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孕期多吃吃粗糧 對身體有好處
曾幾何時，食用粗糧成為最新的飲食時尚，粗糧是相對平時吃的精米、白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩，以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 育...
2017-03-13 -
懷孕第四月：准媽媽身體有哪些變化？
准媽媽的下腹部開始隆起，此時再穿原來的褲或裙裝有些緊了。 准媽媽已能感到乳☆禁☆房的增大，並且乳周發黑的乳暈更為清晰。儘管現在離分娩還有很長時間，但是准媽媽的乳☆禁☆頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去...
2017-03-14 -
孕婦進行無痛分娩對身體有好處麼
無痛分娩對孕婦是否有好處呢？ 對於一個女性來說，生孩子是一個重要的時刻。而分娩對於孕婦來說，簡直就是痛苦，而現代社會的發展，早已有無痛分娩方式。下面我們就來比較傳統的和新式分娩之間的優劣勢。 ...
2017-03-14 -
產後瘦身對媽媽們的身體有影響嗎
產後讓自己有用好身材都是媽媽們所渴望的，但是媽媽們擔心產後瘦身會影響自己的健康，那究竟有沒有影響呢，哪些減肥方法對自己的健康影響較小呢？下面就告訴大家。 產後塑身會不會損害健康？ 選擇純天...
2017-03-14 -
孩子說夢話對身體有害嗎
說夢話 ・對健康的影響： 經常說夢話的孩子往往有情緒緊張、慮、不安等問題，有時還會影響孩子的睡眠品質。 ・原因及解決方法： 原因：說夢話與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關...
2017-03-14 -
寶寶身體有一部位，最能反映寶寶身體健康程度，寶媽要留意！
這段時間，王女士發現兒子的幾個手指甲上面都出現了大大小小的白色斑點。沒過多久，兒子有事沒事總是捂著自己的肚肚，好像有點難受的樣子。王女士想著兒子是不是拉肚子或者吃了啥不乾淨的東西了，也沒有在意。直...
2017-03-14 -
孕期哪幾種吃法對孕媽媽身體有益
一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內應...
2017-03-14 -
產後束腰對媽媽們身體有什麼影響
束腰確實能讓腰部變窈窕一些，但是對於產後的媽媽們來說，腰部的修復選擇束腰並不是一個很好的選擇，下面告訴你為什麼。 在產後束腰、裹腹，不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，還會因腹壓增加，而產生後盆底支...
2017-03-15 -
孕期對身體有益的7大最佳吃法
冬季孕婦飲食問題全面解答 一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之...
2017-03-15 -
寶寶憋尿會對身體有什麼危害？
現代醫學研究指出，人能抑制尿的排放，是在腦神經支配下，靠膀胱內括約肌逼尿肌的協調作用形成的結果，在幼兒憋尿意念的作用下，形成人為的尿瀦留。 兒科門診，常有幼兒因下腹疼痛、哭喊不停而來求診。經醫...
2017-03-15 -
提臀褲對身體有害嗎
不要過早的穿提臀褲和收腹帶，對身體的恢復是極其不利的。尤其是剖腹產的媽媽，還有傷口刀疤的存在，至少等一年之後再穿的比較好的。產後提臀內褲的腰身部分設計寬厚，具有很強的彈性和包覆性，可很好的包藏住產...
2017-03-15 -
產後進補不當對身體有影響
產後進補得當對媽媽們的身體的恢復是很有好處的，但是進補不當，不利的影響也會隨之而來。怎樣的進補會影響媽媽們的身體呢？下面就來告訴媽媽們。 產婦過度進補會代謝失調 產後為給產婦補充營養，並使...
2017-03-15 -
過早進行減肥對身體有不良影響
愛美是每個女人的天性，產後給自己進行減肥的一個很重要的目的就是為了讓自己美。但是往往很多媽媽為此就會在產後急於給自己進行減肥，但其實這是不利於身體的恢復的。 女性產後迫於外界和自身壓力，往往急...
2017-03-15 -
產後走貓步對身體有好處
看著那些模特在T臺上走得十分有自信，而且她們的雙腿修長沒有絲毫贅肉，是不是很羡慕呢？其實媽媽們產後也是能這樣的，只要媽媽們學學模特們走貓步就可以啦！ 別認為走t型台是時裝模特的專利，對於普通人...
2017-03-15 -
哺乳期喝茶對身體有什麼不良影響
在日常生活中，適量的喝茶可以起到養生的作用。但是對於產後媽媽們來說喝茶就不是這麼一個好東西了，它對媽媽和寶寶的健康都起到一定的不利影響哦。 1、易引起貧血 茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵...
2017-03-15 -
產後做瑜伽對身體有什麼好處
做每件事情之前瞭解清楚這件事情對自己的影響之後才做，這樣做起來媽媽們才有動力，對身體的恢復才有好處。對於產後做瑜伽媽媽們瞭解多少呢？下面就來跟媽媽們說說產後做瑜伽可以帶來哪些好處。 產後...
2017-03-15 -
產後喝核桃茶對身體有什麼幫助
平時不知道媽媽們有沒有吃核桃的習慣，核桃的營養價值很高，產後媽媽們適度的喝些核桃茶對自己的身體恢復也是很有好處的。那有哪些好處，核桃茶要怎樣做？下面都一併告訴媽媽們。 原料： 核桃肉200...
2017-03-15 -
身體有疾病的如何選擇水果
夏季水果非常多，你盡可以選擇自己喜歡的水果，但對身體有疾病症狀的人，就要有選擇性地食用了。 腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果。 便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子、以利...
2017-03-15 -
產後多喝水對身體有什麼好處
產後喝水不僅對媽媽們進行產後美容有幫助，而且還可以讓媽媽們身體恢復得更好。但是喝水也是有講究的，懂得如何喝水能讓媽媽們產後更美。 人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。...
2017-03-15 -
喝核桃茶對產後身體有什麼好處
核桃有豐富的營養價值，相信平時媽媽們都會用它來當做零食或者用來煲湯。但是產後用它來泡茶媽媽們又聽過沒有呢？ 原料： 核桃肉200克，大西米100克。 調味料： 白糖150克。 ...
2017-03-15
