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馬鈴薯當主食吃可助減肥
對于熱衷減肥瘦身的人來說,馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專家卻表示,其實從主食的角度來評判,馬鈴薯的淀粉含量非但不高,而且還有助于人們減肥。 中國農業大學食品科學與營養工程學...
2012-04-27 -
素食吃多也會引起肥胖
夏季吃素減肥是一個風潮,很多女人堅信:夏天減肥事半功倍,因為天氣炎熱出汗多熱量消耗多。還有些肥胖型高血壓患者因為醫生囑咐夏季要飲食清淡而選擇素食。營養醫師提醒:不當吃素同樣會發胖,甚至肥胖。素食...
2012-04-25 -
寶寶輔食夠嗎?媽媽巧判斷
當孩子長到5個月左右,如果媽媽細心觀察,就會發現孩子正在向你發出進入食物添加期的各種信號: 1、開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候,寶寶會盯著你看,有時候小嘴還會發出“吧唧”聲,像只小饞貓。 ...
2011-03-12 -
防范嬰兒輔食過敏的技巧
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食,尤其是引入新食物時,有可能會發生食物過敏反應,不僅影響嬰兒的健康和生長發育,嚴重的還會危及生命。因此,家長要學一點添加輔食的技巧,盡量避免或減少食物過...
2011-03-12 -
不要因寶寶小而局限輔食種類
寶寶初次添加輔食,有的媽媽擔心寶寶小,消化能力不強,而不敢給寶寶吃太多東西,輔食僅限米粉、蛋黃這幾種。其實你只要遵循添加的原則,由少到多、由細到粗,一種到多種,給寶寶一定的適應過程,一般大人能吃的...
2011-03-13 -
嬰兒輔食添加的注意事項
嬰兒輔食添加的注意事項 “民以食為天”,小寶寶也不例外。食物是寶寶營養素的最佳來源,是寶寶健康成長過程中不可或缺的重要元素。因此給寶寶適時添加輔食是非常必要的,一般來說家長都了解添加輔食的普遍原...
2011-03-17 -
各類輔食添加的比例應該是多少?
輔食添加沒有絕對要遵循的比例,可以靈活安排,尤其是1歲以內的嬰兒,主食是奶,每天應進食母乳或配方乳600-800毫升,谷類40-110克,蔬菜25-50克,水果25-50克,蛋黃15克或雞蛋50克,...
2011-02-27 -
嬰兒添加輔食的時間
關于何時給嬰兒添加輔食,過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食,因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。 2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒喂養報告,提倡在前六個月純母乳喂養,六...
2011-03-01 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的,是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物,它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應,你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩,您會發現他很快就會把它吃掉的,坐在他自己特...
2011-03-12 -
一生不斷奶,及時添輔食
平常,我們習慣這樣問一個小寶寶的媽媽:你給孩子斷奶了嗎?一個“斷”字將不少父母引入斷掉所有奶和奶制品的誤區。實際上,人應該一生不斷奶;同時,為了寶寶的健康成長,又必須及時正確地添加輔食。 斷奶期...
2011-03-03 -
給嬰兒添加輔食的原則
適時添加輔食不僅可以滿足嬰兒生長發育對營養素的需要,而且可以鍛煉嬰兒咀嚼能力。那么給嬰兒添加輔食要遵循哪些原則呢? 第一次添加輔食的時機要掌握好 何時開始給嬰兒添加輔助食品應視嬰兒的個牲情況靈活...
2011-02-19 -
寶寶出牙時所需營養及輔食
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實,乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦!營養也是很重要的。長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。 小牙齒也需...
2011-03-14 -
輔食的種類有哪些
根據不同性狀,嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。 1.、液體食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶類,以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。 2.、泥糊狀食物可分為兩大類:一是工...
2011-03-17 -
0-1歲寶寶輔食制作方法
從4~6個月起開始給孩子添加輔食,以補充母乳中營養成分的不足。人工喂養的孩子添加輔食時間可適當提前,但都應根據嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物,制定添加輔食的計劃。 同時要遵循這樣的原則:...
2011-03-17 -
怎樣添加輔食?
添加輔食應遵循由少到多,由稀到稠,由細到粗,由簡到繁,由一種到多種,酌量增加,在嬰兒健康、消化功能正常時添加的原則。 具體添加順序為: 13個月,水果汁、青菜湯、重點補充維生素D、鈣劑; 4個月,米...
2011-02-26 -
寶寶依賴母乳不吃輔食
生育健康網網友:小巫你好!我的寶寶11個月了,我的奶水不夠他吃,他有時吃幾口就使勁把我推開,很著急地哼哼,再塞給他還是吃,如此反復幾次。我一天喂4次:清晨、中午、傍晚、睡前,夜里還要吃7、8次。雖...
2011-03-06 -
【寶寶輔食吃什麼】寶寶輔食禁忌
養生之道網導讀:寶寶輔食吃什麼是正確的?寶寶輔食吃什麼是錯誤的?寶寶輔食吃什麼健康又營養。 bb成長殺手 養生之道網小編總結以下有關bb成長殺手!警惕這些食材的知識,願給朋友們帶來幫助。 禁:主食...
2015-08-17 -
寶寶的第一份輔食吃什麼好?
寶寶的第一份輔食吃什麼好呢?很多家長都不知道寶寶的第一份輔食要吃什麼好。寶寶的第一份輔食選擇要慎重。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的寶寶的第一份輔食哪些比較好。 寶寶的第一份輔食一般的經驗是...
2011-09-13 -
六個月寶寶輔食吃什麼?
媽咪們還在為給寶寶做輔食而苦惱嗎?在給寶寶添加輔食之前,寶媽們首先需要注意,最好讓寶寶自然離乳,這對寶寶是最好的。其次,給寶寶添加輔食的時候,不要過早添加鹽分,以免給寶寶的腎臟增加負擔。給六個月大...
2015-05-20 -
七個月寶寶輔食吃什麼?
七個月寶寶輔食該如何來選擇呢?今日,小編就為各位媽咪們推薦兩種輔食,讓寶寶們在美味的輔食中茁壯成長。 七個月寶寶輔食一:魚肉泥 魚肉當中含有豐富的蛋白質和氨基酸,都是人體所非常必需的...
2015-04-10
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2回答
米粉可以給8個月的寶寶當輔食吃嗎
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1回答
您好!我家寶寶10個月了,長了6個牙,就是輔食吃的少,每天3頓,每頓1/4碗。至今
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3回答
一歲的寶寶有點便秘,輔食吃什麼蔬菜比較好?
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1回答
男寶16個月,每天配方奶600ML-700ML,輔食吃得很少,沒有吃維D和鈣,會不會營養跟不上?
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4回答
寶寶輔食吃得少,有必要斷奶嗎?
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3回答
寶寶吃輔食便秘了。寶寶6個月吃輔食吃什麼好呢?
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2回答
專家好,寶寶9個月了還是以母乳為主,輔食吃的很少。想問下現在寶寶是以奶為主食還是把輔食變為主食呢?
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1回答
六個半月的寶寶。吃輔食吃多了。拉肚子。醫生說只讓麵湯,孩子餓總鬧人怎麼辦
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3回答
諮詢一下,怎麼區分輔食吃了對寶寶好?
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2回答
給四個月寶寶做什麼輔食吃比較好?