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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比，子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢，這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以，女性在預防子宮肌瘤時，要注重以下幾點： 1．做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
早期破水的危害和預防
呼吸操是妊娠期就該練習的一種特有的運動，它旨在幫助孕婦在分娩時減輕疼痛，節省精力，加速產程進展。可每天連續做操5分鐘，躺在床上，安靜身心，天氣好時要打開窗戶，使空氣流通。這里向大家介紹兩套孕婦呼吸操...
2011-02-19 -
預防妊娠紋從日常生活開始
懷孕期間由于體態上的改變，造成懷孕婦女容易產生妊娠紋，尤其腹部是妊娠紋最明顯的地方。如何有效預防妊娠紋，除了體重的控制外，配合使用除紋用品勤于按摩，讓皮膚滋潤有彈性，是不錯的預防方式，不妨試試看！...
2012-03-25 -
產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
預防妊娠紋五大攻略
妊娠紋留在孕婦的肚皮上，可能會成為終生不能磨滅痕跡，其實妊娠紋是可以避免的，只要準媽媽在懷孕期間，懂得做特別護理，便可以在生產后，仍擁有一個滑溜肚皮。 少吃甜品及碳水化合物 太甜的食品、碳水化合物...
2012-04-25 -
子宮內膜炎的預防保健
子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥，多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起，所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1．注意月經期衛生：衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入...
2011-02-26 -
憂郁癥的預防和控制
女青年童某從她產下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之后喪失了以前的...
2012-03-25 -
產后怎么預防乳☆禁☆房會變形
生產過后的媽咪最擔心的是莫過于身材變形，那該怎么辦?尤其是象征女性美的胸部，更是婦女朋友們關心的問題，如果已經下垂或變形，整型當然是最簡便的方式，但也有其它的方式可以讓胸部第二次“發育”，就讓我...
2012-03-11 -
新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2012-03-22 -
兩招預防產后新媽媽乳☆禁☆房變形
很多年輕母親放棄母乳喂養的最大原因是擔心乳☆禁☆房下垂變形。某婦幼保健院保健科游醫生告訴記者，無論是否母乳喂養乳☆禁☆房都會下垂，她向產后媽媽介紹了兩招預防乳☆禁☆房變形的措施。 游醫生指出，懷孕后女性乳☆禁☆房內的...
2012-03-25 -
產后怎樣預防足跟痛?
有的產婦生了小孩后腳后跟痛，每遇潮濕、寒冷則加重。產婦對此不要麻痹。 足眼痛的原因是有的產婦生產之后，穿拖鞋或赤腳穿涼鞋，不注意避寒涼或不注意體息造成的，也就是由于產后體虛，尤以腎氣虧虛未復，...
2012-04-27 -
空腹吃甜食影響孩子視力 如何預防兒童近視？
寒假來臨，孩子們又開忙矯治視力了。日前，浙二眼科中心視光部的倪海龍主任和防盲辦的老師走進該校園，開講《青少年眼保健，近視預防、控制、矯治》，來了300多名師生。 有些班主任反映，一個班級...
2016-02-16 -
幼兒預防近視要從飲食著手
近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素a缺乏;多數的青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素a、b、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品...
2011-09-28 -
近視准爸媽先別愁，科學預防不遺傳！
“我最近懷孕了，可是心裡卻還有一個煩惱，我和丈夫都是近視眼，不知道會不會遺傳給小孩子，好擔心啊！看著很多一出生就要戴眼鏡的小孩，突然好怕自己也生一個一出生就近視的孩子，不知道如何是好？”近視會遺傳...
2015-01-05 -
預防近視 還寶寶明亮眼睛
本圖片來源CFP 眼睛，伴隨著人的一生。擁有了明亮的眼睛就如擁有了美好未來。寶寶怎樣才不會近視？近視寶寶如何將近視程度降輕？請留意以下方法： 區分近視的真假性 雖然幼兒近視情況普遍，但不能說明幼兒已...
2010-05-10 -
科學預防寶寶近視，拒絕“眼鏡族”！
1、戶外活動替代IPAD 如今，很多家庭的經濟條件都是相當不錯的，孩子們從小就捧著個IPAD不肯撒手。電腦遊戲對寶寶有一種特別的吸引力，讓孩子們非常熱衷，經常玩電子遊戲，也就對寶寶的視力...
2015-06-08 -
造成兒童近視常見原因，如何預防寶寶近視？
一、造成兒童近視常見原因 1、因為睡眠不足 睡眠不足或是睡的太少都可能會導致近視，尤其是7~9歲、12~14歲的時候。孩子因為學習太辛苦而睡眠不足或睡的少時，很容易就會造成近視。 2、出生時低體...
2017-02-20
