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孕婦補血：孕婦貧血食譜推薦
懷孕后，孕婦需要更多的鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵，體內儲存的鐵就會消耗殆盡，很容易出現貧血癥狀。嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮...
2011-03-05 -
貧血、筋骨酸痛-當歸骨粥豬
【配方】 當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。 【做法】 先煮豬脛骨和當歸，1小時后，取汁去渣，加入淘凈的大米 煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。每日2次，溫熱服。 【特點】 補...
2011-03-07 -
豆腐煲海帶-孕婦貧血缺鈣缺碘孕期食譜
原材料：炸豆腐200克，水發海帶結100克，胡蘿卜200克，豌豆50克，美極鮮醬油、白糖、精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、胡蘿卜去皮，切滾刀塊;海帶結焯水。 ...
2011-03-07 -
孕婦防治缺鐵性貧血-川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富；是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油2...
2011-03-03 -
孕婦貧血怎么辦 孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患...
2011-03-07 -
妊娠貧血食療方
妊娠貧血食療方 1、人參粥人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥...
2011-03-17 -
香芹鱔絲-孕中期防治孕婦貧血食譜
原材料：凈鱔魚肉，50克，香芹50克，冬筍絲20克，洋蔥絲20克，蒜末、醬油、紹酒、精鹽、味精、白糖、香醋、胡椒粉、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、鱔魚肉切成5厘米長段，加精鹽、紹酒...
2011-03-03 -
孕婦貧血應該吃什么食物最好？
孕婦貧血應該吃什么食物最好？孕婦貧血也是很常見的，由于孕婦的特殊情況，不宜亂吃一些補血的藥品，故而懷孕期間如果貧血要補血的話，最好是采取食補的方法為好，可是可以補血的食物也有很多啊，孕婦貧血應該吃...
2011-03-03 -
媽媽的5款補鈣食譜預防貧血有很好的效果
肉丁燒鮮貝 原料： 豬里脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、淀粉、料酒、食鹽、蔥、姜、老湯、味精各適量。 做法： 1. 里脊肉洗干凈，切成1 厘米左右見方的肉...
2011-03-11 -
準媽媽孕期貧血的預防方法
貧血為妊娠常見的并發癥，其中主要是營養性缺鐵性貧血，妊娠后期貧血患病率可高達40%。貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。 膳食中鐵的吸收率較低也是孕婦和乳母易發生貧血的主要原因之一。我國的膳食特點是...
2012-02-12 -
鮮蘑汆小丸-貧血孕婦食用
鮮蘑汆小丸-貧血孕婦食用 原料：豬肉泥150克，鮮蘑菇50克，菜心100克，雞蛋液30克，蔥姜汁、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、麻油、淀粉各適量。 制作方法： 1、菜心洗凈；蘑菇洗凈切成片;豬...
2011-03-05 -
六種藥膳調補產后貧血
導讀：產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產后貧血，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等癥狀。 產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產后貧血，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌...
2011-03-14 -
豬肝炒油菜-治療孕婦缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫
豬肝炒油菜-治療孕婦缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫 含豐富的蛋白質、脂肪、此菜富含維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素c和鈣、磷、鐵等多種營養素，還有蛋白質、脂肪等，營養豐富，對缺鐵性貧血、妊娠肝...
2011-03-13 -
女性在懷孕期貧血怎么辦？
女性在懷孕期貧血怎么辦？孕婦由于生理的變化，血容量會隨著生理需要的增加而增加，但紅細胞的速度較血漿慢。那么，女性在懷孕期貧血怎么辦？ 女性在懷孕期盆血怎么辦？引起貧血的原因有很多，貧血時的表現主要為...
2011-03-08 -
懷孕時怎樣防治妊娠期貧血？
要補充足夠的營養物質，做到不偏食、不挑食，以滿足孕婦本身及胎兒的需要。動物的內臟、綠色蔬菜、動物蛋白及植物蛋白類食物中均含有豐富的蛋白質、鐵、維生素。用鐵鍋炒菜也可補充鐵。 由于鐵的吸收率低，尤...
2011-03-05 -
孕婦發生貧血有什么危害？
婦女懷孕后，由于體內新陳代謝快，氧氣需要量加大，因此，血液也隨之增加。血漿容量較原來約增加40% -50%，而紅細胞增加得較少，約18% -30%，這就形成了孕婦的血液比未懷孕時要稀一些，這是懷孕...
2011-03-03 -
孕婦為什么容易發生貧血？
懷孕后，由于子宮、胎盤的增長及血容量的增加，血紅蛋白紅細胞數也要隨之增加，這需要補充足夠的鐵。此外，胎兒生長發育，分娩時出血，加之哺乳時的消耗，所以整個妊娠期需要增加的鐵在1 克以上。如果膳食中缺...
2011-03-12 -
貧血患者忌懷孕
因急劇出血而導致貧血癥，由于癥狀嚴重，任何人都知道要趕快接受詳細的治療。但是，一般的貧血大多數人并不去注意，所以妊娠之前最好還是先檢查一下。 除生病之外，日常生活中時常可看到偏食、睡眠不足及過度勞...
2011-03-16 -
貧血嚴重威脅育齡婦女
相關標簽：,貧血懷孕 據有關資料顯示，發展中國家幾乎所有孕婦都存在體內鐵貯存低下現象。鐵缺乏是造成貧血的主要原因，如何預防缺鐵性貧血，有必要從以下幾方面著手： 食物強化鐵劑對于鐵缺乏造成的貧血 ...
2011-03-14 -
地中海貧血是怎么回事？
我們夫妻祖籍都在廣東，醫生建議我先做地貧篩查再要孩子，這是為什么？ 地貧的全名叫地中海貧血，它是一種遺傳性溶血性貧血，在廣東和廣西省這種病比較多。如果夫婦雙方都是廣東人，那么他們雙方都攜帶地貧致...
2011-03-10
