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辦公室7式瘦腿操 時刻瘦小腿 就要變纖細_愛美女性網教你怎樣瘦腿最快最有效
七式瘦腿操： 目的：健美小腿肌肉，放鬆小腿肌肉，即使坐在辦公室也能常常練習，時刻瘦小腿！ Tips：挺直上半身踮起腳跟時，身體要有被拉伸的感覺，小腿應與地面形成直角。抬起的腿腳尖在鉤起和繃緊時都要...
2017-02-19 -
辦公室皮質包包 搭出最美感
轉眼進入了夏天，在辦公室，街頭出現了更多的時尚達人，珍奇鬥豔，讓我們一起來看下08年最IN的包包該如何在夏日搭配才能穿出最美感。 IN：蘋果包可愛，有趣，白色的手提造型，搭配裙裝，個性涼鞋，塑造...
2008-05-08 -
職場禮儀：辦公室同事之間相處及與上級交往的禮儀
1．辦公室同事相處禮儀真誠合作：接待單位各部門的工作人員都要有團隊精神，真誠合作，相互盡可能提供方便，共同做好接待客人的工作。寬以待人：在工作中，對同事要寬容友善，不要抓住一點糾纏不休，要明瞭“人非...
2017-02-19 -
針織長衫裙與大衣的搭配 適合悶熱辦公室
進入冬季，長款針織衫變成了外套舞臺的主角，從達人們紛紛迫不及待地穿上它亮相就可以看出端倪。長款針織衫是冬日必備款，它將你優美的曲線在收身的瞬間，透出矜持而不能言說的性☆禁☆感，讓整體線條更加圓潤妙曼。 ...
2009-01-06 -
辦公室“殺手” 消耗你的孕力
1、電腦： 電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每週上機20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在計畫懷孕前3個月，應遠離電...
2014-03-15 -
12個簡單的辦公室減肥瘦身方法
專家提出辦公室減肥瘦身方法的12個妙招，非常簡單，每天堅持，能輕鬆擁有一個輕盈的好體態哦。 一定要吃早餐禁食後的漫漫長夜，你的身體需要燃料來保證新陳代謝。不吃早餐會減緩你身體燃燒脂肪的能力，因為身...
2014-06-12 -
辦公室殺手白領孕前要當心
在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計畫懷孕的女性和准媽媽們必須知道的辦公室殺手。 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電...
2010-11-14 -
孕期如何解決辦公室裡的尷尬
剛剛在辦公室宣佈了自己懷孕的消息，在一張張祝賀的笑臉後面，同時也許在擔心，由於你的緣故將增加他們的工作負擔，而老闆看到你逐漸沉重的身體也在暗暗皺眉。你怎麼辦？ 在知道你懷孕的喜訊後你的同事為你高興...
2017-02-20 -
辦公室白領男性如何避免發胖?
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動； 2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰； 3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量...
2008-07-07 -
分析發生辦公室戀情的多種情況 到底是誰在誘惑誰
女下屬+男上司發生辦公室戀情其實有很多種情況，俗話說一個巴掌拍不響，往往很多女性對於事業上非常成功的男性都是有愛慕的心。加上成熟穩重的姿色更是男人俘獲女人的武器，以至於很多女下屬和男上司發生關係，女...
2017-02-20 -
辦公室簡易健身法
有些人總抱怨沒有專門的時間從事健身活動，對此，本文介紹幾節在家中或辦公室就可進行的簡易健身法： 頭頸部 1、坐在沙發上，雙手叉腰，頭做繞環，正反方向交替做。 2、雙手換頭，用力向胸前壓，然後放鬆，頭...
2008-07-07 -
辦公室減肥操
健身教練指出，不少人都對健康舞有誤解，以為跳健康舞可達致收腿之效，其實健康舞並不能作局部減肥。與其花時間在未必有效的運動上，不如依健身教練的專業指導，每星期抽3天做20分鐘以下的腿部運動吧！ 1....
