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身上不同的斑點透露著身體的健康資訊
黃褐斑也叫肝斑，有些健康的女性尤其是育齡女性，往往會發現顴部、前額、兩頰部等曝光部位較常出現淡黃色到深褐色的成片色素斑，呈蝶翼狀，邊緣清楚或呈彌漫狀，局部無炎症及鱗屑，也無主覺症狀，一般不累及眼瞼...
2017-02-23 -
減少和有毒物質的接觸
可悲的是，在今天的社會中我們不可避免地總在接觸各種各樣的有毒物質，我們不得不接受這個事實。如果不想移居阿拉斯加並生活在遠離文明的一個小木屋中，我們所能希望的最好結果就是最少地接觸它們並最大地加強我...
2017-02-23 -
孕吐其實是身體的一種自我保護
懷孕時最常出現的反應就是嘔吐，嘔吐在某些時候成了懷孕的代名詞。 孕吐反應不但沒有想像中那麼恐怖，反而還有很神奇的作用呢，孕吐是胎寶寶發出的信號，是胎寶寶的一種本能自衛反應。 通過孕吐，可以提醒...
2017-02-23 -
新媽咪身體的煩惱有哪些？
新媽咪身體的煩惱1.經受剖宮產手術後，有哪些方法可以緩解子宮收縮的疼痛？A：產後宮縮痛是產後子宮收縮所誘發的疼痛，程度輕重不一。一般來講，經產婦的宮縮痛較初產婦明顯，多持續數天，一般不需要特殊治療，...
2015-08-12 -
准媽媽身體的這些變化 說明懷的是女孩
1、孕媽懷男孩會長斑，懷女孩則不會； 2、懷女孩之後，媽媽的皮膚會變得細膩滑嫩，相貌會變漂亮一些； 3、懷女孩的准媽媽身體會變得笨重、行動變得遲緩； 4、准媽媽懷了女孩之後，容易變得...
2016-05-19 -
連續射☆禁☆精對身體的影響有哪些
1 連續射☆禁☆精對身體的影響有哪些-延長不應期 男性在射☆禁☆精之後通常都會進入一個不應期，在不應期這段時間裡，無論什麼樣的額外刺激都無法再造成性反應，即勃起。如果經常反復地重複射☆禁☆精的話就會延長不應期並引發...
2016-10-24 -
關注身體的“求救信號”，適時減壓
在當今快節奏的生活環境下，人們不斷透支健康，其實，我們的身體早已發出“求救信號”。關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。腰疼症狀：腰部一側、兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病...
2015-12-08 -
產後適度地吃些水果有助於身體的而恢復
新媽媽經過分娩這一次大型的手術，身體的調養最值得引起您的重視。月子期間，給產婦選擇水果是非常有講究的，水果是生冷的食物，不適合產婦吃，這樣的說法其實是不科學的，例如下面的這些水果，就真的能給虛弱的...
2017-02-23 -
不經意的小錯誤 會影響身體的恢復
月子裡易犯的錯誤 添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，看看...
2017-02-23 -
孕前均衡的營養能增強身體的免疫力
孕前均衡營養增強免疫力 人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防禦功能，也就是說當人體受到病原微生物（包括細菌、病毒、衣原體等多種）侵襲時，人體的防禦部隊─免疫細胞會對外來致病物質加以識...
2017-02-23 -
散步是哮喘患兒鍛煉身體的好方法
哮喘患兒應稍微參加一些體育鍛煉，但要選擇那些競爭性不宜太強的運動，散步對於哮喘患兒來說，時非常適宜的。 據現代醫學的研究證明，散步對於全身各個系統都是有許多好處的，堅持散步可以改善心肺功能，改善...
2017-02-23 -
營養過量對身體的健康都有哪些影響？
過量營養有損身體健康 孕前准媽媽在實施懷孕計畫時都會把豐富充裕的飲食計畫寫入議程，也把自己平時不喜歡吃的營養食物的壞習慣也徹底改掉啦，統統把它們塞進嘴裡，但是，要知道：培養健康的飲食習慣從不挑...
2017-02-23 -
女性朋友排卵期身體的症狀
未准媽媽想要成功受孕，必須知道自己的排卵期，在排卵期的時候勤交功課，更能夠提高受孕的幾率哦，那麼女性朋友們知道排卵期的症狀了嗎？ 女性排卵期的基礎體溫會稍高一些，不過除非借助體溫計，本人或他人都不會...
2017-02-23 -
禽類身體的哪些部分可以食用
禽類的肌肉組織大體相同。以雞為例，整只雞大體有6塊肉，即兩片大胸脯肉，兩條裡脊肉，兩隻腿肉。大胸脯肉可以用於製作雞片、切雞絲。兩隻腿肉可以用於製作雞丁、雞塊。小雞腿可以用於製作扒雞腿。其餘的如雞翅...
2017-02-25 -
每天鍛煉身體的最佳時間是什麼時候
常言道“身體是革命的本錢”。擁有一個健康的身體往往可以讓你事半功倍，而好身體的養成可以從每天的起床做起。第一件事：深呼吸。清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5 分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸...
2017-02-25 -
滋補產婦身體的5款小米粥
剛剛分娩後，新媽咪身體都有些虛弱，怎樣讓體力儘快恢復?小米的營養價值很高，如果與其他一些食物一起食用，對新媽咪具有很好的滋補作用。以下為你推薦的幾款小米粥，新媽咪吃了既有助於體力恢復，還有利於乳汁...
2010-10-26 -
其實產後適度吃水果是有助於身體的恢復
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而...
2017-02-28 -
增加攝取各種不同的營養有助於身體的恢復
分娩時，產婦體內各種營養素的儲備有所損耗，坐月子期間需要通過飲食的方式攝取大量營養，以補充孕期和分娩時消耗的能量。需要注意的是：首先，加強飲食調養，飲食要多樣化，注意粗細、葷素科學配餐，稀幹兼有，...
2017-02-28 -
你真的瞭解分娩後身體的變化嗎
分娩後身體變化 1、孩子出生後，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。 2、在分娩後大約5分鐘到2個小時裡，胎盤會脫落，從而在子宮裡形成一個手掌大的傷...
2017-02-28 -
女性在排卵期身體的四個變化
正常情況下，女性每個月的生理週期是雷打不動的，而在生理週期來臨期間，女性朋友們總會有這樣那樣的生理或是心理上的反應，主要有哪些呢？ 食欲下降 研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指...
2017-02-28
