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上班族新媽媽 教您在辦公室進行瘦身訓練
專家解說上班族媽媽 產後塑身訓練方法 身體過度前傾，眼睛離顯示幕過近，手臂上抬使斜方肌緊張，雙腳未置於地面使得腿部血液迴圈不順暢。 動作1：操作電腦 錯誤動作：身體過度前傾，眼睛離顯示幕過...
2017-03-05 -
辦公室孕媽媽分娩前應該怎麼注意心理保健
現在越來越多的孕媽媽都是職業女性。一面懷孕、一面工作已成為大部分成熟☆禁☆女性的一段難忘經歷，公眾人物所做出的榜樣也在勉勵她們，楊瀾、吳小莉，都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此，何況我等無需...
2017-03-05 -
舉得：辦公室空調太冷孕媽如何應對
導語： 夏天到了，辦公室的空調也開始轟隆隆地工作了。每天坐在辦公室上班，孕媽媽一邊美滋滋地享受著空調帶來的清涼，一邊擔心辦公室變成“空調房”了，“空調房”太冷會不會對寶寶有影響呢？ 辦公室空...
2017-03-06 -
職場孕媽要怎麼安排自己在辦公室的飲食
辦公室零食該咋搭配 辦公室文員小劉，多年來始終有在辦公室吃零食的習慣。對此她表示，吃零食不但沒有影響正常的就餐，而且工作效率也明顯提高。以下就是小劉一天的零食搭配，希望廣大讀者能從中得到啟發。...
2017-03-06 -
專家：孕媽咪辦公室裡巧運動
很多女性懷孕後並沒有放棄工作。不過，對於整天坐辦公室的孕媽咪來說，每天不可能專門抽出時間去做運動，而運動對孕媽咪及日後分娩都很重要。那麼，怎樣一邊工作一邊還能保持運動呢？ 午餐後散步 在辦公室工作了...
2017-03-07 -
辦公室是空調房 對胎寶寶有危害嗎？
生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力，職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裡，她們遇到了不少難題。下面，一起聽聽專家的解答吧。 1.日常工作離不開電腦將很難保證胎寶寶安全嗎？ 專家回...
2017-03-07 -
白領欲懷孕避開辦公室殺手
身處寫字樓的白領女性每天都會接觸到電腦、電話、空調、影印機，卻不知傷害你未來寶寶的就是這些“殺手”！採取有效措施避開它們的傷害，給自己和未來寶寶健康的環境。 1、電腦： 電腦絕對是辦公室女性離不了的...
2017-03-07 -
辦公室空調太冷 孕媽該如何應對？
夏天到了，辦公室的空調也開始轟隆隆地工作了。每天坐在辦公室上班，孕媽媽一邊美滋滋地享受著空調帶來的清涼，一邊擔心辦公室變成“空調房”了，“空調房”太冷會不會對寶寶有影響呢？ 辦公室空調太冷 ...
2017-03-07 -
辦公室空調太冷 孕媽媽該如何應對
孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛，所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱，加快心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度，給孕媽媽帶來涼爽的工...
2017-03-07 -
孕期需慎防的10個辦公室隱患
有了寶寶我非常的高興，為了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麼辦？還要得努力上班啊！辦公室准媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？准媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢？ 日常...
2017-03-08 -
上班孕媽辦公室補餐小方法
懷孕中的媽媽，難免會有一些吃飯不規律現象。正餐往往吃不了多少，而且會很快餓。那需要上班的白領孕媽們，就有問題啦：“在辦公室準備什麼零食呢？”媽網網友豬豬僑：“每天正餐都吃不了多少，吃完2個小時又餓...
2017-03-08 -
備孕的你該如何防止辦公室族10大飲食危機
一、不吃早餐危害： 嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中，發現習慣不吃早餐的人死亡率高達40%。而另一所大學在一次對80歲-...
2017-03-08 -
10%左右辦公室的女性患有不孕不育症
10%左右辦公室的女性患有不孕不育症 專家指出，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是經常在辦公室的女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”；缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多；營養...
2017-03-09 -
孕期應慎防辦公室哪些安全隱患？
辦公室准媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？准媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢？ 日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全？ 專家回答：No。 其實這種說法有些過分誇...
2017-03-09 -
白領准媽媽應當心辦公室污染
隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，一定要注意四個方面...
2017-03-09 -
白領准媽媽要當心辦公室四大污染
白領准媽媽當心辦公室四大污染 隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期慎防辦公室安全隱患
有了寶寶我非常的高興，為了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麼辦？還要得努力上班啊！ 辦公室准媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？准媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢？ ...
2017-03-10 -
在辦公室保健運動 孕媽能學會嗎
對於上班族的孕媽咪，懷孕、工作都要兼顧，但是辦公室裡長長的“8小時”會讓胎寶寶憋屈得難受，孕媽媽長期久坐也很疲勞，何不利用零星的時間，活動活動筋骨，防止贅肉堆積的同時也可以減輕孕期的疼痛和不適。 ...
2017-03-11 -
孕前女性要當心辦公室四大殺手
1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每週上機20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在計畫懷孕前3個月，應遠離電腦...
2017-03-11 -
教你如何從容應對辦公室流言
如何從容應對辦公室流言 反復解釋，越描越黑 Betty初入公司，做的是行政助理。只有中專學歷的她，做事努力踏實，深得大家的喜愛。 市場部經理是個重實績輕學歷的領導。他很快發現Bett...
2017-03-11
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3回答
懷孕四個月了，但是辦公室都是輻射的電器，對寶寶會有影響嗎？
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3回答
我在辦公室上班，上班時都是對住台電腦，請問懷孕穿防輻射服有作用嗎？
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3回答
孕期四個月了，怎樣可以防止辦公室的輻射呢？
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懷孕三個月了，辦公室新裝修能上班嗎？會…
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我是職場媽媽，要在辦公室工作，而且要開車，請問這樣會增加細菌傳染嗎？
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3回答
產後每天坐辦公室怎麼減肥？
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9回答
辦公室文員每天面對電腦，產生 的輻射會不會導致胎兒畸形？
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2回答
在甲醛超標的辦公室，上了三個月的班，這對懷孕3周的胎兒有影響嗎？
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3回答
準備懷孕，公司又準備搬到剛裝修好的辦公室，甲醛等有害物質會不會對我之後的受孕以及胎兒發育有影響
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辦公室女性在備孕期和懷孕期內，除了防止輻射，還需要注意什麼？