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如何使產婦身體儘快恢復
無論是你還是作為產婦自己都希望產後能夠儘快恢復身體，下面給你介紹一些方法，幫助妻子掌握好其中的要點，一定會有效果。 1．勞逸結合 分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後一般疲憊嗜睡。因此，產後...
2017-02-20 -
產後如何通過飲食恢復身體
如果產婦患病，在用藥上不但要照顧產婦本身體質狀況，而且還要考慮到藥物對嬰幼兒的影響。因此，產婦患某些疾病以食療為佳。 產婦分娩後，氣血大傷，加上產後活動較少，因而便秘常會發生。此時可以用食鹽炒芝...
2017-02-20 -
產後女性身體各方面如何快速恢復？
產後的媽媽們應該能體會到自己原本凹凸有致的身材，現在卻不復存在。胸部開始下垂;原本平坦的小腹如今卻堆滿了贅肉，竟然出現了游泳圈;剛生完寶寶的時候，子宮還處於恢復期;更讓媽媽們難以啟齒的是原本緊致的...
2014-01-22 -
儘快恢復身體 記得要準備這些食物
1、湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量番茄，既富有營養且易消化，又利於產婦補養。實踐證明，湯品對產後身體的恢復是有很大好處的...
2017-02-21 -
坐月子合理飲食 才能儘快恢復身體
產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲...
2017-02-21 -
產後身體虛弱怎麼辦 補鐵恢復好氣色
一、產後身體虛弱怎麼辦，補充營養素很重要 1、補鈣——讓你迅速恢復活力 總是腰酸背痛和關節痛，那麼可能你缺鈣了。由於哺乳時把鈣質優先給了寶寶們，新媽媽們非常容易缺鈣，一般而言，成人需鈣量為8...
2016-04-22 -
月子後如何儘快恢復身體機能
為產後媽媽特別設計的運動，不僅能幫助新媽媽恢復身材，而且對於懷孕後改變的胃腸、膀胱及血液迴圈等都有復原的作用。但是，不論是自然生產或剖宮生產的媽媽，有一定運動量的運動最好是在坐完月子以後再進行，還...
2017-02-21 -
產後恢復身體的食療方法有哪些
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 山...
2012-12-20 -
助你更快恢復身體 給你介紹幾款補身食譜
山藥鯽魚豆腐湯：山藥味甘而性平，具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高，所含蛋白質質優，並且含糖多、脂肪少，所以吃起來鮮嫩而不肥膩，有健脾、活血通絡之功，尤其適合產婦。此湯既可...
2017-02-21 -
坐月子只坐不動 新媽媽更難恢復身體
坐月子，其實不應該叫坐月子。新媽咪在生完孩子之後，如果長時間呆在床上缺乏運動的話，不僅無法迅速瘦身，還有可能會留下尿瀦留、 產後便秘 、下肢靜脈血栓、產後尿失禁、盆腔炎、子宮脫垂等症狀。 傳統...
2017-02-23 -
產後適度地吃些水果有助於身體的而恢復
新媽媽經過分娩這一次大型的手術，身體的調養最值得引起您的重視。月子期間，給產婦選擇水果是非常有講究的，水果是生冷的食物，不適合產婦吃，這樣的說法其實是不科學的，例如下面的這些水果，就真的能給虛弱的...
2017-02-23 -
不經意的小錯誤 會影響身體的恢復
月子裡易犯的錯誤 添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，看看...
2017-02-23 -
其實產後適度吃水果是有助於身體的恢復
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而...
2017-02-28 -
增加攝取各種不同的營養有助於身體的恢復
分娩時，產婦體內各種營養素的儲備有所損耗，坐月子期間需要通過飲食的方式攝取大量營養，以補充孕期和分娩時消耗的能量。需要注意的是：首先，加強飲食調養，飲食要多樣化，注意粗細、葷素科學配餐，稀幹兼有，...
2017-02-28 -
產後進補有門道 吃得好身體更加恢復快
新媽媽產後吃什麼，坐月子吃什麼好，都是擺在產後恢復期裡的大問題。應該遵循一個什麼樣的準則呢？從各種不同的坐月子的習俗中，我們瞭解到，坐月子的飲食原則，應該分為精、稀、雜、軟。 李茜來看苗苗媽，...
2017-02-28 -
產後豐富營養的飲食才有助於身體的恢復
分娩後，新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食，因為剛剛經歷的分娩可能流了很多血，產婦的身體可能比較虛弱，如果正在母乳哺育嬰兒，這一點就更加重要了。 液體攝入 喝水 一定要保證攝...
2017-03-01 -
生完孩子這麼久身體還是遲遲不恢復，竟是錯過了這些檢查!
1、體重檢查 一般境況下產婦在生完孩子之後會比懷孕前重6公斤左右，如果生完孩子一個月後體重比懷孕時還要重，產婦就應該注意調整飲食結構，少食用主食和糖分的，多食用含有蛋白質和維生素的食物。如果體...
2016-03-10 -
小產後吃什麼好 小產後吃什麼恢復身體
懷孕原來是一件很美好的事情，但也是一件比較困難的事情，女人小產也是現在常見的！那麼小產後吃什麼好呢？小產後吃什麼好孕婦流產後，無論是藥物流產、人工流產、還是不幸小產，是一定要進補的，這樣才能恢復身體...
2017-01-03 -
飲食均衡有助於產後身體的恢復
產後身體恢復得如何，就要看產後的飲食是否均衡了。 事實上，日常飲食，除了攝取適宜的肉類之外，還要搭配蛋、海鮮和蔬菜。 蛋類除了含有豐富的蛋白質外，還含有維生素A、D、E和磷、鐵、鈣等。 ...
2017-03-01 -
產後飲食原則把握好 恢復身體並非難事
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下15個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼...
2017-03-04
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4回答
請問產後吃什麼對身體恢復有好處呢？
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4回答
請問生產之後吃什麼身體恢復快？
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4回答
請問產後吃什麼補品對孕婦身體恢復好
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4回答
請問剖腹產以後吃什麼有助於身體恢復啊？
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4回答
女性在流產之後吃些什麼隊身體恢復是比較好的呢？
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1回答
剖腹產後喝什麼湯對身體恢復好？
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2回答
剖腹產後，婆婆總是給我吃一些鹽醃制的肉類，吃得過鹹對我的身體恢復有什麼不好的影響嗎？
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1回答
我是剖腹產的，發現身體恢復比順產的恢復的慢多了，這個是不是與剖腹產有關呢？
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2回答
女人生孩子順產好呢，還是剖腹產好？哪種對身體恢復好？
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1回答
我老婆還在坐月子，她特別不愛吃那些油膩的湯水，請問這影響母乳品質嗎？對她的身體恢復有哪些影響？