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“補鐵”食物可防妊娠貧血
孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要外，還要為胎兒生長供應鐵質。鐵是供給胎兒血液和組織細胞的重要元素。胎兒除了攝取日益增長所需要的鐵質之外，還需要在肝臟中貯存一部分鐵質。同時，母...
2012-05-18 -
如何用大便看BB添輔食狀況
在為不同月齡的嬰兒嘗試添加各種輔食的過程中，如何了解嬰兒對輔助食品的消化情況，進而改進輔食的制作和喂食的方法呢?注意觀察嬰兒的大便情況就是個簡單易行的方法。 正常的大便是：喂母乳的嬰兒，其大便的...
2012-03-10 -
寶寶輔食添加的8個對錯
1.煲湯可提供嬰兒最好的營養 錯!湯和肉相比營養價值大不相同，用湯替代肉的做法是不對的。 煮湯時，魚、雞、肉都是整個的或切成塊的浸泡在水中，隨著水溫升高，食物中的蛋白質成凝固狀態留在肉里而非溶...
2012-03-25 -
嬰兒輔食該加食鹽和蔗糖？
嬰兒輔食究竟該不該添加食鹽和蔗糖？ 研究發現，寶寶天生喜歡甜味、咸味和鮮味。雖然咸味可刺激味蕾，增加食欲，但往往會愈吃愈咸。據資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉20...
2012-03-08 -
母乳與輔食如何搭配
決定開始給嬰兒添加輔食后，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。 一般添...
2012-03-25 -
寶寶便秘輔食中加膳食纖維
受訪專家 廣東省婦幼保健院兒科主任醫師王淑珍、鐘細霞 嬰兒的吃飯和便便時常是困擾父母的兩大問題。寶寶有進有出，正常規律；有進沒出，則會愁煞爸媽。據了解，廣東省婦幼保健院兒科自從10月份以來的，來門...
2012-03-10 -
補鐵時哪些問題易忽視
缺鐵性貧血是小兒較常見的疾病之一，鐵劑是治療此病的特效藥物，一般常采用口服。但家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在以下幾個方面的問題。對此，藥店藥師應該知道，以便在遇到前來給小兒購買補鐵藥物的家長時，...
2012-03-09 -
寶寶補鐵應少喝豆漿
豆漿會影響鐵的吸收，喝豆漿2小時后再吃補鐵食物 相信很多人都有每天喝豆漿的習慣，但豆漿并非人人適宜。廣東省中山大學附屬三院營養科副主任醫師卞華偉提醒，有貧血癥狀的人，尤其是生長發育期的兒童、青少年...
2012-03-11 -
嬰兒輔食之蔬菜水果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。 這些汁、泥食物，需要采用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何...
2012-05-13 -
7-9個月寶貝的健腦輔食
什么營養對寶貝大腦和神經發育最關鍵、最有益呢？研究表明，那些蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質等，都是讓寶貝健康又聰明的“有功之臣”。在寶貝添加輔食之際，為寶貝制作健腦...
2012-04-24 -
11個月加輔食可以嗎？
網友：我女兒11個月，現在奶奶帶她，平常除了奶粉和米粉總喂她一些小餅干和火腿腸之類的，吃飯時還喂一些饅頭、花卷等主食，這樣的喂養合理嗎？ 呂利：不合理，11個月的時候孩子就應該加輔食了，這個輔食...
2012-03-23 -
如何添加輔食 呵護BB腸胃
由于寶寶的消化系統還比較嬌弱，無法一下子接受所有的食物.所以輔食添加必須循序漸進.做到從一種到多種、從稀到稠、從細小到粗大、從少量到多量.遇到寶寶不適要立刻停止...
2012-05-04 -
如何給寶寶添加肉類輔食？
網友：寶寶多久吃一次肉比較好呢？每次多少呢？因為寶寶一直大便不是很好，所以沒給他吃肉。只是每周給吃一次魚，肉和肝沒有加。 關宏巖：建議從7個月后就可以給孩子添加肉類輔食，包括魚泥、肝泥，對于這么...
2012-05-11 -
給寶寶補鋅補血的牛肉輔食
補鋅：牛肉 牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益于寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助于保持寶寶皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發...
2012-03-23 -
嬰兒缺鎂食補怎么補？
鎂是機體維持正常生活必需的礦物質之一，是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內含鎂總量為1克左右，其中5%在骨骼中，45%在肌肉和軟組織中，5%分布于胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂...
2012-05-19 -
早產兒何時換奶與添加輔食
許多早產兒的父母會疑惑為什么需要喂食早產兒奶水？ 早產兒奶水是很理想的嬰兒主食。早產兒奶水與正常的嬰兒奶水相比有下列的優點：容易消化、容易吸收、熱量高。早產兒因肝臟、胃腸道及消化酵素等消化器官的...
2012-03-23 -
寶寶輔食千萬不要加鹽
在給寶寶添加輔食的過程中，很多家長都會有個同樣的困惑，該不該給寶寶的輔食里面加鹽呢？加鹽有可能對寶寶健康不利，不加鹽寶寶又不愛吃。寶寶如何添加輔食，既有營養又讓孩子愛吃，對此專家給出了答案，做寶寶...
2012-03-13 -
制作輔食時需要注意的事情
要徹底清洗所有東西。做飯時要徹底加熱，食物中心部分如果能夠保持75℃以上，并加熱1分鐘以上，就可以殺死大多數食物中毒病菌了。例如，用微波爐加熱時，應該確認食物全部被加熱才行。切肉時，可以把肉片切得...
2012-03-13 -
嬰兒適合添加哪種肉類輔食
10個月左右的寶寶可以吃一些肉類輔食了，如小餛飩、小餃子之類的，一些媽媽很想知道什么肉類更適合嬰兒寶寶，是魚肉、豬肉還是雞肉呢？ 其實，各種瘦肉類中的蛋白質含量不是差得太多。 一般來講，魚肉或雞...
2012-03-08 -
給4-12月的寶寶添加輔食
人生的每一個階段對營養需求不一樣，后一階段不能完全彌補前一階段，如幼年缺鈣到老年期能反映出來。人類由于進化的結果，體內器官和組織分工很細、很精密，所以與動物在進食方式上有根本區別，如人類的嬰兒從...
2012-03-12
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如何通過輔食補鋅？
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6個月的寶寶吃什麼輔食補鋅？
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8個月寶寶吃什麼輔食補鋅?
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8個月寶寶吃什麼輔食補鈣？
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8個月寶寶吃什麼輔食補鐵?
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7個月寶寶吃什麼輔食補鋅？
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孕婦營養飲食補鐵的三個誤區是什麼？
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寶寶營養如果不足要吃什麼輔食補呢
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如何為寶寶食補鐵鋅鈣?
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我家寶寶5個月不到，現在想給他添加輔食補充營養，不知到選什麼輔食好