你也可以DIY的產前運動

1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板...

六一DIY，家庭游園會

還記得我們幼年時的“游園會”么？每到游園會的時候，校園里總是張燈結彩，每個人發一張記分卡片，你可以從任何一個游戲玩起，每個游戲都有一個得分，最后得分填滿整個卡片，還可以用它換取一樣小禮物——多有趣的...

產前,你也可以DIY的產前運動

產前的5種運動 1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部...

在家急產 DIY六步驟

經常在一些電視電影情節里看到孕婦一大叫肚子痛，接著寶寶就要生了；事實上，假如一發生產痛就分娩，這反而不是常態，而是急產了。急產會對媽媽及胎兒造成傷害，而究竟哪些人容易急產？如何預防？萬一急產時如...

產后美腹DIY

隨著小寶寶呱呱墜地，媽咪一顆懸著的心也落了下來。 審視一下自己，原來苗條的身材不見了。低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。 大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因...

寶寶日志diy教程

寶寶日志分電子版和手寫版，如何制作樣式精美的寶寶日志呢？集日記、育兒知識及相冊為一體的制作精美、材質優良的《baby成長日記》為您提供寶寶日志diy教程的最好平臺！ 寶寶日志diy教程1.可做成相冊...

親子DIY 之加強記憶力配對游戲

1.選 定 6 款 ( 每 款 2 個 ) 不 同 圖案 花 朵 ， 并 填 上 不 同 顏 色 ; 2.剪 下 已 填 色 的 圖 案 花 朵 應對寶貝攻擊行為7大策略 家長怎樣引導寶寶說實話...

DIY玩具對兒童更有益

diy玩具對兒童更有益 玩具，不一定非要到商店里去買，有時家中現有的小塑料瓶、塑料袋、空易拉罐、舊掛歷紙等物品經過一翻加工制作，都可以制作成寶寶喜歡的玩具。 自制玩具對兒童發展的積極作用 1.“自制...

美膚DIY 牛奶妙用自制美容好方法

香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備秘密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶做個自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！ 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚 ...

最天然經濟潔面補水DIY

家里就是美容院！天然蔬果保養完全diy！ 保養不見得都是靠昂貴的保養品哦！你知道嗎？其實你家里就有很多現成保養肌膚的美容圣品呢！只要懂得利用我們平常吃的蔬菜水果，就可以進行最天然而且經濟的美容做...

美妙果菜面膜DIY

用水果做成的天然的潔膚面膜，清潔臉部皮膚的同時，給肌膚充分的滋養，水靈靈的皮膚不是夢想哦！ 1、西瓜皮面膜。 將西瓜皮祛除外皮后洗凈，磨成泥.潔面后，均勻敷于面部，8分鐘后洗凈。 每周兩次。...

DIY 三款減肥消脂美味湯

你要減肥，并不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，沒錯吧？節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，傷腦筋對不對？今天開始，每天教你一道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。 消脂湯材料： 1...

注意：DIY玫瑰花瓣浴也有講究

拾掇起凋零的玫瑰花瓣，論斤秤500克的玫瑰花瓣開價30元，成交價25元，近來花市里這樣的生意興隆得很。可看著就是蔫蔫的殘花，馥郁的芳香也變得暗淡，這樣的玫瑰花瓣能再利用嗎？ 據園藝專家鄔志星介紹...

美麗紅唇DIY

現在各個品牌紛紛推出秋季主題彩妝，從巧克力、紫羅蘭、大紅色等迷人色彩，趁現在變妝一下，從人氣流行色使美麗升級。這個秋天不再安靜做乖乖牌，色彩絢麗、繽紛，要讓愛美的美眉不論成熟、個性、柔美，還是性☆禁☆感...

DIY 學做3款瘦身沙拉

國慶長假又要到了，你在準備什么呢？有時間的話，不妨洗手下廚，做幾道美味又減肥的沙拉吧。 　海鮮沙拉 材料：中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，紅色卷心...

減肥最棒食物：冬菇豆腐DIY (圖)

材料： 南豆腐200克 水發冬菇75克 青豆100克 制作方法： 豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治凈。 豆腐下6成熱油中，煎至兩面金黃，加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯，用小火燒入味后勾芡裝...

豐胸：簡單DIY豬腳花生湯

豬腳花生湯 材料：豬腳、花生、蔥、姜、鹽、酒。 做法：將豬腳洗干凈，用滾水燙過去腥，再和花生、姜、蔥一起煮，直到豬腳軟硬適中，湯呈現淡乳色，再加點鹽、酒調味就可食用。 功效：可以促進乳腺的發...

皮膚保濕的DIY

皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在于皮膚中的含水量。例如嬰幼兒皮膚為什么如此細嫩、亮麗、富有彈面，就是因為皮膚中含水量高，俗話說她的皮膚多嫩、水靈靈的。老年人皮膚為什么干燥、粗糙、干癟、脫屑無光澤就...

美體潮流 香薰減肥DIY

隨著年紀的增加，身體體形會有一定的變化。由于地心吸力的關系，身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現象，如小肚脯的出現等。對于體形的保健，芳香植物精華油有很大的幫助。適當的香熏保養配合按摩動作，以及持之...

產后美胸DIY