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備孕飲食禁忌太多？其實抓住這幾個重點就夠了！分分鐘吃出好“孕”氣！
備孕期間吃含鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。 動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 含蛋白質、維生素的食...
2016-10-11 -
讓寶寶遠離感冒 必備這五招
1987年國內兒科界制定反復呼吸道感染兒童(複感兒)診斷標準是：0～2歲寶寶每年上感7次，下感(包括支氣管炎、哮喘和肺炎)3次。3～5歲寶寶每年上感6次，下感2次。如何在生活中給寶寶預防感冒呢？【為...
2015-01-20 -
孕期頭暈？看這篇就夠了！
很多准媽媽在孕晚期的時候頭暈現象很明顯，她們擔心是不是疾病，會不會影響胎兒的健康。今天小馨就來為大家解答這個疑惑。 孕晚期頭暈是怎麼回事 頭暈主要是由於腦部供血不足引起的。 1.血壓偏...
2016-12-17 -
產後恢復的怎麼樣，觀察惡露就夠了！
1產後惡露是什麼？ 產後惡露就是媽媽們在生完寶寶之後，子宮內的一些胎盤組織殘留物。其中有子宮虹膜脫落後含有的血液、壞死虹膜等組織物。這些“髒東西”會通過陰☆禁☆道排出，成為惡露。每個產婦排出的惡露多...
2016-10-10 -
想要甩掉妊娠紋 看這裡就夠了
招數一：傷口護理是關鍵 1、剖宮產後，立即使用腹帶;拆線後，穿緊身衣，這些屬於物理療法，都能預防妊娠紋增生。不過，剖宮產術後使用腹帶不宜過緊，42天后可以稍微緊一點兒。 2、新媽咪及時給傷口換藥，...
2015-05-04 -
複雜的世界裡 一杯愛普安就夠了
世界有多複雜，我們就渴望多純粹。我們恰好生在這樣一個足夠紛繁複雜的世界裡，卻難以擺脫它。光怪陸離的現實社會，資訊爆炸的網路世界，我們想抽一下身，可總是怕錯過了什麼，導致腦袋總是被塞的滿滿的，心裡總...
2016-04-25 -
幼稚園入園準備攻略，看這一篇就夠了！
開學了！ 轉眼暑假結束，孩子就要進入幼稚園了。而對於剛入幼稚園的孩子來說，一向集萬千寵愛於一身的小寶貝，就要有自己的同學，要獨自一人到一個全新的環境裡過群體生活了。 家長有必要幫助寶貝漸漸...
2016-08-31 -
趕緊收藏！家園聯繫欄50例，開學照著做就夠了！
親們，新學期開始了，班級裡每個角落的環境都要有個大變化，您的家園聯繫欄佈置得怎麼樣了？ 1、 共育之窗 模組：教育專欄、便民快車、育兒大家談、溫馨提示、班級資訊 卡通造型萌萌噠！主...
2016-08-06 -
親子游安全出行 看這篇攻略就夠了
很多有過帶孩子出遊經驗的家長，都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以，女人節想要帶著孩子一同出行的話，在欣喜之餘，一定不要忘記做好充足的準備工作。穿什麼衣服，帶哪些日用品，坐哪個航班，入住什麼樣的...
2016-05-17 -
“摳門”媽咪會省錢：寶寶童年6個玩具就夠了！
玩具市場琳琅滿目，且價格不菲，讓爸爸媽媽頭痛。爸爸媽媽經常擔心孩子對現有的玩具失去新鮮感，而換著花樣地給寶寶買新玩具。現在，這些問題您不用愁了，因為兒童心理學家證實：寶寶童年玩具不用太多，有這6個...
2017-02-21 -
孩子考前怎麼補？好好吃飯就夠了
生活中，不少家長以為只有特定的食物才叫做“營養”，實際上營養素是維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的各種物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素、水、纖維素是人體所需的七大營養素，這...
