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產后向寶寶學習減肥七方法
第1招：像寶寶一樣愛玩 寶寶們都喜歡在床上、地板上爬著到處轉，當他們爬行時，他們的腹部和背部肌肉在用勁，這些核心肌肉對干訓練他們爬行和坐立是非常重要的。媽媽們也要將注意力集中在這些肌肉上。 “...
2012-05-28 -
孕婦不要吃減肥藥
民間俗話說母肥子健，這是很有道理的。相反，瘦弱的母親難以養育出健康活潑的孩子。研究結果證明，孕婦體重增加越少，出生的嬰兒體重就越輕，嬰兒體質差、疾病多；反之，體重增加得多，嬰兒就相對健康。最近，某醫...
2011-02-19 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
產后吃減肥膠囊易致重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體...
2012-03-09 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱，經歷了秋天的蕭瑟，到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯，她特獎三個月來的體重變化總結給大家，讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料：原始體重7...
2012-04-23 -
產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時，心里也是開心，不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶，那一口口吸允的乳☆禁☆頭，享受著...
2012-04-23 -
新媽媽產后多久減肥呢
新媽媽看著自己的寶寶逐漸成長時，心里有說不出的滋味，那種喜悅之情無以言表，然而心里頭卻會因為減肥的事而失落，所以要采取最佳的時間踏上瘦身之路，那么在新媽媽產后多長的時間才減肥呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-25 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
拒絕壓力，輕松當媽媽
導讀： 做媽媽的都有這樣的感受，好象每天都有忙不完的事情，一會兒孩子叫，一會兒老公喊，才忙完一件事，又得趕著忙另一樣，如果不試著讓自己放輕松，減少一些壓力，很容易會累出毛病喔!趕緊想個法子來減壓吧...
2012-03-22 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂，而且對于女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：瘦身、豐胸 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘...
2012-03-09 -
用對減肥法 找回窈窕身材
為什么會胖？胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯？媽咪們可別小看肥胖，過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的！肥胖從視覺上來說，可分為蘋果型與西洋梨型肥胖，而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛...
2012-03-20 -
產后減肥需注意什么
作為新媽媽，不僅要照顧好寶寶，還應關注下自己的健康，而減肥則是恢復昔日風采的基本途徑，那么產后減肥有什么要注意嗎?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后減肥需注意什么 看著寶寶一天天健...
2012-04-27 -
教你輕松消除妊娠紋二
5、豬蹄 推薦菜譜:豬蹄粥 原料:豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克 制作:先將通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。鍋置火上，放人豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適...
2012-05-13 -
爬行減肥法 塑造性☆禁☆感翹臀
爬行不只是嬰兒的強項！爬行能使身體重量分布到四肢，除了有效減肥，還能減少脊椎負荷，讓女人成為“美麗爬行動物”。 瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特別適合背部、頸椎容易疲勞的肥胖人群。做起操來特別...
2012-03-25 -
7招教你輕松消除妊娠紋
導讀： 頑固的妊娠紋，令愛美的準媽媽們真是苦惱！該怎么辦呢？其實，妊娠紋是可以避免的，準媽媽只要在懷孕期間做好護理工作就可以事半功倍了，同時，食物也能去紋哦！ 隨著寶寶的成長、羊水的增加，媽媽子...
2012-03-10 -
輕松解決剖腹產媽媽最擔心的問題
導讀： 很多準媽媽因為擔心難產、想保持身材等原因而選擇剖腹產，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩后，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛！下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽)將為新媽媽們拔...
2012-05-29 -
產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
讓剖腹產疤痕輕松去掉
讓剖腹產疤痕輕松去掉 為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性☆禁☆愛美的天性，剖 腹產后的媽媽最關心的，莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心！現在就 一起來除疤大作戰吧！ 疤痕一旦形...
2012-04-25 -
產后盲目減肥會給寶寶帶來不良影響
產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶后，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子里，她就開始節食，而...
2012-04-24 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...
2012-03-11
