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這些飲食使你“精益求精”
對于希望懷孕的人來說，精子的質量是男女雙方所關心的問題，如何獲得高質量的精子，從而使自己的孩子在“先天”占有較大的優勢是準備懷孕的夫婦努力要達到的目的。下面就簡單介紹一下關于通過飲食調不精子的知識...
2012-03-11 -
夏季受孕需注意這些
有不少的人認為在夏季懷孕對寶寶不好，其實在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。那么，應該注意一些什么呢?準媽媽們要注意遠遠不止這些，只是夏季受孕一定要注意的。 1、天...
2012-06-17 -
產后多吃這些蔬菜有助哺乳
春天風多雨少氣候干燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防御功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，小編特別為您搜羅了...
2011-02-26 -
夏季坐月子吃這些食物最好
產后坐月子吃什么最好呢？這些是產婦最關心的話題喲！由于分娩后媽媽身體比較虛弱，需要及時的補充營養來讓身體快速恢復，如果是選擇母乳喂養的還要考慮寶寶的營養，所以產后飲食是非常非常重要的。以下推薦十一...
2011-03-05 -
這些食物會影響準媽咪鈣的吸收
草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500...
2011-03-05 -
別讓這些食物害了腹中寶寶！
因為懷孕早期的胚胎發育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。 那么，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？ 1、喜歡酒類的孕婦，在懷孕早期，不能飲酒，到懷孕中晚期，對于一些少飲點兒酒類就可增...
2011-03-12 -
孕婦不能喝這些水
導讀：孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 １、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明，白開水對人體有內洗滌的作用。另有研究表明，早飯前３０分鐘喝２００毫升２５～３０攝氏度的...
2011-03-10 -
這些食物超級適合胎寶寶食用
導讀：在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中。這些食物超級適合胎寶寶食用。 在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中...
2011-02-27 -
懷孕前絕不能喝這些奶制品
導讀：哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最...
2011-03-03 -
補鈣不要和這些食物一起吃
草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。 因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果50...
2011-03-10 -
懷孕了這些東西可以吃嗎？
懷孕之后哪些食物孕婦不能吃呢？其實孕期飲食還真是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓妳的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與...
2011-03-15 -
孕期吃這些營養又不胖
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃…… 準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2011-02-19 -
準媽媽補這些令胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟
準媽媽進補可不是啥有營養就吃啥 大部分女性在懷孕后陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上加火”，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。 陰虛體質多食滋陰清熱的食物：如...
2012-06-16 -
與寶寶溝通這些話別說
怎樣與孩子相處?有的時候孩子的所做所為與你的想法完全相反，面對孩子天真直爽的問題又該怎樣回答呢。 舉例： 1、“我不要吃飯，我要吃薯條” 媽媽剛預備了午飯，但珊珊卻沒精打采地伏在餐桌上，不肯提起筷子...
2011-02-19 -
北川再孕婦女流產調查 這些再度傷痛的媽媽(圖)
深夜，一個來自北川的消息讓人震驚。來電者說，不知是何原因，令很多在地震中失去孩子再度懷孕的媽媽們，在毫無察覺的情況下，失去正在孕育中的胎兒，“不是一兩個這樣了。”究竟是什么讓這些已經承受人生劇痛...
2012-03-13 -
懷孕初期都有這些反應
十一剛過，很多年輕人走入了婚姻殿堂，接下來該迎接屬于兩個人的新生命了吧！這些日子你有這些癥狀嗎？你會感覺疲勞，并可發生晨嘔，懷孕后的興奮也經常激發這種癥狀。如果你的回答是肯定的，那么恭喜您快要做媽媽...
2011-03-12 -
這些情況需緊急避孕
當以下10種情況時，意味著你大概得采取緊急避孕措施了。 (1)未采取任何避孕措施的房事后； (2)避孕套破損、滑脫或用法不當； (3)宮頸帽、陰☆禁☆道隔膜、陰☆禁☆道海綿位置不當或取出過早； (4)體外排精失...
2011-02-19 -
準備懷——這些營養素千萬不能缺
準備懷孕 樂活女減肥網導讀 孕前充足的飲食營養，不但是順利懷孕的保障，同時孕婦良好的健康狀況也為分娩和產褥期身體恢復創造了條件。 蛋白質 蛋白質是構成人的內臟與肌肉以及健腦的基本營養素。如果孕婦...
2011-02-27 -
孕育健康寶寶需做到這些！
每一對父母都希望生一個健康聰明的寶貝，那么在懷孕前3個月乃至6個月，就應做孕育生命的備戰準備，這樣才能幫助自己如愿以償。 受孕時抓住卵巢排卵的時間 最新研究表明，每個月排卵前3天至排卵后1天，是女性...
2011-02-27 -
這些時間千萬別受孕！
1 并不是什么時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌： 一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）...
2011-03-04