2015-06-06 -
教育犯錯的孩子，三句批評就夠了
當孩子犯了錯誤，你是不是很傷腦筋？當你批評他，他是不是當耳邊風？當孩子不改正，你是不是很“受傷”？看來，有可能是我們批評的方法出了點小問題哦。其實，批關於批評，只需要三句話就夠了。最有效最簡單的方法...
2016-07-12 -
小寶寶們遠離感冒 必備這五招
1987年國內兒科界制定反復呼吸道感染兒童(複感兒)診斷標準是：0～2歲寶寶每年上感7次，下感(包括支氣管炎、哮喘和肺炎)3次。3～5歲寶寶每年上感6次，下感2次。 第1招：吃好 足夠的營...
2017-02-21 -
兒童刷牙的所有問題，看這一篇就夠了
我是多麼多麼希望孩子能夠擁有自信的、珍珠般閃亮的笑容啊，所以有了孩子後越發在口腔健康問題上較真。遺憾的是，在兒童的刷牙的相關問題上，非常缺乏臨床和公共衛生證據，導致目前很多專業機構的建議都不一致。由...
2016-10-21 -
想要孕婦安然度夏，看了這些就夠了！
民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有准媽媽想像中難熬，只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡的...
2015-06-27 -
寶寶到底吃飽沒？看這3點就夠了！
十個媽媽有九個會擔心孩子吃不飽！晚上睡不踏實是不是餓的？剛吃完卻還張著嘴要是不是沒吃夠？體重長的慢是不是沒吃飽？沒有別人家孩子胖是不是沒吃飽？...... 總之，大人能感覺到的“非正常”（其實...
2017-01-15 -
預防老公出軌，只要讓他做這一件事就夠了！
爸爸陪孩子，永遠有時間 我家姐姐小曦不僅長得像爸爸，連性格也像，都是慢性子。優點是脾氣好，不焦慮，輕易不著急上火。缺點是做事情較慢，寫作業磨蹭。 小曦自從升入六年級後，作業量明顯增加。剛開學...
2016-11-03 -
備孕防霧霾帶個口罩就夠了嗎？
霾來了，備孕防霾帶個口罩就夠了嗎？ 如今時值深秋，天氣也越來越涼，伴隨秋涼而來的是新鮮的霧霾。關於霧霾我們總是深惡痛絕但是又無能為力，但是我們一定要做好防霾的工作，尤其是備孕中以及懷孕中的姐妹們...
2016-10-24 -
新生兒護理，有這套圖差不多就夠了！
按需餵養：寶寶這樣的時候，就是告訴您餓了。剛剛出生的寶寶，會喜歡睡覺，您需要2-3小時喂一次。 步驟 （喂配方奶是不是很麻煩？所以，沒有特殊情況還是母乳餵養...
2016-09-12 -
教育不聽話的孩子，10個方法就夠了
懲罰寶寶，是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。俗話說得好，沒有規矩不成方圓，孩子犯錯誤，自然需要父母的教育和懲罰。但懲罰寶寶也要講求科學方式，一旦懲罰不當，不但對寶寶的行為起不到規範作用，更...
2015-09-14
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1回答
因為內分泌失調一直在吃藥，上個月來月經都是正常的，可這個月已經來了兩天了，一天的量一個護墊就夠了，
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月經從初潮開始就沒規律過。月經量有大半年來的都很少，每次來月經基本上都不用衛生巾，用個護墊就夠了，
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1回答
我以前月經是在20多號來，十月份的時候提前到了3號，而且顏色很深量又少，一天一塊護墊就夠了，這個月
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1回答
我的月經量較少，每天只要一兩片衛生巾就夠了，能持續五到六天，顏色暗，現在準備要孩子了，會有影響嗎
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1回答
寶寶二十幾天，有時間吃六十就夠了，有時間吃一百二，有時間吃一百八，請問正常嘛？
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3回答
羊水少只需要喝水就夠了嗎？
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一直糾結是否應該送孩子去早教中心，還是家裡教就夠了？