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產后新媽媽生活常識
產后藥水洗浴 有人認為，產婦在月子里不能梳頭、洗澡、洗腳和刷牙，認為“梳洗遭風濕，老來患頭風、腳痛、身痛。”有的產婦因此在整個月子里不洗澡、洗頭，以致汗臭、乳臭逼人。這種不良的衛生習慣，常被誤...
2012-04-24 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
孕媽媽的體重變化常識
隨著妊娠月份的增長，孕媽媽體重隨之增加，其中除了胎寶寶的肌肉、骨骼、內臟及其他組織不斷生長外，還有胎盤、羊水，母體的脂肪、乳☆禁☆房等。到分娩前，不論孕媽媽孕前體重是多是少，孕媽媽體重比孕前平均增加1 1...
2011-02-26 -
孕期衛生常識
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以后，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多的...
2011-02-19 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2012-03-08 -
產后新媽媽乳☆禁☆房常識
Q: 北京周女士：產后第二天，我感到乳☆禁☆房極度膨脹，同時壓痛明顯。有時腋下淋巴結也會腫大、疼痛，而且有乳☆禁☆房下垂的現象。這是怎么回事?怎樣能避免呢? A: 要想不因為分娩的緣故而使乳☆禁☆房變得軟軟的，...
2012-06-04 -
8個常識：寶寶添加輔食必知
孩子一周歲後，不管是母乳餵養還是人工餵養都要給孩子斷奶，過渡到一日吃三餐，給寶寶吃的三餐應是嬰幼兒餐，如軟麵條、軟米飯等。為了使寶寶攝入全面的營養，還要給寶寶吃豬肉、豬肝、禽肉、蛋、豆製品、各類蔬菜...
2017-02-14 -
夏季輔食小常識 媽媽快來看
夏季天氣炎熱，不管是大人還是寶寶往往都食欲下降，但為了寶寶的健康成長，大家還是要在輔食上多花花心思。以下是夏季輔食的相關小常識，各位家長趕緊來看一看： 夏季寶寶飲食原則 1.常喝水 夏季氣溫...
2017-02-19 -
餵養常識 給寶寶喂輔食的5個步驟
一、給寶寶喂輔食的5個步驟 （1）逐樣餵食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4—6個月期間，每天應喂一頓其它食物，並加喂母乳。 （2）特別注意...
2016-04-20 -
寶寶輔食添加小常識 媽媽要注意！
添加輔食的原因 1.乳汁已經無法滿足寶寶的生長需求 4個月後，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養成分已經不能滿足寶寶生長發育的需求，必須添加輔食，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養，滿足生長發...
2017-02-26 -
輔食添加的六個小常識
輔食添加的六個小常識 近來，我們對關於輔食的問題在群裡展開了大討論。有媽媽說滿月的寶寶可以喝西瓜水，這讓我想起了我的一個鄰居。她的女兒比豪豪小一個星期，三個月的時候開始給女兒喝西瓜水，我就一直勸她，...
2013-07-02 -
教你掌握給寶寶添加輔食的小常識
在經歷了漫長的妊娠生產期後，自己可愛的寶寶終於與自己見面了，雖然媽媽們都感到十分欣喜，但是，與此同時也千萬不要忘了育兒之道哦。畢竟，寶寶在剛剛出生之後，由於還處在嬰兒期這一快速生長發育的階段，很多飲...
2016-05-27 -
寶寶冬季的健康營養飲食常識
冬天已經到來，北方大部分城市已經下了第一場雪。北風呼嘯，冬季驟然降臨。北方素來就有貼冬膘的講究。到了冬天，人們都要進補來加厚脂肪。寶寶的飲食結構與營養也是時候改善調節了，只有為寶寶提供好了均衡健康...
2016-05-28 -
給寶寶添加輔食常見的兩個問題
從寶寶出生的時候開始，新媽媽們的心中就會不斷出現各種各樣的疑問，其實這也難怪，現在的年輕媽媽對於科學育兒知識瞭解得太少，育兒經驗顯然也不夠豐富，自然就會在育兒的過程中遇到各種各樣的問題。當孩子進入嬰...
2016-05-29 -
給寶寶添加輔食常犯的8個錯誤
寶寶到了四個月開始，媽媽就開始逐步給寶寶添加輔食了。在添加輔食的過程中，寶寶會出現各種狀況。媽媽要瞭解寶寶的喜好，製作健康輔食，幫助寶寶儘快適應乳製品以外的食物。 寶寶到了四個月開始，媽媽就開始逐...
2016-08-31 -
孕媽媽必知的飲食常識
孕期應該限制吃鹹辣食品嗎為什麼?至少不要吃得太鹹，因為攝入過多地鹽，會破壞人 孕期應該限制吃鹹辣食品嗎為什麼? 至少不要吃得太鹹，因為攝入過多地鹽，會破壞人體的營養平衡，人體為了維持平衡，會飲用...
2016-09-01 -
准媽媽日常飲食常識知多少
孕期飲食是一門大學問!孕期飲食的好壞關係著媽媽和胎兒的健康。什麼東西孕媽媽最好不吃，什麼東西應該多吃，孕媽媽都需要好好學一學。孕期只有均衡飲食，才能確保自己和胎兒的健康。 1、懷孕早期所需額外熱...
2013-03-07 -
10大飲食常識爸媽一定要懂
養生之道網導讀：雪糕、洋速食，這些東西平時成年人都常吃的東西，可是對於寶寶來說就不一定了，這些食品是很容易損害寶寶的健康成長的。 在日常生活中，有的爸爸媽媽對於孩子的撒嬌、耍賴皮手足無措，孩子想吃...
2016-03-29 -
孕婦可以吃話梅嗎 孕婦吃話梅飲食常識有哪些
孕婦可以吃話梅嗎 其實話梅的確有一定的營養價值的，但是畢竟話梅不是純天然的食物，一般市面上售賣的話梅都是經過了多重的加工製作而成的，而且還會適量的添加不少香粉和配料，因此孕婦經常食用對於胎兒的...
2016-07-21 -
嬰兒飲食常識 這麼吃更健康
嬰兒時期是人生中最重要的時候，嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人一生中生長發育最旺盛的階段。 一、米粉 原料：1 匙米粉，溫水。 做法：1 匙米粉加入 3-4 匙溫水，靜置後，用筷子按照...
2016-08-29
