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產后瘦身體操詳解
產后瘦身體操 產后早期起床運動，有利于機體生理機能的恢復，體力和精神等方面也可較快的恢復正常。早期下床可加強盆底肌肉的緊張度，減少子宮移位，膀胱及直腸膨出。對正常健康產婦，會陰如無傷口，可在恢...
2012-05-30 -
婦科檢查注意幾大事項
對于未婚女性，由于涉及處☆禁☆女☆禁☆膜的原因，婦科檢查時一般不做陰☆禁☆道檢查。婦科檢查是女性健康的保護神，為確保婦科檢查順利進行，婦科檢查： 白帶檢查 了解陰☆禁☆道內是否有滴蟲、霉菌存在，必要時還要進行衣原體、支...
2011-03-01 -
產后檢查：不應忽略乙肝
十月懷胎，終于生下寶寶后，很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上，產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進行必要的產后檢查，使產...
2012-04-28 -
產后還需婦科檢查嗎？
產后6—8周到醫院進行一次全面體檢，目的是發現產婦全身和生殖系統有無異常情況。因為婦女妊娠期間體內所產生的變化、在分娩后都要逐漸恢復。對乳☆禁☆房及泌乳量、子宮復原、雙側輸卵管及卵巢、產后惡露、腹部及會...
2012-03-22 -
新媽媽產后身體的新情況
也許我們會認為新媽媽產后虛弱，需要好好補一補。中藥有很多滋養藥物，并且毒性小，是不是準媽媽可以用來調補一下呢？事實并非如此。準媽媽分娩后，身體的機能會發生一些變化，這個階段不同于平常，與懷孕時也不...
2012-06-04 -
親身體驗對付妊娠紋的有效方法
生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女...
2012-06-10 -
產后檢查為新媽媽的健康保駕護航
幸福蛻變之后，新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產后檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要，它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水平，細致地排查出新媽媽身體中的異常現...
2012-06-11 -
產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強，營養豐富，臥床坐月子的習俗，產婦極易造成肥胖。那么，產婦應怎樣注意身體的健美呢？ 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
產后應該做哪些檢查
經過產褥期的休息和調養，產婦一般都能自我感覺良好。然而身體各器官究竟恢復得怎樣，需要作一次產后檢查來了解。同時，嬰兒也應該進行一次檢查，看看他的生長發育和營...
2012-06-22 -
婦科檢查是女性的“護身符”
據世界衛生組織調查：三分之一的癌癥可以預防，三分之一的癌癥如早期發現可以治愈，三分之一的癌癥可以減輕痛苦延長生命，通過體檢都可以早發現、早治療，正因為如此，對女性來說，婦檢是一道不可少的“護身符...
2012-06-27 -
孕媽咪產后可能出現的身體變化
我的乳☆禁☆房怎么了？ 生產后你體內荷爾蒙的變化會促使你的乳☆禁☆房開始分泌乳汁。在寶寶降生后的最初幾天里，他吸吮到的是初乳，一種你的乳☆禁☆房在你懷孕期間就生成的淡黃色濃稠的乳汁。寶寶的吸吮刺激了催乳激素和催...
2012-06-28 -
產后身體有哪些變化
分娩之后呢?你對分娩后的身體還如之前那么熟悉嗎?你對自己身體還如之前那么關注嗎?…… 產后身體有哪些變化? 產婦產后，身體會出現很多變化，最明顯的就是隆起的大肚子會漸漸平下去，子宮在42天左...
2012-06-28 -
產后及早下床身體好
臥床不利于產后恢復 坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣，不但不利于惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易發生產后便秘，還會影響生殖系統的復原，不利于產后恢復。 及早下床身體好 無論...
2012-06-29 -
注意：婦科檢查前需知的禁房事
如今，醫生們都強調，女性每年都要做一次婦科檢查。但不少人來醫院時，并不清楚有些檢查前后需要禁房事，從而影響了結果的準確性和可靠性，甚至可能延誤疾病的診治。尤其是下列檢查前，女性更應注意。 1.女性...
2012-06-29 -
生產后女人身體狀況的變化
當你寶寶降臨之后，你會發現，自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上，你或許會出現以下情況： 乳☆禁☆房疼痛 生產之后，乳汁充塞了乳☆禁☆房，因此你會感到乳☆禁☆房很痛。 便秘 產后第一次大便會在3，4天后...
2012-03-22 -
讀懂寶寶的身體語言
曾有心理學家發現，一場完整的交流，肢體語言占70%的作用，語言占30%。在寶寶學會說話前，他們還沒有足夠的表達能力來順利傳遞信息，只能靠面部表情和肢體語言來表達他們的一些想法和意愿。對于家長來說，...
2012-03-10 -
婦科檢查是女性“護身符”
據世界衛生組織調查：三分之一的癌癥可以預防，三分之一的癌癥如早期發現可以治愈，三分之一的癌癥可以減輕痛苦延長生命，通過體檢都可以早發現、早治療，正因為如此，對女性來說，婦檢是一道不可少的“護身符”...
2012-03-13 -
孩子定期體檢必不可少
在一些發達國家，父母會從孩子0歲開始，就為他建立一份健康檔案。每年，孩子都會做一次全面的身體檢查并記錄在檔案里。但在我國，孩子們大多在嬰兒期、入園或升學前的時候，做過一些比較零散的身體檢查。這種簡...
2012-03-13 -
經期“違規” 身體很受傷
女人經期是很麻煩的事情，很多事情不能做，你別不在意，像是經期唱歌啦，吃辣啦，都是不健康的，只是隱形讓你看不見，這個時期"違規"，你等著受傷吧。 急性聲嘶又稱突發性聲嘶。聲嘶在短時間內發生，起病迅...
2012-05-27 -
寶寶體檢異常怎么辦
專家支持/ 金春華（首都兒科研究所保健科主任） 當醫生告訴你孩子的生長發育落后甚至有異常的時候，你會怎么做？四處求醫、不相信，還是積極配合醫生？要知道，幫助孩子趕上正常的腳步，不光依靠醫生，還有...
2012-03-13
