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冬季孕婦飲食提醒：多吃這6大養胎食物
孕婦冬天吃什麼好，每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，尤其在冬季。孕婦更應注意保暖，注意飲食。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠...
2017-02-11 -
孕期媽媽如何做好營養胎教？
如何做好營養胎教，孕媽媽們，做好營養胎教一定要注意以下幾個問題喲！ 1、要以沒有加工的食物為主 因為沒有加工的食物其中營養素不容易丟失，有利於為胎兒提供全面的營養。母親在懷孕時儘量多吃原始食物，如五...
2017-02-12 -
孕婦營養和胎兒智力 營養胎教“食現”聰明寶貝
前3個月是寶寶腦神經細胞激增期，准媽媽要特別注意營養的攝入。 大腦是這樣發育的 孕期的最初 3個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕期第 4周，由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，並出現三個不同的...
2017-02-12 -
准媽媽秋季養胎怎麼做 秋季孕期保健飲食最重要
這幾天的天氣，可不僅僅是一個“熱”字了得，很多人在電風扇。冷空調的吹拂之下，早已進入了感冒的行列。是滴，在夏秋交替的時候，很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒，因此無論是在飲食還是作息上准媽媽為了...
2017-02-12 -
營養胎教 培養寶寶飲食習慣
如果媽媽們不希望日後老是得為寶寶的飲食問題操心，那麼，從懷孕時就要養成良好的飲食習慣，因為言傳不如身教，要讓胎寶寶最深切地感受到媽媽的榜樣作用。准媽媽得掌握營養胎教的方法。 什麼是營養胎教 營養胎教...
2017-02-12 -
什麼是營養胎教
營養胎教,是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素),促進胎兒的生長發育. 人的生命從受精卵開始,從一個重...
2017-02-12 -
營養胎教對準媽媽的好處
1.避免准媽媽缺維生素 准媽媽體內維生素的主要來源之一就是蔬菜,因此營養胎教會補充准媽媽體內維生素. 2.避免准媽媽產後疾病 如果准媽媽在孕期大量食用肉類、高蛋白食物等,產後易發高血壓、糖尿病和動脈...
2017-02-12 -
營養胎教是什麼
營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素（即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素），促進胎兒的生長發育。 人的生命從受精卵開始，從一個重1...
2017-02-12 -
為什麼要進行營養胎教？
如今,懷孕的准媽媽們都非常注重對胎寶寶的胎教,一般我會給寶寶做音樂胎教、撫摸胎教等等,實際上,准媽媽們應格外重視營養胎教,所謂的營養胎教就是飲食胎教.營養胎教,是根據胎兒在孕早期、孕中期、孕晚期的不...
2017-02-12 -
孕期飲食 懷孕十個月的養胎飲食指南
一、孕媽補充營養的2個關鍵期 第一個關鍵期：懷孕期頭3個月 這個時候媽咪要重點補充的營養分別是葉酸、鐵、鋅、維生素和礦物質。 首先是葉酸。胎寶神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17到30天...
2017-02-12 -
冬季懷孕 孕早期最佳養胎攻略分享
孕早期如何養胎之注意調養心神 中醫認為，妊娠的前三個月非常重要，此時，若想讓腹中的胎兒內心賢良聰穎，孕婦要有好的心理狀態，准媽咪的心理與精神的變化，都直接影響著胎兒的生長發育，所以，孕媽咪們應...
2017-02-12 -
盛夏當頭 孕婦該如何養胎
一、夏季養胎慎食用高糖食品 夏天的時候，孕婦要少食多餐，多吃蔬果保證母體和胎兒的營養，但慎吃高糖分的。孕婦夏天最好選擇新鮮清淡的食品，如常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯，葉菜、豆...
2017-02-12 -
嬰兒逐月餵養須知
新手父母在餵養孩子時，最頭痛的是不知道怎麼添加輔食。現按月齡介紹如下： 1、1～3月齡幼小嬰兒 主要是吮奶或用奶瓶餵奶。維生素D的補充可從出生後第三周起，母乳餵養每日可添加維生素D10微克(420...
2017-02-13 -
牢記6大招，養胎不肥人！孕媽快進來
長胎不長肉”可不是說說而已，在日本，醫生對準媽媽的體重控制非常嚴格，如果你的體重過快增長，會被醫生訓斥和勒令控制飲食。那麼，孕媽咪該如何才能做到補而不胖呢？ 秘訣一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維...
2017-02-13 -
“營養胎教”讓寶寶愛上蔬菜
胎教，很多准媽媽會說出很多不同種類的胎教，但是寶寶的蔬菜胎教聽說過麼？它又是怎麼回事呢？ “營養胎教”讓寶寶愛上蔬菜 寶寶的蔬菜胎教其實也並不神秘，是訓練胎寶寶適應蔬菜味道很好的一種方法，現在就計大...
2017-02-13 -
准媽媽如何實施營養胎教
什麼是營養胎教呢？這是每對準父母關注的問題，研究人員注意到，胎兒出生後的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。例如有些寶寶沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良， 添加輔食後出現明顯的偏食現象，追本溯源-...
2017-02-13 -
准媽媽必看 營養胎教
什麼是營養胎教呢？原來，研究人員注意到，胎兒出生後的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。比如，有些嬰兒沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良，添加輔食後出現明顯的偏食現象，追本溯源__母親孕期也往往是這...
2017-02-14 -
營養胎教你瞭解嗎
營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素（即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素），促進胎兒的生長發育。 人的生命從受精卵開始，從一個重1...
2017-02-14 -
營養胎教對胎寶貝的妙處
1.避免胎寶貝低體重或長成巨大兒 孕媽咪營養不足，會影響胎寶貝的生長，使低體重兒的發生率增加。反之，則會使巨大兒的發生率增加。 2. 避免胎寶貝骨骼和牙齒發育不良 胎寶貝的骨骼和牙齒的鈣化，是在胚...
2017-02-14 -
懷孕期間如何進行營養胎教
研究發現,胎兒出生後的生活與飲食習慣,也深受胎教的影響。 1.培養良好的飲食習慣 經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象，追溯...
2017-02-14
