-
運動，讓孕期輕松起來
懷孕期間的適當運動，帶給我與以往一樣的美麗、輕松與活力。 結婚三年后，腹中有了小寶寶，一下子，我變得很神經質。以前喜歡做的運動也不做了，老在家里躺著不動。結果，身體酸軟無力，精神萎靡不振，而且...
2011-03-12 -
輕松幾招可搞定孕晚期便秘
懷孕的時候便秘是太痛苦的事情，懷孕早期便秘容易流產，懷孕晚期便秘容易胎膜早破，有了宿便更是容易產生色斑等，反正是敝處多多。 懷孕的時候便秘是太痛苦的事情，懷孕早期便秘容易流產，懷孕晚期便秘容易胎...
2012-03-25 -
幫孕媽輕松解決5大生產煩惱
在經歷懷胎十月之后，最緊張的時刻莫過于分娩了。雖然知道早晚要面對這一天，雖然一直在尋求放松的辦法，但是很多準媽媽還是感到緊張不安。總體來說，準媽媽的煩惱主要集中在以下5大問題上，為此我們特請來專...
2011-03-14 -
準媽媽大腹便便也輕松
挺著驕傲的肚子，準媽媽們正體驗著人生最美妙和幸福的日子。但大肚子帶來的除了快樂與驚喜，還有許多許多的不便和麻煩。如何讓大腹便便的生活變得更輕松和安全？給你一些建議和新媽媽們的親身體驗吧。 升級...
2011-03-03 -
準媽媽輕松搞定早孕反應
由于內分泌和精神因素的影響，在妊娠4—6周準媽媽往往有不同程度的惡心、嘔吐、厭食、偏食等表現，稱為早孕反應，一般在妊娠12周后早孕反應消失。對于早孕反應較輕的準媽媽，一般不必治療。當影響進食時，可...
2011-03-17 -
孕期體操助您輕松分娩
孕期體操的目的： 延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕后便開始進...
2012-04-24 -
十月懷胎，無論是身體上，還是精神上，準媽媽都會經歷很多考驗。怎么能讓自己輕輕松松地度過這段非常時期呢
只要你懂得如何度過并且學會好好享受，懷胎十月就完全可能成為你生命中一段精彩和愜意的好時光。 十月懷胎，無論是身體上，還是精神上，準媽媽都會經歷很多考驗。怎么能讓自己輕輕松松地度過這段非常時期呢？ ...
2011-03-14 -
準媽媽閱讀書刊有啥禁忌？
書是知識的源泉，是人類進步的階梯，是孕婦文化修養的基礎，也是胎教必不可少的精神食糧。讀一本好書、看一篇好的文章，無異于在精神上獲得一次美的凈化，使人心情開朗，精神振奮，耳目一新。在胎教的實施過程中...
2011-03-16 -
孕期小練習可助你輕松分娩
這個為迎接寶寶的專門的練習，能夠讓你在整個孕期保持身體的舒適和輕松。 在你懷孕期間，保證你的關節和肌肉足夠強壯是非常重要的，因為只有這樣你才能承受不斷長大的寶寶給你身體帶來的額外負擔，并且舒適安...
2011-03-13 -
孕期體操助輕松分娩
生育健康網, 孕期體操的目的： 延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自...
2011-03-17 -
輕松“孕”動有利自然分娩
寒風銜著冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態，順利越冬？特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保...
2012-04-27 -
輕松度過孕期八步法
證實自己懷孕的時刻是興奮激動的，從這一刻起您的一舉一動都是在兩個人一起進行，而那個小人幾乎是完全依賴于您的。這時您會有種使命感，因為您清清楚楚地意識到自己在孕育生命。下面為您提供寫懷孕期間要注意...
2012-03-11 -
孕期難事輕松搞定
懷胎十月，決定成為母親的你不僅要準備好享受天倫之樂，還要對身體可能發生的變化有個預期，懂得小心處理，身體才會更好合作。其實，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕輕...
2012-03-21 -
輕松分娩全國情報
160多年前被用于無痛分娩的一種氣體，化學名字叫“氧化亞氮”。早在1847年，一名德國化學家合成了這種氣體，并發現，人一旦吸入這種氣體就會情不自禁地發笑，有一次在大街上表演時，一個人吸入了氧化亞...
2011-03-05 -
輕松搞掂懷孕10大難事
懷胎十月，決定成為母親的你不僅要準備好享受天倫之樂，還要對身體可能發生的變化有個預期，懂得小心處理，身體才會更好合作。其實，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕輕松...
2011-03-12 -
中藥敷壓，輕松緩解孕吐
據《大眾醫學》報道，有些女性懷孕后會出現嚴重的惡心嘔吐，不能進食，甚至食入即吐，這在中醫里叫“妊娠惡阻”。 妊娠惡阻之病理為脾胃虛弱、胃氣失于和降，反隨沖氣上逆，或肝胃不和引起胃失和降、沖脈之氣上...
2012-05-25 -
陪您輕松度過早孕二月
惡心.乏力、嘔吐、沒有食欲、懨懨欲睡.這些無奈構成了我早孕二月所有的生活內容.相信每個正在經歷和已經經歷過這段歲月的姐妹或多或少都會有這樣的感覺。這段灰暗的日子幾乎打擊了我要做個合格準媽媽的自信心...
2011-03-13 -
孕婦如何實現產前輕松減壓
孕婦從受孕初期開始，身體就會承受不同的變化，最初期的早孕反應，食欲不振，很多孕婦想到要承受這如此大的負荷九個月，不免壓力很大，為了自己的身體和寶寶的健康，就需要用合理的方法給自己減壓。那么孕媽們...
2012-05-14 -
七種輕松分娩方法大比拼
也許你已經打定主意，無論多么疼，也要自己把孩子生下來。那么告訴你一些分娩辦法讓你可以不那么痛，你愿意嘗試嗎？ 隨著科學技術的不斷進步，能夠緩解產痛的方法越來越多，這里我們搜集了全國5大城市的10...
2011-03-11 -
輕松解決孕期十大恐怖事件
懷胎十月，決定成為母親的你不僅要準備好享受天倫之樂，還要對身體可能發生的變化有個預期，懂得小心處理，身體才會更好合作。其實，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕...
2012-03-12
