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產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異,使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強,營養豐富,臥床坐月子的習俗,產婦極易造成肥胖。那么,產婦應怎樣注意身體的健美呢? 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
孕媽咪產后可能出現的身體變化
我的乳☆禁☆房怎么了? 生產后你體內荷爾蒙的變化會促使你的乳☆禁☆房開始分泌乳汁。在寶寶降生后的最初幾天里,他吸吮到的是初乳,一種你的乳☆禁☆房在你懷孕期間就生成的淡黃色濃稠的乳汁。寶寶的吸吮刺激了催乳激素和催...
2012-06-28 -
產后身體有哪些變化
分娩之后呢?你對分娩后的身體還如之前那么熟悉嗎?你對自己身體還如之前那么關注嗎?…… 產后身體有哪些變化? 產婦產后,身體會出現很多變化,最明顯的就是隆起的大肚子會漸漸平下去,子宮在42天左...
2012-06-28 -
產后及早下床身體好
臥床不利于產后恢復 坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣,不但不利于惡露的排出,還會導致腸蠕動減弱,容易發生產后便秘,還會影響生殖系統的復原,不利于產后恢復。 及早下床身體好 無論...
2012-06-29 -
產后新媽媽私處"緊致"法
小貝生完女兒2個月后,夫妻倆開始溫存,可是令兩人沮喪的是,小貝陰☆禁☆道的“緊握”能力明顯下降,努力好幾次仍不見效,這讓苦等了快一年的老公很是掃興,小貝也因此感到氣餒。 為什么會造成陰☆禁☆道松弛?哪些人不...
2012-03-20 -
生產后女人身體狀況的變化
當你寶寶降臨之后,你會發現,自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上,你或許會出現以下情況: 乳☆禁☆房疼痛 生產之后,乳汁充塞了乳☆禁☆房,因此你會感到乳☆禁☆房很痛。 便秘 產后第一次大便會在3,4天后...
2012-03-22 -
讀懂寶寶的身體語言
曾有心理學家發現,一場完整的交流,肢體語言占70%的作用,語言占30%。在寶寶學會說話前,他們還沒有足夠的表達能力來順利傳遞信息,只能靠面部表情和肢體語言來表達他們的一些想法和意愿。對于家長來說,...
2012-03-10 -
經期“違規” 身體很受傷
女人經期是很麻煩的事情,很多事情不能做,你別不在意,像是經期唱歌啦,吃辣啦,都是不健康的,只是隱形讓你看不見,這個時期"違規",你等著受傷吧。 急性聲嘶又稱突發性聲嘶。聲嘶在短時間內發生,起病迅...
2012-05-27 -
大腦與身體的和諧
感覺統合與感覺統合失調 生活中,我們經常會見到有些孩子總是笨手笨腳,容易摔倒;或者好動不安,卻又膽子很小;上學后寫字倒下筆,還總是出格……我們往往會把原因歸結到他們的動作能力、天生的性格以及學習...
2012-03-22 -
鹽對寶寶的身體有哪些危害
鹽是人的身體內必須的養分之一,攝入量不可多也不可少,因為高鹽飲食容易引起血壓等心血管疾病,還極易導致寶寶缺鋅,缺鉀,那么平時媽媽們應該怎樣為寶寶做飯呢?吃鹽過多對寶寶有那些危害呢? 給寶寶吃鹽特...
2012-03-25 -
身體其實是個偉大的機器
我們的身體是一個偉大的機器,它充滿液體,奮力運轉,各器官彼此協調,精確地對體內的各種化學物質進行移動和混合,于是就有了從縹緲的記憶到實實在在的粘液這種種東西。現在我們就來探尋關于我們的身體一些復雜...
2012-04-24 -
輕微偏食不影響身體發育
在家長眼中,自家孩子不挑食的似乎不多。上海交通大學兒童醫學中心發育與行為兒科主任金星明教授表示,近六成的家長都曾抱怨孩子吃得少,吃得慢,總挑挑揀揀。但其實,偏食、挑食問題并不像家長想的那么嚴重,對...
2012-04-25 -
五大身體變化出現在孕期
從精子與卵子結合的那一瞬間開始,準媽媽們身體內部與外觀就開始進行各種的調整與變化,進而孕育出健康的小寶寶。在懷孕期間會出現各種外觀的變化,諸如乳☆禁☆房腫脹、皮膚變化、毛發變化、妊娠紋、靜脈曲張……這些...
2012-05-13 -
寶寶的“身體語言”在說啥
想逗嬰兒開心嗎?歪著腦袋試試看——— 1歲以下的嬰兒通常還不能說話,當然極個別的神童除外。實際上即便是大至2-4歲的幼兒,大多也很難用準確的語言表示自己的情緒和意愿。鑒于此,熟悉嬰幼兒的特殊語言...
2012-04-23 -
如何促進幼兒身體運動智能
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作,舉止優美而恰當,能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛煉心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉...
2012-05-19 -
你身體的變化
這個月和下個月你的體重會突然增加,這是很常見的。 失去了良好的身材,從現在起,穿不加束縛的衣服會更舒服。 因為你傾向于感到熱,所以出汗可能成為問題。要大量飲水,避免引用人造飲料。
2012-04-24 -
讓寶寶認識身體的游戲
在寶寶6個月至1歲半大時,父母可每天抽出1分鐘的時間和孩子來做指認身體的活動。幫助孩子了解身體構造、器官,使孩子感受實際身體經驗、特征、意義及功能,是成長中必要的課題,而孩子有了自我認識即可進而了...
2012-04-24 -
孩子身體不好總感冒缺鈣嗎
主持人:現在到冬天了,孩子身體總不好,容易感冒,這是缺鈣造成的嗎? 吳光馳:老百姓講的缺鈣多是指佝僂病。 我們認為佝僂病的小孩是缺...
2012-05-31 -
預知小兒身體不適6大表現
3、鼻中青 腹中痛 小兒過食生冷寒涼的食物,可損傷脾胃之陽氣(指消化、運轉食物的一種動力),使脾胃運化功能失常,因而導致寒濕內生,發生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀;而寒和痛均可見面色發青,特別是鼻梁...
2012-03-23 -
寶寶身體這些奧秘你知道嗎
新生兒的脊柱很柔軟,每個脊柱彎曲形成的時期,都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的,為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。 脊柱彎曲形成期的照顧技巧 脊椎承受人...
2012-06-09