2008-07-07 -
最容易發生辦公室戀情的女性 摧殘幸福生活的開端
精明能幹的上司或同事很多職業化的女性，逐漸將工作當成是生活中不可缺少的部分。以至於身邊一旦有能幹的男人出現，讓很多女性都無法拒絕。加上在一個辦公室裡，抬頭不見低頭見，久而久之的最終屈服於自己的情感之...
2017-02-20 -
如何擺脫辦公室“瞎忙”狀態
“瞎忙族”多為年輕的辦公室人群，不少人“裝忙”“找忙”，當一陣“忙碌”後並沒有達到理想的結果，反而挫敗感倍增，心理壓力更大。如果長期陷入這種“瞎忙”的狀態，容易造成心理上的疾病，不僅容易導致職業倦...
2017-02-20 -
六種不受歡迎的辦公室女郎
保持點兒矜持為好第一種：該做的事不做，不該做的卻瞎做 幾個人同在一個辦公室， 每天總有些雜務，如打開水、掃地、擦門窗、夾報紙等，這雖都是小事，但也要積極去做。如果你同事的年紀比你大，你不妨多做些。懶...
2017-02-20 -
上班族必備辦公室零食清單 健康解饞又養生!
現在的上班族工作節奏快，三餐不定時，使不少人成了零食大王，每個上班族的抽屜中都會備有一些小零嘴。零食很容易讓人發胖是減肥大忌，很多上班族都為如何選擇健康低脂的零食而犯愁。工作時,無聊時,嘗嘗我為你們...
2017-02-20 -
職場新人注意事項 辦公室拉關係的7類人
Type 1. 擁有零食小倉庫的吃貨下午三點，你發現中午吃的“輕食”根本無法讓你支撐到下班，或是剛被客戶罵了20分鐘的你極需要食物的撫慰，這時你會需要一位元抽屜永遠有著滿滿零嘴的夥伴。一起吃東西聊聊...
2017-02-20 -
辦公室戀情怎麼處理,辦公室戀情怎麼辦,辦公室戀情如何處理
辦公室戀情怎麼處理發展進度節奏慢一點首先要準備發展這段關係時，要進一步確定你們是否適合，如果答案是否定的，最好在辦公室外尋找。保持冷靜在辦公室一定要冷靜，辦公室沒有特殊關係的同事打情罵俏是司空見慣的...
2017-02-20 -
孕媽媽應對辦公室煙味4個招數
招數1：短信問候 如果覺得面對面地提醒吸煙的同事有些尷尬，不如在工作閒暇給對方發條短信，先問候一下，再說明自己處於孕期，希望能夠得到相應的照顧。 招數2：給同事們群發e-mail 可以通知大家自己...
2013-09-10 -
職場孕媽要小心辦公室裡這些物品
懷孕前3個月是孕婦的一個關鍵時期，所以孕婦一定要時刻做好防護措施，對職場孕婦來說，也應該特別留心辦公室內的一些小細節，別讓這些隱患影響到自己和胎兒的健康。 電腦 現在很多的孕婦懷孕之後仍舊...
2014-10-30
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3回答
辦公室裡有人抽煙，孕婦經常抽二手煙，會不會不好呀？
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9回答
懷孕一個月多在鞋廠辦公室上班每天都會聞一
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4回答
孕29周辦公室有人喝治感冒的中藥。對孕
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11回答
懷孕三個月了，辦公室新裝修能上班嗎？會…
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1回答
我是職場媽媽，要在辦公室工作，而且要開車，請問這樣會增加細菌傳染嗎？
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3回答
產後每天坐辦公室怎麼減肥？
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9回答
辦公室文員每天面對電腦，產生 的輻射會不會導致胎兒畸形？
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2回答
在甲醛超標的辦公室，上了三個月的班，這對懷孕3周的胎兒有影響嗎？
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3回答
準備懷孕，公司又準備搬到剛裝修好的辦公室，甲醛等有害物質會不會對我之後的受孕以及胎兒發育有影響
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1回答
辦公室女性在備孕期和懷孕期內，除了防止輻射，還需要注意什麼？