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產後如何做好身體的保健
產後由於內分泌的變化，會導致身體也會發生變化，對於產後身體的這種變化如何做好保健呢? 產後婦女將有兩大變化： (一)乳汁分泌：乳汁通常在產後第三天左右產生，乳☆禁☆房分泌乳汁之前，較硬、較脹而且較重...
2010-08-06 -
抑鬱是來自於身體的危險信號
抑鬱症是個體沮喪、失落等消極情緒導致的身體正常迴圈受阻、內分泌失調、頭腦意識混亂的病症。患有抑鬱症的人習慣于消極的思維模式，凡事先往最壞的方面打算，這也因此讓他們顯得沒有生氣。抑鬱症會影響到人們的...
2017-02-23 -
產後運動，實現身體的真正復蘇！
運動，不是只為了減肥新媽媽的身體在懷孕和分娩期間發生了很大變化，每個新媽媽都要對自己寬容一點，想馬上將身材恢復到原來的狀態，至少需要半年以上的時間。只要你決定了要運動，並且堅持，就一定可以達到，甚至...
2015-03-25 -
愛吃酸是身體的需要
很多婦女懷孕後喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。雖然“酸兒辣女”之說沒有什麼科學根據，可孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。這是因為： 喜吃酸利於消化 懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HC...
2008-10-21 -
身上不同的斑點透露著身體的健康資訊
黃褐斑也叫肝斑，有些健康的女性尤其是育齡女性，往往會發現顴部、前額、兩頰部等曝光部位較常出現淡黃色到深褐色的成片色素斑，呈蝶翼狀，邊緣清楚或呈彌漫狀，局部無炎症及鱗屑，也無主覺症狀，一般不累及眼瞼...
2017-02-23 -
新生寶寶身上的味道可能暗示著病情
沒有生寶寶的媽媽幾乎都有這樣的經歷，當去剛剛生完小孩的同事或親人家裡時，會嗅到一股說不出來的氣味，很多人都覺得這是很難讓人忍受的味道。但是事實上，每個寶寶都會有味道。 一般來說，孩子身上常常有...
2017-02-23 -
孕吐其實是身體的一種自我保護
懷孕時最常出現的反應就是嘔吐，嘔吐在某些時候成了懷孕的代名詞。 孕吐反應不但沒有想像中那麼恐怖，反而還有很神奇的作用呢，孕吐是胎寶寶發出的信號，是胎寶寶的一種本能自衛反應。 通過孕吐，可以提醒...
2017-02-23 -
焦糖蛋糕卷，卷住秋天最清新的味道
秋天的時候 最喜歡踏著金黃的楓葉 吹著那股清爽的微風 讓裙擺隨風吹動 走進秋天 感受這種小清新的味道 舒服而愜意 連做起烘焙也變得勤快起來 這時不如來一道焦糖...
2016-10-09 -
新媽咪身體的煩惱有哪些？
新媽咪身體的煩惱1.經受剖宮產手術後，有哪些方法可以緩解子宮收縮的疼痛？A：產後宮縮痛是產後子宮收縮所誘發的疼痛，程度輕重不一。一般來講，經產婦的宮縮痛較初產婦明顯，多持續數天，一般不需要特殊治療，...
2015-08-12 -
准媽媽身體的這些變化 說明懷的是女孩
1、孕媽懷男孩會長斑，懷女孩則不會； 2、懷女孩之後，媽媽的皮膚會變得細膩滑嫩，相貌會變漂亮一些； 3、懷女孩的准媽媽身體會變得笨重、行動變得遲緩； 4、准媽媽懷了女孩之後，容易變得...
2016-05-19 -
連續射☆禁☆精對身體的影響有哪些
1 連續射☆禁☆精對身體的影響有哪些-延長不應期 男性在射☆禁☆精之後通常都會進入一個不應期，在不應期這段時間裡，無論什麼樣的額外刺激都無法再造成性反應，即勃起。如果經常反復地重複射☆禁☆精的話就會延長不應期並引發...
2016-10-24 -
W M F奈彩米，保留自然的味道
如果說關懷與陪伴是對家人的愛，那每一道佳餚何嘗不是對家人的呵護？因為它總能讓吃的人揚起幸福的微笑。 隨著烹飪在生活中占比越來越重，它的角色不僅僅只是滿足人們對吃的需求，更要從根源上守護家人的健康，...
2017-02-23 -
尋找兒時記憶中的味道之炒三丁兒
炒三丁兒 食材：黃瓜半截兒、土豆、胡蘿蔔適量、蔥少許、油、生抽、味精、鹽、白糖。 做法： 1、土豆、胡蘿蔔、黃瓜分別切丁兒，切記一定要把黃瓜瓤兒用勺兒挖乾淨再切。接著把蔥切好，...
2016-08-26 -
關注身體的“求救信號”，適時減壓
在當今快節奏的生活環境下，人們不斷透支健康，其實，我們的身體早已發出“求救信號”。關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。腰疼症狀：腰部一側、兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病...
2015-12-08 -
產後適度地吃些水果有助於身體的而恢復
新媽媽經過分娩這一次大型的手術，身體的調養最值得引起您的重視。月子期間，給產婦選擇水果是非常有講究的，水果是生冷的食物，不適合產婦吃，這樣的說法其實是不科學的，例如下面的這些水果，就真的能給虛弱的...
2017-02-23 -
不經意的小錯誤 會影響身體的恢復
月子裡易犯的錯誤 添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，看看...
2017-02-23 -
孕前均衡的營養能增強身體的免疫力
孕前均衡營養增強免疫力 人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防禦功能，也就是說當人體受到病原微生物（包括細菌、病毒、衣原體等多種）侵襲時，人體的防禦部隊─免疫細胞會對外來致病物質加以識...
2017-02-23 -
散步是哮喘患兒鍛煉身體的好方法
哮喘患兒應稍微參加一些體育鍛煉，但要選擇那些競爭性不宜太強的運動，散步對於哮喘患兒來說，時非常適宜的。 據現代醫學的研究證明，散步對於全身各個系統都是有許多好處的，堅持散步可以改善心肺功能，改善...
2017-02-23 -
營養過量對身體的健康都有哪些影響？
過量營養有損身體健康 孕前准媽媽在實施懷孕計畫時都會把豐富充裕的飲食計畫寫入議程，也把自己平時不喜歡吃的營養食物的壞習慣也徹底改掉啦，統統把它們塞進嘴裡，但是，要知道：培養健康的飲食習慣從不挑...
2017-02-23 -
女性朋友排卵期身體的症狀
未准媽媽想要成功受孕，必須知道自己的排卵期，在排卵期的時候勤交功課，更能夠提高受孕的幾率哦，那麼女性朋友們知道排卵期的症狀了嗎？ 女性排卵期的基礎體溫會稍高一些，不過除非借助體溫計，本人或他人都不會...
2017-02-23
