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孕婦強壯身體的一款好菜
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。榨菜雞絲湯是孕期的一款好食譜。 主料： 榨菜 40克 雞胸脯肉 80克 冬筍 50克 輔料： 木耳(幹) 20克 調...
2017-03-06 -
孕前需治癒身體的疾患才可孕健康寶寶
懷著一份甜蜜的心情你做了新娘，之後更有一份美好的期盼在你的心頭蕩漾――做個幸福的新媽媽喔。那麼，你的身體為此做好準備了嗎?要知道，孕前需治癒身體的疾患才可孕健康寶寶喲。 孕育一個健康的寶寶是每...
2017-03-06 -
產後避孕吃藥對身體的副作用大嗎
產後避孕選擇吃藥對媽媽們的身體有哪些不良的好處，而且它的可靠程度又到哪裡了，下面關於產後避孕服用短效避孕藥的一些問題都給出了相關的答案，好奇的媽媽們不要錯過了。 短效口服避孕藥 它的避孕原...
2017-03-06 -
備孕女性要在備孕前排清身體的毒素
紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。 香...
2017-03-07 -
孩子身體的胖瘦情況由母親決定
英國研究人員從1999年就開始觀察遺傳因素和外界環境對胎兒和孩子早年成長情況的影響。英國德文暨艾克斯特皇家醫院和半島醫學院的專家們集中研究了1000個家庭裡的父親對孩子的遺傳情況。 研究人員分...
2017-03-07 -
新生兒身體的奇怪徵象
新生兒出生後，由於大腦神經系統的發育有一個成熟的過程，而體格發育很快，新生兒在生長發育的過程中會出現一些流口水、生長痛以及呼吸暫停等現象。對此，爸爸媽媽們需要格外的注意，即使做好護理，才能避免寶寶...
2017-03-07 -
女性孕前強身體的食譜：紅糖山藥
營養師推薦的調養食譜 紅糖山藥 材料：山藥300克、紅糖50克。 做法： 1、先將山藥去皮，洗淨，切成塊；鍋內加水後放在火上，將山藥塊倒入煮熟，撈出，入涼水浸泡。 2、紅...
2017-03-07 -
產後調養身體的月子餐(圖)
哪些食物適合產婦食用？ 雞蛋、紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶 哪些食物不適合產婦食用？ 生冷、油膩食物，辛辣等刺激性食物，堅硬粗糙及酸性食物
2017-03-07 -
懷孕後女人身體的九個驚人變化
從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因為“他”的到來，你身體每一個部位都在悄悄發生著變化。 懷孕後女人身體的九個驚人變化 變化1：毛髮 懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提...
2017-03-07 -
爸爸和媽媽誰的遺傳占更大的比例
我們都會說，孩子的長相來源於爸爸媽媽的遺傳。那麼，是不是爸爸媽媽都在遺傳上各占一半呢？還是說在不同的方面所占的比例不一樣？接下來，我們一起去看看吧。 爸爸和媽媽誰的遺傳占更大的比例 ...
2017-03-08 -
你有發現新生兒身體的5個小秘密嗎
新生寶寶的5個身體小奧秘 1、小嬰兒大便時會發出“吭哧吭哧”的聲音，全身都會變紅。 別擔心。這是因為胎兒在子宮裡沒有排泄大便的活動，他的腹部肌肉缺乏鍛煉，因此沒有足夠的力量。出生後的寶寶要...
2017-03-08 -
大齡准父母 孩子患孤獨症的比例高
生兒育女不宜太晚，這一原則不僅適用於女性，對男性也同樣適用。美國和以色列科學家聯合進行的一項研究發現，如果男性做父親時的年齡過大，孩子患孤獨症的風險會較高。 美國醫學會最新出版的《綜合精神病學...
2017-03-08 -
坐月子是恢復身體的關鍵時期
新媽在分娩的時候消耗了大量元氣，身體非常虛弱，需要通過坐月子這個關鍵時期來恢復身體。在坐月子這個黃金時期，應該怎樣做才能使身體儘快復原呢？ 十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛，在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的...
2017-03-08 -
孕期准媽媽要注意身體的變化
對於每一個准媽媽來說，懷孕將使他們的身體發生很大的變化，對這各種各樣的變化時刻的關注，這樣才能做一個既漂亮又健康的媽媽。 牙齒 原因： 懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素...
2017-03-08 -
哪些產後恢復運動有助於身體的恢復
我們一起學習一下產後的瘦身運動吧！ 1、如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝併攏，搖動骨盆。 2、如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要試圖使你心...
2017-03-08 -
剖腹產後要怎樣給自己進行身體的護理
剖宮產產後恢復方法 產後6小時內：術後回到病房的產婦需要頭偏向一側、去枕平臥。同時將腹部放置沙袋，在術後6小時內應當禁食。 產後第一天穴6小時以後雪：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，...
2017-03-08 -
產後做什麼運動有助於身體的恢復
產後給自己做些簡單的運動對於自己產後的身體恢復的好處是不少的哦。尤其產後運動要求運動不能過於激烈的話，下面這些運動既很適合媽媽們產後做了。 抬腿運動 目的：鍛煉腹直肌、腿部肌肉。 動作...
2017-03-08 -
身體的各“零件”告訴你是否氣血足
一個人的氣血足，身體才會健康。那麼，作為普通的人，不會醫術，怎樣才能知道自己氣血是否足呢？ 1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，...
2017-03-08 -
從孕婦的指甲看身體的潛在問題
指甲雖小，問題卻不少，看看都有哪些： 塗指甲油的危害? 有關專家指出，指甲油以及其他化妝品往往含有一種名叫酞酸酯的物質。這種酞酸酯若長期被人體吸收，不僅對人的健康十分有害，而且最容易引起孕...
2017-03-09 -
剖腹產媽媽產後儘快恢復身體的小竅門
剖宮產手術雖然不大，但也是一次外科手術，與自然分娩的新媽咪相比，身體肯定有一些不同的變化，術後恢復當然也就需要特別注意了。 剖宮產對身體的影響 1、術中相對出血多，且有腹部傷口，產後容易感...
2017-03-09
