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綠化孕期讓你輕松做準媽媽
“1個雞蛋1兩豆，2兩瘦肉3兩果，半斤牛奶6兩糧，斤半蔬菜母子康。”這個流傳已久的順口溜告訴我們——蔬菜和水果對準媽媽的健康是何等的重要。春天到了，大量新鮮蔬果上市，為了積累更多的綠色能量，準媽媽...
2012-05-04 -
藥物流產難言輕松
記者曾在京城一家大醫院的婦產科就流產方式的選擇進行采訪，被問到的女士大多愿意選擇藥物流產，理由很簡單：不痛而且用不著怎么休息。 和不少女士的輕松態度相反，北京大學人民醫院婦科副主任醫師吳燕大夫談及這...
2011-03-03 -
４個月～３歲：輕松從母乳過渡到成人食品
添加輔食的原則： ① 從一種到多種，從一種食物開始試加，待寶寶完全接受再加第二種。如果拒食某種食品，過一兩天再喂，幾次后寶寶就會接受。 ② 由少到多。從小量開始，大便正常，才可再加量。如果大便...
2011-03-13 -
四步輕松斷掉寶寶夜奶
隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要，一般在9至12個月時可以斷奶。 有些寶寶有吃夜奶的習慣，不讓寶寶吃的話，媽媽擔心寶寶會餓著，影響生長發育；如果讓寶寶吃夜...
2012-05-31 -
教媽媽七招，排便訓練輕松進行
第一招：準備一個可愛的寶寶專用便器 帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆，還可以讓他為他的便盆做些修飾，只有對便盆產生興趣，寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的欲望。這是如廁訓練過程中非常重要的一步。 第二招：...
2011-02-19 -
6招輕松解除孕婦便秘之苦
懷上寶貝固然令你興奮不已，但隨之而來的便秘也會給你的孕期生活平添煩惱。怎么辦？ 孕婦容易便秘的3個原因 1.女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張...
2011-02-26 -
孕婦消化問題輕松解
導 讀： 女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成焦點;包括肚子里的胎兒、吃進肚子的營養，還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒;像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。 在妊娠...
2011-02-26 -
新生寶寶每天10分鐘輕輕松松做早教
新生兒有自己的身心特點。視覺，出生后他的雙眼運動不很協調，有短暫性的斜視，見了光亮會眨眼、閉眼和皺眉，并逐漸能對視野內的物體產生短暫的注視，目光可跟隨近距離的物體移動。聽覺，聽到聲音時能安靜一下，停...
2011-02-22 -
妙招：輕松應對淘氣包
妙招：輕松應對淘氣包 寶寶淘氣，父母著急，說教無效，打罵不妥，威信盡失……淘氣寶寶真是令父母頭痛。專家發言了：教育“淘氣包”，有時候不需要開口說話，一個眼神、一個表情或者一個姿勢，就能讓小寶寶乖乖...
2011-03-12 -
輕松教會寶寶上廁所
輕松教會寶寶上廁所 寶寶到底什么時候才可以脫離尿布生活呀？這可是年輕父母們都會遇上的頭痛問題。不過，現在越來越多的年輕父母都開始意識到寶寶的如廁行為就像學走路一樣，是一個需要耐心等待的過程，它的順利...
2011-03-05 -
讓孩子輕松快樂學會用筷子
筷子是中國人吃飯的主要工具，也是中國飲食文化的一大特色。學齡期的寶寶不僅可以通過學習使用筷子培養良好的進餐習慣還能鍛煉手指靈活能力。使用筷子，一定要用力得當、協調，才能夾起食物。研究表明，用筷子吃...
2011-03-09 -
靈活變通，教育孩子更輕松
對于寶寶已經上幼兒園的上班媽媽來說，每天早上對孩子說得最多得一句話應該是：快點!快點!吧?因為我自己也曾經這樣，那時豬仔仔剛上幼兒園，而且只有1歲5個月，自己還不會穿衣服，每天早上起來，只好不停地...
2011-03-16 -
快樂童謠讓寶寶輕松學說話
0～3歲是寶寶口語發展的關鍵期，也是他們語言能力發展最快的時期。此時，他們對語言具有一種特殊的感受力，對環境中的各種語言刺激格外敏感。童謠可以說是寶寶最早接觸的語言類作品，它具有篇幅短小、富于情趣、...
2011-02-26 -
孕媽咪輕松出游全攻略
2010.04.27 NO.221 長長的十個月孕期生活，如果天天足不出戶悶在家里，實在太乏味了。好不容易渡過艱難的孕初期，終于到了輕松的孕中期，孕...
2012-02-13 -
運動，讓孕期輕松起來
懷孕期間的適當運動，帶給我與以往一樣的美麗、輕松與活力。 結婚三年后，腹中有了小寶寶，一下子，我變得很神經質。以前喜歡做的運動也不做了，老在家里躺著不動。結果，身體酸軟無力，精神萎靡不振，而且...
2011-03-12 -
輕松幾招可搞定孕晚期便秘
懷孕的時候便秘是太痛苦的事情，懷孕早期便秘容易流產，懷孕晚期便秘容易胎膜早破，有了宿便更是容易產生色斑等，反正是敝處多多。 懷孕的時候便秘是太痛苦的事情，懷孕早期便秘容易流產，懷孕晚期便秘容易胎...
2012-03-25 -
幫孕媽輕松解決5大生產煩惱
在經歷懷胎十月之后，最緊張的時刻莫過于分娩了。雖然知道早晚要面對這一天，雖然一直在尋求放松的辦法，但是很多準媽媽還是感到緊張不安。總體來說，準媽媽的煩惱主要集中在以下5大問題上，為此我們特請來專...
2011-03-14 -
準媽媽大腹便便也輕松
挺著驕傲的肚子，準媽媽們正體驗著人生最美妙和幸福的日子。但大肚子帶來的除了快樂與驚喜，還有許多許多的不便和麻煩。如何讓大腹便便的生活變得更輕松和安全？給你一些建議和新媽媽們的親身體驗吧。 升級...
2011-03-03 -
準媽媽輕松搞定早孕反應
由于內分泌和精神因素的影響，在妊娠4—6周準媽媽往往有不同程度的惡心、嘔吐、厭食、偏食等表現，稱為早孕反應，一般在妊娠12周后早孕反應消失。對于早孕反應較輕的準媽媽，一般不必治療。當影響進食時，可...
2011-03-17 -
孕期體操助您輕松分娩
孕期體操的目的： 延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕后便開始進...
2012-04-24
