-
上班族如何在繁忙的工作中保持身體健康
每一天我都有充沛的精神去工作，在上班的生活中，我也很繁忙，但是忙裡偷閒，給自己一個健康的身體才能夠很好的去完成工作。 每天要充分飲水，多吃新鮮的水果、蔬菜和沙拉，從魚肉、雞肉和適當的紅肉中均衡地...
2017-02-21 -
性☆禁☆生☆禁☆活過頻有害身體健康
青年期是性機能最旺盛，最敏感的時期。此期正如《黃帝內經》所說的，“女子三七”和“男子三八”時期，是腎氣充實，性發育完全成熟階段。男女結婚以後，特別是新婚之夜，久已鬱積的性蓄積得以盡情宣洩，一次滿足...
2017-02-21 -
母親冒險生下僅20周早產兒 寶寶已1歲身體健康
他在媽媽肚子裡只待了5個月，還沒出生就被醫生極力勸說得流掉；他出生以後體重只有635g，還沒他父親的手掌大；自生下來到一歲去過很多次醫院，心臟、慢性肺病、黃疸和大腦都出現了問題。幸好，他的父母沒有...
2015-01-07 -
父母千萬不能忽視保姆的身體健康
不少年輕父母工作任務繁重，很難抽身照顧孩子，那麼年幼的孩子由誰照顧呢？很多父母都會選擇雇傭保姆，但是保姆的健康狀況是一定不能忽視的。 目前城市中的保姆絕大多數是農村女青年來擔任，有些人衛生保健...
2017-02-21 -
抓住補鈣黃金季節 呵護寶寶身體健康
入秋了，天氣逐漸轉涼，對於生長發育迅速的寶寶而言，體內的新陳代謝隨之加快，鈣質的消耗也相應增加。因此，秋季是鈣元素補充和儲備的關鍵期。為了寶寶骨骼的健康生長，也為給即將到來的冬季打好基礎，美國補鈣...
2013-10-22 -
食用味精過量不利於身體健康
味精的主要成分是谷氨酸鈉，又稱麩酸鈉，少量經胃腸道吸收，分解，便產生谷氨酸，即蛋白質的組成成分之一，被人體利用。正常適量食用的味精，可改善和保持大腦機能。 在正常人的腦組織裡，谷氨酸是含量比較多...
2017-02-21 -
寶寶健康自測表
寶寶42天了、寶寶90天了、寶寶180天……在這些日子，你會抱著寶寶高高興興地去醫院接受健康檢查。媽媽們在那裡總是很激動，相互問長問短，“我的寶寶有75cm了，你們多高?他長牙齒了嗎?他會走嗎?”...
2010-04-08 -
寶寶常曬太陽有助於身體健康
陽光及新鮮空氣是嬰兒成長不可缺少的。要經常帶孩子到戶外活動，才能增強嬰兒體質，增加對疾病的抵抗力。唐代名醫孫思邈在《備急千金要方·初生出腹論》中說：嬰兒“宜時見風日，若都不見風，則令肌膚脆軟。……...
2017-02-23 -
有屁憋著不放對身體健康不利
可能很多人出門在外，特別是在一些公共場合，為了面子，想放屁卻不敢放，於是就一直憋著，進而屁就自己在體內消化了。 大部分人都會如此吧，但是為什麼不讓它正常排出來呢，知不知道，長此以往，對身體是極不...
2017-02-23 -
胎兒期媽媽要注意身體健康
胎兒時期，寶寶在媽媽肚子裡邊，所有的營養來自於母體，而這一時期也是胎兒生長發育的重要時期。我們知道一個小生命的成長從受精的那一刻開始的。一般懷孕前3個月又是胎兒各個器官開始分化發育的關鍵時期，母體...
2017-02-23 -
準備懷孕前夫妻健康自測
如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本專案有： 孕前媽媽常規健康檢查手冊 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒...
2010-07-11 -
健康自測很簡單 看臉色就可以輕鬆瞭解
Susan 是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子裡的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。 “臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更...
2017-02-23 -
你的身體健康嗎 請看“身體健康地圖”
想知道自己的身體是否達到了孕育優秀生命的良好狀態？以下“身體健康地圖”將會給你一個明確的答案。 決定你健康的14個關鍵部位 1、頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的...
2017-02-23 -
寶寶吃素有利於身體健康
根據國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發病率少30%，癌症發病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖症的幾率也要比肉食者低得多。最近，國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為...
2010-07-24 -
過量營養有損身體健康
孕前准媽媽在實施懷孕計畫時都會把豐富充裕的飲食計畫寫入議程，也把自己平時不喜歡吃的營養食物的壞習慣也徹底改掉啦，統統把它們塞進嘴裡，但是，要知道：培養健康的飲食習慣從不挑食做起過量營養有損身體健康...
2010-11-08 -
女人身體健康的七個標誌
人們都說：“女人是水做的”，這句話道出了女性的柔美和脆弱，一旦保養不當，身體就會出現各種小毛病，讓人緊張不已。近日，美國“雅虎網”刊文指出評判女性健康狀況的標誌，平時可以多留意一下。比較清澈的尿液如...
2015-12-07 -
專家解答：孕婦身體健康的5疑問
懷孕期間的准媽媽常常會遇到各種各樣的狀況，有時候他們可能認為這些都是正常的，在這裡，幸孕網專家告訴你，有的狀況常常隱藏著一些異常的訊號，那是你的身體在發出警告。此時，孕媽媽應該提高警惕，想辦法來應...
2009-02-06 -
谷豆類的食物有益身體健康
谷豆類的食物有益身體健康： ①玉米。美國科學家發現玉米中有一種抗癌因數——麩胱甘肽，能使致癌物質失去活性，其抗氧化能力，比維生紊E還強500倍，能有效消除氧自由．基，從而有效地預防癌症的發生和發展...
2017-02-26 -
產後六件事影響新媽媽身體健康
生了小寶寶之後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，一些小小的問題平常不留意，時間長了就會影響身體恢復，影響健康。一起來瞭解一下吧產後六件事影響新媽媽身體健康！ 1、不做產後體檢 產後媽媽在...
2017-02-28 -
甜食過量不利於寶寶身體健康
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-03
