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如何預防兒童近視
如何預防兒童近視 為預防兒童近視，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類可預防兒童近視的食物是不可缺乏的。 1、含鈣食物 醫學專家們指出：鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之...
2011-03-12 -
孩子愛玩手機怎麼辦 預防近視刻不容緩
孩子愛玩手機、iPad，家長要注意預防孩子近視： 1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染 活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒...
2017-02-11 -
如何預防近視 寶寶護眼3大法
一、寶寶護眼三大法 1、環境養眼法 孩子正處在視力發育的關鍵期，需要接觸到外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，才能促進發育得更完善。所以您要儘量為孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。給...
2017-02-11 -
預防看書引起的近視
1 平時看書、寫字要讓孩子養成正確的姿勢.使用書本、作業本時與眼睛的距離應保持l尺左右,不能過遠或太近,不能歪扭著頭寫書看書,不要趴伏在桌上看書寫字,不能躺在床上看書,不能邊坐車或邊走路邊看書. ...
2017-02-12 -
近視的預防
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動. 2、眨眼法,頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通.眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可. 3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱...
2017-02-12 -
多吃兩類食物 有效預防兒童近視
近視人群逐漸增多，尤其是一些中小學生，患上近視的的比例正在逐年增長。預防兒童近視，除了要保持正確的坐姿，減少喜歡看電視時間和玩電腦遊戲之外，注重日常飲食也是至關重要的。因為研究發現，正確飲食有助於預...
2017-02-12 -
如何預防假性近視
1、減少視力負荷,一次連續近距離用眼時間不應過長,使用電腦時間不應太長,用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右並看遠,使調節鬆弛. 2、養成良好的用眼習慣,姿勢端正,眼與讀物距離保持25-30cm左...
2017-02-13 -
近視眼預防
今天小編就帶大家看一下如何預防近視眼吧。 1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。 2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看...
2017-02-13 -
怎麼預防小孩近視
1.營養均衡，防止視力發育受影響 孩子的生長發育本身就需要營養均衡，家長一定要讓孩子攝取足量的各種營養素，糾正孩子偏食挑食的習慣。均衡的營養有助於孩子的發育，也能提高免疫力，減少疾病發生，以免影響視...
2017-02-14 -
吃藍莓可以預防孩子近視
孩子用眼過度，一定要注意緩解眼疲勞。給孩子吃藍莓，能幫助孩子增進視力、保護眼健康。 藍莓，國際流行的護眼良方 許多家長為了給孩子改善視力，嘗試過各種方法，但總是效果甚微，花了不少的冤枉錢後，最後不得...
2017-02-15 -
打乒乓球有效預防寶寶近視
孩子近視，如何預防和治療一直是很多家長頭痛的問題。從方式上來說，科學用眼、良好的用眼衛生習慣等都可以預防近視。而最近發現：打乒乓球是預防兒童近視的好方法!小小的乒乓球真的能夠幫助我們預防近視嗎?答案...
2017-02-15 -
吃什麼可以預防孩子近視
孩子近視是現在很常見的現象，對於孩子近視，大部分的家長可能都以為是光線太暗或太強，或者看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等造成的，其實，飲食不當也可能會造成孩子近視。那麼吃什麼可以預防孩子近視呢...
2017-02-15 -
預防孩子近視 從飲食開始！
如今，年紀小小的“近視眼”可真多。很多小孩甚至還沒上學，就已經戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有嚴重近視的家長也非常擔心，近視會不會遺傳到孩子身上。要預防近視，其實除了要科學用眼以外，營養方面也不...
2017-02-15 -
吃豬肝預防近視的說法不科學
豬肝所含的營養物質主要是維生素A，很多人補充維生素A的時候喜歡吃豬肝來補充，在這裡人們有一個誤區，就是認為豬肝的營養價值可以預防近視，這是不對的。 人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對...
2017-02-15 -
孩子打羽毛球可以預防近視
眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。 到了5歲，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認為：打羽毛球是迄今為止最好的“護眼...
2017-02-15 -
近視危害大 3個方法預防近視
警惕近視眼的六大危害 1、近視眼危害會影響身心健康 由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。 2、影響孩子前途 孩子得了近視，升學選擇...
2017-02-16 -
孩子弱視比近視更嚴重 及早預防是關鍵
弱視都是兒童常見的眼科疾病，影響孩子的日常生活與學習。弱視，由於其特徵不明顯，沒有育兒經驗的父母很容易錯把弱視當做近視，錯過孩子弱視治療的最佳時期。那要怎麼才能早點發現，又該怎麼治療呢？ 弱視的定...
2017-02-16 -
孩子多吃柑橘可預防近視
如果有機會路過小學校，你就會發現很多的小學生都是帶著眼鏡的，而且大多數的孩子都是近視的，那麼到底是什麼樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢？一、城市孩子葉黃素攝入少近幾年來，西方營養學家經深入研究終於揭...
2017-02-16 -
預防近視
現在的孩子的生活裡都是電子產品，而且對電子產品也非常熟悉，甚至經常沉溺於這些電子產品，所以得近視眼的孩子也越來越多，那麼怎樣預防近視眼呢？
2017-02-17 -
孩子近視 預防更重於治療
孩子一般超過10歲，多數不會是假性近視的，也可能是遠視。但事實上鐳射手術治療近視並不是萬能的，手術治療要求有一定條件，即18歲以上近視眼穩定2年後才能做。超過600度近視者手術效果不理想。 另外，...
2017-02-17
