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準媽媽順產的5個小秘密！
準媽媽們在一起聊天，除了聊腹中的小寶寶外，聊得最多的可能就是如何才能順利生產的問題了。那么， 準媽媽怎樣做才能順利分娩呢？婦產醫院產科專家指出，女性要順利分娩，以下5個小秘密不可不知 。 1、年...
2012-05-06 -
解除寶寶鼻塞的小秘方
導讀： 寶寶出現鼻塞時，媽媽不要急，首先可用小電筒查查鼻孔是否有鼻屎，然后再針對情況進行處理。 招數1：寶寶小的時候可以用棉棒蘸清水或香油給他輕擦鼻孔，或用濕熱毛巾放在鼻子前面捂一會兒。我家寶貝現在...
2011-02-27 -
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊...
2011-03-03 -
細數孕期身體的八大變化！
懷孕，是件讓女人既喜且憂的事。隨著月份的增加，當肚子內部變化開始延伸在肚子外面時，那些你從未經歷甚至想象過的身體變化，會讓你不安、焦慮，甚至尖叫“為什么從來沒有人告訴我這些！”不要害怕，我們現在就...
2011-03-12 -
懷孕后身體的不適反應對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下 對策：1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干...
2011-03-17 -
懷孕初期癥狀身體的16個信號
懷孕初期都有哪些信號可能預示你已經懷孕啦? 懷孕信號1：停經 或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。 有些婦女與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的癥狀。...
2011-03-09 -
孕期產檢暗藏哪些小秘密？
2011.12.27 NO.421 產檢是照護胎兒健康的重要階段，同時也是準父母和胎兒第一段親密接觸的美好時光。產檢都有哪些我們不知道的小秘密？我...
2012-03-11 -
攻破孕期壓力的小秘訣
導讀：精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。 隨著社會經濟活動的日益頻繁和...
2011-02-26 -
細數女性孕期身體的8大變化
懷孕，是件讓女人既喜且憂的事。隨著月份的增加，當肚子內部變化開始延伸在肚子外面時，那些你從未經歷甚至想象過的身體變化，會讓你不安、焦慮，甚至尖叫“為什么從來沒有人告訴我這些！”不要害怕，我們現在就...
2011-03-07 -
關于胎教的幾個小秘密
幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長發育確實幫助很大，但很重要的一點是：在這過程中，孕媽咪也在學習對...
2011-03-01 -
孕育胎兒的n個小秘密
幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長發育確實幫助很大，但很重要的一點是：在這過程中，孕媽咪也在學習對...
2011-03-03 -
不可不知的幾個胎教小秘密
1 幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長發育確實幫助很大…… 不可不知的幾個胎教小秘密 但很重要的...
2011-03-12 -
令孩子順利入睡的小秘訣
孩子若非處于自愿，即使被迫上了床之后，也久久不會入睡。結果，父母親越加催迫，孩子越不肯睡覺，雙方都不能放松心情去享受充足而舒適的睡眠。所以，父母必須掌握令孩子入睡的秘訣。 保持輕松入睡的氣氛非...
2011-03-07 -
從身體的變化測是否懷孕
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的征兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。 月經期不來潮 健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。...
2011-03-12 -
產后身體的變化
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始做...
2011-03-01 -
產后快速瘦腰的三個小秘密
產后媽媽多數都會肥胖起來，特別是腰部的肥肉多了起來，以前的褲子基本上都是穿不下了。這下可麻煩了，媽媽們哪個不愛漂亮啊，腰部肥了怎么辦呢？產后媽媽想要瘦腰對吧，沒問題，下面小編就介紹三套科學的彼拉提...
2011-03-02 -
產后恢復身材的小秘訣
女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩后立即分泌母乳。分娩之后，傳統上要“坐月子”。在現代都市中，產婦們并不...
2011-03-16 -
不傷身體的中藥減肥藥
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次...
2011-03-12 -
產后身體的變化與復原
懷孕與產后所形成生☆禁☆殖☆禁☆器官和全身的變化，約須六～八周才能慢慢恢復原狀，此一期間在醫學上稱為產褥期。而完成懷孕與生產之后的身體會相當疲憊，唯有充分休養與補充營養才能復原。 產后的身體變化 子宮的變化...
2011-03-05 -
六個不傷身體的中醫減肥方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1...
2011-03-16
