶常曬太陽有助於身體健康
陽光及新鮮空氣是嬰兒成長不可缺少的。要經常帶孩子到戶外活動，才能增強嬰兒體質，增加對疾病的抵抗力。唐代名醫孫思邈在《備急千金要方·初生出腹論》中說：嬰兒“宜時見風日，若都不見風，則令肌膚脆軟。……...
2017-02-23 -
有屁憋著不放對身體健康不利
可能很多人出門在外，特別是在一些公共場合，為了面子，想放屁卻不敢放，於是就一直憋著，進而屁就自己在體內消化了。 大部分人都會如此吧，但是為什麼不讓它正常排出來呢，知不知道，長此以往，對身體是極不...
2017-02-23 -
胎兒期媽媽要注意身體健康
胎兒時期，寶寶在媽媽肚子裡邊，所有的營養來自於母體，而這一時期也是胎兒生長發育的重要時期。我們知道一個小生命的成長從受精的那一刻開始的。一般懷孕前3個月又是胎兒各個器官開始分化發育的關鍵時期，母體...
2017-02-23 -
你的身體健康嗎 請看“身體健康地圖”
想知道自己的身體是否達到了孕育優秀生命的良好狀態？以下“身體健康地圖”將會給你一個明確的答案。 決定你健康的14個關鍵部位 1、頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的...
2017-02-23 -
寶寶吃素有利於身體健康
根據國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發病率少30%，癌症發病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖症的幾率也要比肉食者低得多。最近，國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為...
2010-07-24 -
過量營養有損身體健康
孕前准媽媽在實施懷孕計畫時都會把豐富充裕的飲食計畫寫入議程，也把自己平時不喜歡吃的營養食物的壞習慣也徹底改掉啦，統統把它們塞進嘴裡，但是，要知道：培養健康的飲食習慣從不挑食做起過量營養有損身體健康...
2010-11-08 -
女人身體健康的七個標誌
人們都說：“女人是水做的”，這句話道出了女性的柔美和脆弱，一旦保養不當，身體就會出現各種小毛病，讓人緊張不已。近日，美國“雅虎網”刊文指出評判女性健康狀況的標誌，平時可以多留意一下。比較清澈的尿液如...
2015-12-07 -
專家解答：孕婦身體健康的5疑問
懷孕期間的准媽媽常常會遇到各種各樣的狀況，有時候他們可能認為這些都是正常的，在這裡，幸孕網專家告訴你，有的狀況常常隱藏著一些異常的訊號，那是你的身體在發出警告。此時，孕媽媽應該提高警惕，想辦法來應...
2009-02-06
