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孕前的飲食原則
孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則,結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給,最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上,再加上400kcal,以供給性☆禁☆生☆禁☆活的...
2012-06-16 -
猩紅熱的飲食原則及食療方
(1)宜食高熱量、高蛋白質的流食。如牛奶、豆漿、蛋花湯、雞蛋羹等含優質蛋白高的食物,還應多給藕粉、杏仁茶、蓮子粥、麥乳精等補充熱量。 (2)恢復期應逐漸過渡到高蛋白、高熱量的半流質飲食。如雞泥、肉泥...
2011-03-02 -
助產婦順產的飲食原則
很多準媽媽在懷孕初期都很想通過自然分娩的方式生下自己的寶寶,但是到了懷孕的后期,隨著肚子越來越大,想到順產需要疼十幾個小時,心中的緊張和擔心也在漸漸增加,擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產。 ...
2011-03-01 -
孕期飲食原則
孕期營養搭配是每個準媽媽和家屬們最關心的問題,合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證,如何選擇合適的食物,進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢? 1.廣泛地選擇各類食物,不但要吃得夠,而且要均衡...
2012-03-23 -
流產后的飲食原則
足量的蛋白質 蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。流產后半個月之內,蛋白質每千克體重應給1.5~2克,每日量1150克。并且要保證優質蛋白質的供給,可多吃些鮮魚、雞肉、豬瘦肉、...
2011-02-26 -
藥流后的飲食原則
藥物流產較人工流產要方便,操作起來比較簡單,所以很多女性朋友選擇了藥物流產,但是藥流比人流的陰☆禁☆道出血要多,并且有少數流產不全者還會導致失血性貧血,即然已經流產了,是無法挽回了,那主要注意流產后的飲食...
2011-03-01 -
優生優育 爸爸的飲食原則
優生優育,懷孕注意事項不僅僅需要媽媽們來注意,爸爸們也要一起來參加才對的喲。媽媽要營養,爸爸也不另外,如何調節好爸爸的飲食呢?大家都把懷孕這個事情夠歸根到女性身上,要求女性在孕前三個月要注意這個...
2012-06-27 -
不易懷孕的人的飲食原則
夫婦同居較長時間,雖不避孕,但仍不能懷孕。還有的婦女受孕后在懷孕的前3個月便流產了,反復多次都是這種情況。對這類體質的準孕婦,在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。不易懷孕的人的飲食原則: 1, 有效...
2011-03-05 -
產婦不發胖的三餐飲食原則
導讀:增強營養有利于健康,但要冒發胖的風險;為追求好身材而節食,又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢?專家的回答是肯定的,并推薦以下飲食策略。 據測算,青年男女一天的進食量大致如下;糧食50...
2011-03-04 -
新媽媽瘦身飲食原則
2011-03-12 -
4大瘦身飲食原則
坐月子要進補,這就是導致許多新媽咪產后身材走樣的主要原因,新媽咪喝許多油膩的湯,熱量肯定超標。因此,飲食上既要考慮到質的一面,也要考慮到量的一面。 產后哺乳媽咪每天應攝取熱量不低于2000千卡,如果...
2011-03-04 -
新媽媽減肥時需要堅持的飲食原則
很多新媽媽坐完月子后,身材尚未完全恢復,這時看到自己的臃腫,心情難免就落到了谷底,有的便開始減肥。不過在減肥時,在飲食上還需要堅持以下原則。 1.加強蛋白質攝取 蛋白質的食物來源的魚、肉、豆、蛋...
2011-03-12 -
新媽產后4大瘦身飲食原則
坐月子要進補,這就是導致許多新媽咪產后身材走樣的主要原因,新媽咪喝許多油膩的湯,熱量肯定超標。因此,飲食上既要考慮到質的一面,也要考慮到量的一面。 產后哺乳媽咪每天應攝取熱量不低于2000...
2011-03-13 -
人工流產后的飲食原則
人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復,飲食調整應注重以下幾點: ...
2011-03-16 -
坐月子吃什麼不長肉 月子不長肉飲食原則
賣力卸貨之後整個人都放空了,這麼大的消耗當然要補充體力,懷孕期間各種戒口,如今老娘要大幹一場了。這時候,體貼的婆婆媽媽每天變著法子給你準備各種十全大補湯,親愛的,這麼補怎麼能不胖? 難道,你...
2017-02-11 -
兒童哪些食物不宜多吃 兒童飲食原則
一、兒童不宜多吃的食物 1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力,在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中,為了達到更好的效果,還會加...
2017-02-11 -
秋季備孕吃什麼好 秋季備孕的飲食原則
其實在備孕的時候,還是沒有什麼太大的忌口的。在秋天,男女要多吃新鮮的蔬菜水果。下面小編來推薦幾個。 備孕吃什麼一:秋梨 秋季乾燥,吃秋梨可以清熱降壓,被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果...
2017-02-11 -
月子餐要這樣吃 媽媽須知月子期間要遵守飲食原則
懷胎十月,一早分娩。在這段漫長的日子裡,咱們的媽媽因為懷孕因為分娩,其身體已經發生了很多的變化。尤其是在“一早分娩”之後,咱們的媽媽可以說是氣血皆虧。 這個時候咱們的媽媽就需要在坐月子的時候通過食補...
2017-02-11 -
寶寶第一次開葷吃什麼食物以及進食原則
寶寶幾個月能開葷?吃什麼東西開葷最好?這是很多新生媽咪們都在煩惱的問題。 通常來說,嬰兒在滿3個月後,也就是第4個月時可以吃輔助食品,因為在前三個月裡,小寶寶的唾液腺分泌非常少,我們知道,唾液中含有...
2017-02-11 -
寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食
一、寶寶秋季飲食原則 1.注重食物的滋陰潤肺 秋季的時候,由於氣候的影響,很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中,要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物,對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉...
2017-02-11
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1回答
三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢?
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊?
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1回答
請問3周歲寶寶飲食原則是怎樣的?
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3周歲寶寶飲食原則是什麼?
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1回答
3周歲寶寶飲食原則有哪些?
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2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則?盼回復!
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2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求?怎樣才食得健康?
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼?
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坐月子期間飲食原則是什麼
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想要順產孕期有哪些飲食原則?擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產,在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產?